Pseudodysfagi, eller rädslan för kvävning, förväxlas ibland med fagofobi eller rädslan för att svälja. Även om båda förhållandena involverar sväljningen, är skillnaden i rädslans exakta natur. De med fagofobi är rädda för sväljprocessen, medan de med pseudodysfagi oroar sig för att svälja kan leda till kvävning.
Vissa medicinska tillstånd orsakar också svårigheter med att svälja och äta, så innan självdiagnostisering med en rädsla för kvävning är det viktigt att utesluta fysiologiska orsaker som vissa neurologiska problem och tillstånd i matstrupen.
Pseudodysfagi och äta
Människor med pseudodysfagi har ofta svårt att äta fast mat. Ångest och spänning gör att halsmusklerna trängs samman, vilket (något ironiskt nog) ökar risken för kvävning ytterligare.
Många människor tycker att överdriven tugga och svälja varje bit med en stor sipp vätska kan hjälpa till att lindra deras symtom. De med en mer allvarlig rädsla kan dock behöva tillgripa skakningar, barnmat och puréer, eller till och med leva på en flytande diet.
Under en tid med livsmedelsprocessorer och högeffektiva blandare är det inte omöjligt att upprätthålla en optimal hälsa på en flytande diet, men över tid kan de som är mindre kunniga om de olika aspekterna av näring uppleva undernäring. Av detta och många andra skäl är det mycket viktigt att behandla pseudodysfagi så snart som möjligt.
Pseudodysfagi och tandläkaren
Många människor som annars inte lider av pseudodysfagi är rädda för kvävning under eller efter en tandprocedur. De som har en mer generaliserad rädsla för kvävning kan ha svårt eller omöjligt att besöka tandläkaren alls. Denna rädsla bidrar ofta till en mer generaliserad rädsla för tandläkare.
Vanlig rädsla för tandkvävning inkluderar kvävning av saliv, kvävning av tandinstrument och kvävning av gasbind. Vissa människor är rädda för att de inte kommer att kunna andas eller svälja medan munnen är dom. Många tycker att deras rädsla förvärras när stolen tippas hela vägen tillbaka.
Om du är orolig för kvävning på tandläkarens kontor, diskutera dina bekymmer med tandläkaren i förväg. Tandläkare är vana vid att hantera människor med alla slags rädslor, och de flesta har handlingsplaner redo att gå.
Ställ dessutom upp ett system för att kommunicera dina behov till tandläkaren under din procedur, till exempel att höja din vänstra hand för att begära sug. Även om tandbehandlingar aldrig är roliga, gör ärlighet och öppen kommunikation upplevelsen lite enklare för alla.
Behandling
Om det bara är att undvika vissa livsmedel är allt som behövs för att hålla din pseudodysfagi i schack, så finns det förmodligen inget behov av terapi. Men om din fobi stör väsentligt ditt dagliga liv, relationer och yrke eller orsakar nöd, planera för att träffa en psykolog. Med lite hårt arbete finns det ingen anledning för rädslan för kvävning att ta över ditt liv.