När du fortsätter mot stabilitet kan det finnas tillfällen när du snarast behöver ringa din psykiater för att ställa in ett extra möte eller till och med gå till akuten, men hur vet du när?
Symtom och situationer som motiverar ett samtal till din psykiater eller ER-besök
Låt oss utforska de symtom och situationer som kan motivera antingen att ringa din psykiater eller en resa till akutmottagningen och hur du också kan hjälpa dina nära och kära i denna situation.
Läkemedel
Bekanta dig med toxiciteten och överdoseringssymptomen för alla mediciner du tar. Om något av dessa symtom utvecklas, kontakta din psykiater omedelbart. Dessutom, om läkemedelsbiverkningar blir outhärdliga eller stör dina vardagliga aktiviteter, kontakta din psykiater omedelbart.
Psykiatriska symtom
För dem med bipolär sjukdom är det viktigt att se din psykiater omedelbart om du upplever en akut bipolär episod, oavsett om det är manisk, depressiv eller en episod med blandade funktioner.
Andra brådskande situationer, enligt en studie från 2008 Journal of Clinical Psychiatry omfatta:
- Självmord
- Aggression
- Juridiska svårigheter
- Funktionshinder
- Arbetsdysfunktion och problem
- Äktenskapsproblem
Naturligtvis är den här listan inte övertygande om allt. Kontakta din psykiater om du utvecklar några nya, oroande symtom eller personliga problem.
Sök omedelbar medicinsk uppmärksamhet
Om du tänker på självmord eller självskada, sök omedelbart läkare.
Om du har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Upprätta en plan med din psykiater
De flesta psykiatriker har preferenser när de ska sätta ett möte, när de ska växa fram eller när de ska gå direkt till ett akutrum.
Diskutera dessa policyer med din läkare vid ditt första möte.
Känna sig själv
Lär känna dina varningsskyltar - dina personliga röda flaggor för en överhängande humörsvängning. Be om ett möte med din psykiater så snart som möjligt om någon utvecklas.
Hur man känner igen framväxande psykiatriska symtom hos nära och kära
Om en vän eller en nära anhörig har bipolär sjukdom kan du tillsammans beskriva en plan om hur man hanterar nöd- och krissituationer.
Medan en väns eller älskades psykiater inte kan avslöja information till dig kan du med säkerhet kontakta psykiateren för att uttrycka oro och söka råd för att hantera en svår situation.
Om du misstänker att din älskade har någon form av psykisk hälsa, försök att ingripa och hjälpa dem.
Enligt American Psychological Association är detta tecken på en "känslomässig kris":
- Försumma personens hygien (t.ex. inte duscha)
- Sovande sätt mindre eller mer än vanligt
- Betydande viktökning eller förlust
- Minskad prestation på jobbet eller i skolan
- Betydande förändringar i humör, som att känna sig mer irriterad, arg, orolig eller ledsen
- Att dra sig tillbaka från vanliga aktiviteter eller uppgif.webpter och relationer
Andra oroande symtom inkluderar paranoia eller om din älskade upplever visuella eller hörselhallucinationer-ser eller hör saker som andra inte gör.
Den här listan är dock inte inkluderande, så följ din tarm om du är orolig för att en nära och kära behöver psykiatrisk hjälp.
Om din nära och kära behöver hjälp med att hitta en mentalvårdspersonal är det en bra idé att övertala din nära och kära att prata med sin läkare. På samma sätt kan en persons arbetsplats vara till hjälp om de har ett anställdassistansprogram, kallat EAP.