Hemligheten, som diskuterar lagen om attraktion och hur man använder den i ditt liv, steg till toppen av många bästsäljarlistor och inspirerade avslag som Den hemliga tacksamhetsboken, Den hemliga dagliga kalendern och en egen officiell webbplats. Boken introducerade många människor till konceptet att deras tankar inte bara kan påverka deras handlingar utan också de erfarenheter som de tar med sig i sina liv.
Tips
Hemligheten lägger fram flera idéer som är överraskande, spännande och kanske kontroversiella, till exempel:
- Om du fokuserar din uppmärksamhet på att uppnå ett mål och tro inte bara att du burk gör det, men att du redan ha gjort det kan du uppnå praktiskt taget alla mål du tänker på.
- Om du fokuserar på vad du inte vill, ritar du av misstag det där in i ditt liv. Till exempel, om du ständigt idisslar om vad som stressar dig, kommer du faktiskt att dra fler av dessa situationer (och medföljande stressade känslor) in i ditt liv. Istället är tricket att fokusera på vad du do vill ha i ditt liv, och du får mer av det.
- Attraktionslagen, principen att du lockar till dig vad du fokuserar din energi på (bra eller dåligt), arbetar med relationer, ägodelar, mål och allt annat du kan fokusera på - även din egen hälsa.
Boken delar andra insikter och specifika strategier att använda, ger en historia över användningen av lagen om attraktion och ger exempel på hur den har fungerat i olika människors liv, vilket gör den till en intressant och informativ läsning.
Fördelar och nackdelar
Hemligheten kan vara till hjälp för vissa men skadliga för andra. Tänk på fördelarna och nackdelarna med att investera tid och pengar i den här boken.
Fördelar-
Bemyndigande
-
Uppmuntrar visualisering
-
Ökar motivationen
-
Kan strida mot religiösa övertygelser
-
Kan främja obefogade skulder
Fördelar
Den största fördelen med denna bok är att den är bemyndigande. Det påminner dig om att det finns mycket du kan göra för att ändra dina omständigheter, även om saker verkar dystra. Med tanke på forskning om optimism, visualisering och perspektivets kraft, ligger det mycket bakom detta.
Hemligheten uppmuntrar människor att verkligen visualisera sina mål tydligt för att locka till sig vad de vill ha. Det påpekar att det inte alltid är en rak linje mellan var du är och vart du vill åka, och vi kan inte alltid upptäcka när saker kommer att vända, men uthållighet och tro på sig själv är nyckeln.
Det uppmuntrar oss att komma in i en bättre sinnesstämning för att upprätthålla motivationen att sträva efter mål, och forskning om utvidgad-och-bygg-teori stöder detta synsätt och visar att vi tenderar att bygga våra resurser mer när vi känner oss positiva Sammantaget är det en bra läsning som kan hjälpa dig att nå dina mål och känna dig mindre stressad i processen.
Nackdelar och kontroverser
Boken har orsakat en del kontroverser. Till exempel tror vissa att det strider mot kristendomens och andra större religioners religiösa värden, medan andra ser det som ett kompletterande tillvägagångssätt. Boken spenderar mycket tid på hur man använder lagen om attraktion för att få en dyr bil eller andra materiella ägodelar utan direkt åtgärd; många människor har hävdat att det att ha ett sådant fokus på yttre saker och materiell rikedom strider mot den andliga visdomen i lagen om attraktion och reducerar den till ett slags salongtrick.
Och det har också kritiserats mot tanken att vi skapar våra egna svåra omständigheter i livet; de uppenbara exemplen på barn som fötts i övergrepp eller miljontals människor som är födda i extrem fattigdom tycks inte passa bra med den verklighetsförklaringen. Lagen om attraktion i sig kan vara kontroversiell, eftersom det inte är en vetenskapligt beprövad 'lag' utan mer av ett anekdotiskt observerat fenomen.
Lagen om attraktionsförbehåll
Mitt största bekymmer med lagen om attraktion, särskilt som presenteras i Hemligheten, är att vissa människor kan ta meddelandet ”du skapar din egen verklighet” som bevis på att de är skyldiga för utmanande omständigheter som ligger utanför deras kontroll. Olyckor, allvarliga sjukdomar och andra stora livsförhållanden kan vara lättare att vädra med en känsla av personlig kontroll och en proaktiv attityd som den Hemligheten; samma utmaningar kan vara desto mer krossande när människor skyller på sig själva för sin existens.
Lagen om attraktion kan enligt min mening förklara mycket och kan användas för dess positiva fördelar, men den tar inte hänsyn till alla negativa händelser vi stöter på. Utmaningar är en del av livet och att möta dem gör oss starkare; att skylla på oss själva och slå oss själva över de utmaningar vi står inför är absolut inte till hjälp.
Ett ord från Verywell
Otaliga tusentals människor har hittat de principer som förespråkas Hemligheten att vara livsförändrande. Många människor har funnit att det ger betydande lättnad från stress genom att det kan ge läsaren mer intern kontroll, positiv attityd och klargörande av mål. Även om det finns några problem med det, skulle jag säga att den här boken kan ge utmärkta möjligheter till stressavlastning och en grov färdplan för ett bättre liv.