Cigarettrökning är en ledande riskfaktor för degenerativ skivsjukdom (DDD). Termen ”degenerativ skivsjukdom” har kritiserats av vissa eftersom alla skivor degenererar naturligt över tiden. Det är en normal del av åldrandet. Men hos vissa yngre vuxna degenererar skivorna snabbare. Detta gör att skivorna tappar vätska, blir mindre smidiga och mindre skyddande och stöder ryggkotorna. Resultatet är kronisk och försvagande smärta.
Arthritis Foundation konstaterar att DDD faktiskt inte är en sjukdom, utan att det är "ett tillstånd där smärta orsakas av en skiva som slits ut."
Rökning är en ledande riskfaktor för DDD
Även om genetisk predisposition är den främsta riskfaktorn för DDD, visar ett växande antal studier att rökning är en annan ledande riskfaktor för DDD, både i ländryggen (nedre delen av ryggen) och i livmoderhalsskivorna (nacken).
Forskning tyder på att rökare har större risk att utveckla DDD och att rökning kan förvärra en befintlig skivadegeneration.
Rök- och skivdegeneration
Nikotin berövar skivceller vitala näringsämnen. Förutom nikotin, när du röker, inför du kolmonoxid i blodomloppet och därifrån i kroppsvävnaderna. Dessa gif.webpter hämmar skivornas förmåga att absorbera näringsämnena de behöver från blodet. Resultatet kan vara för tidigt uttorkade, mindre smidiga skivor-degenererade skivor.
När skivorna blir mer och mer undernärda finns det en större risk för bristad skiva. Detta inträffar när skivans innehåll bryter igenom det yttre skiktet på skivan, vilket ofta påverkar nerverna och orsakar stor smärta, domningar och i vissa fall nervskador i ben eller armar. Samma gif.webpter stör också absorptionen av kalcium, vilket leder till en komprometterad ryggradsstruktur.
Fler rökrisker relaterade till degenerativ skivsjukdom
Andra risker som är relaterade till rökning och DDD inkluderar:
- Hosta, som är vanligare bland rökare, kan också öka risken för DDD. Hosta orsakar ökat tryck mellan skivorna, vilket ökar belastningen på ryggraden och skivorna, vilket skapar en större risk för skivbultar och bristningar, särskilt i en ryggrad som redan försvagats på grund av rökrelaterade toxiner.
- Inaktivitet, som ofta förknippas med rökarens livsstil, kan leda till en högre frekvens av ryggsmärta i allmänhet. Tyvärr kan smärta i samband med DDD göra en aktiv livsstil mycket svårare att njuta av.
Behandling
Behandling för DDD och skivbrott varierar från att göra ingenting till större operationer, inklusive ryggradsfusion. Detta kirurgiska ingrepp innebär att man tar bort skivmaterial och smälter ryggkotorna tillsammans med bentransplantat och ibland metallplattor, stavar och skruvar. Hanterings- och behandlingsalternativ innebär ofta användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) och sjukgymnastik.
Det är viktigt att utvärderas av din läkare för att avgöra vilken behandlingsmetod som passar dig.
Den som fortfarande röker när denna operation krävs rekommenderas starkt att sluta röka före operationen. Många kirurger kommer inte att utföra operationen förrän du har varit rökfri i flera månader. Rökning hindrar ny bentillväxt, vilket är avgörande för framgången av ryggradsfusion. Forskare har bestämt att nikotin är ett bentoxin och som ett resultat är misslyckandet för många typer av fusioner högre för rökare.
Mer forskning görs för att studera förhållandet mellan rökning och DDD, men det finns bevis som tyder på att sluta röka nu kan minska risken för att utveckla eller förvärra DDD.
Ta inte spelet
Till dem som kan överväga att sluta och undra om du har ytterligare 10, 20 eller 30 år att röka innan du gör någon verklig eller varaktig skada, tänk igen. Tänk på vad du satsar på. För varje varning som faktiskt finns på en cigarettförpackning finns det många fler sjukdomar, sjukdomar och komplikationer som rökning kan orsaka.
Försök att sluta nu och vet åtminstone att du från och med denna dag gör allt du kan för att skydda din hälsa och ditt välbefinnande.