Rescue Remedy är en typ av Bach Flower Remedy, en serie blommor som utvecklats av Dr. Edward Bach på 1920- och 1930-talet. Den engelska läkaren trodde att sjukdomar orsakade av negativa känslor, som stress och depression, kunde lindras med blommessenser.
Blommaessenser är växtbaserade infusioner som sägs bära den infunderade blommans vibrationsenergi och läkningskraft. Medan varje blomessensprodukt traditionellt är gjord med en enda typ av blomma, Rescue Remedy en speciell blandning av fem olika vildblommor:
- Körsbärsplommon
- Clematis
- Impatiens
- Rock rose
- Betlehemstjärnan
Det görs genom att placera blommor i vatten och skapa en infusion genom att utsätta blandningen för solljus eller annan värmekälla. Blommorna kastas sedan och vätskan konserveras (vanligtvis med alkohol), späds ut och förvaras i ampuller.
Möjliga hälsofördelar
Enligt förespråkare är blommessenser en homeopatisk behandling som kan hjälpa till att lindra stress. Stress kan ha en negativ inverkan på immunsystemet och bidra till diabetes, fetma och hjärtsjukdomar. Vissa typer av blomsteressenser sägs också:
- Minska ångest
- Främja hälsosam sömn
- Lugna smärta
I synnerhet Rescue Remedy sägs ge lugn och skydda mot ångest under tider med extrem stress.
Vad forskningen säger
Trots påståenden om Rescue Remedys stressavlastande effekter har vetenskapliga studier visat blandade resultat. Många försök har dragit slutsatsen att Rescue Remedy kanske inte är mer fördelaktigt än placebo när det gäller att lindra stress.
En granskning av randomiserade kliniska prövningar 2010 visade mestadels ingen skillnad i stress eller ångest mellan de som tog Rescue Remedy och de som tog placebo. Resultat som dessa gör det svårt att fastställa om Rescue Remedy kan tillgodose sitt löfte att lindra stress och ångest.
Möjliga biverkningar
Rescue Remedy anses allmänt vara säkert, det är också säkert för dem som har en glutenfri diet.
Människor som tar vissa mediciner som antibiotika som metronidazol eller alkoholanvändningsdrog Antabuse (disulfiram) kan uppleva illamående och / eller kräkningar på grund av den alkoholbaserade formen av någon blomkänsla.
Det kanske inte är lämpligt för dig om du är orolig för produktens alkoholhalt. Rescue Remedy finns också i nollsäkra versioner konserverade med vegetabiliskt glycerin istället för konjak, perfekt för dem som är gravida eller ammar eller för barn.
Dosering och beredning
Blomstersenser som Rescue Remedy finns i de flesta hälsokostaffärer. Produkten finns i en mängd olika former inklusive:
- Balsam
- Grädde
- Gel
- Vätska
I flytande form är den rekommenderade dosen fyra droppar som tas antingen direkt på tungan eller blandas med vatten och smuttas under dagen. Läs alltid etiketter innan du konsumerar dem.
Ett ord från Verywell
På grund av brist på stödjande forskning är det för tidigt att rekommendera Rescue Remedy som en behandling för alla tillstånd. Om du funderar på att använda den, prata med din läkare innan du börjar din tillskott. Tänk på att Rescue Remedy inte ska användas som en ersättning för standardvård vid behandling av ett kroniskt hälsotillstånd.