Symptom på depression blir ofta uppenbara under tonåren, även om tonårsdepression kan se annorlunda ut än depression hos vuxna. En normalt aktiv tonåring kan bli slö. Eller en tonåring som brukade njuta av umgänge kan plötsligt bli tillbakadragen.
Depression är mycket behandlingsbar med hjälp av professionellt ingripande. Vänster obehandlad kan dock depression bli värre och det kan påverka alla områden i din tonårs liv. Deras betyg kan sjunka, de kan sluta umgås med vänner och de kan ha problem med att uppfylla sina skyldigheter. Det är viktigt att hålla utkik efter varningssignaler om att din tonåring kan vara deprimerad. Om du känner igen varningsskyltar är det viktigt att få professionell hjälp som kan omfatta öppenvård eller behandlingsprogram.
Öppenvårdsterapi
Öppenvårdsterapi är ofta en mycket effektiv behandling för depression.Talkterapi kan innebära att din tonåring förändras hur de tänker eller det kan innebära att en del av deras beteende förändras som förstärker deras känslor av depression (som att sova hela dagen på helgerna).
Terapi kan också involvera familjen. En terapeut kanske vill ta itu med frågor som berör hela familjen, som skilsmässa pågående familjekonflikt.
För det mesta är terapi mycket hjälpsam för att minska symtom på depression. Ibland blir symtomen dock inte bättre. Och de kan till och med bli värre. Om terapi inte fungerar kan en tonåring behöva en högre vårdnivå.
När ska man överväga ett behandlingsprogram
Det kan vara dags att överväga ett behandlingsprogram för en deprimerad tonåring när:
- De är aktivt självmord.
- De använder droger eller alkohol.
- Deras depressiva symtom påverkar avsevärt deras förmåga att fungera i det dagliga livet.
- De svarar inte positivt på öppenvård eller mindre intensiva behandlingsalternativ.
Behandlingsprogram
Det finns flera olika typer av behandlingsprogram tillgängliga för tonåringar. En terapeut eller din tonårings barnläkare hänvisar vanligtvis din tonåring till det bästa programmet för deras fall.
Dagbehandlingsprogram
Dagbehandlingsprogram, som är idealiska för tonåringar som inte behöver 24-timmars vård, erbjuder en strukturerad, stödjande miljö under dagen. De kan hjälpa en tonåring som kämpar i skolan eller på annat sätt har stora problem att försöka klara av sin depression dagligen. Tonåringar kan delta större delen av dagen och sedan återvända hem på kvällarna. Ofta samordnar program sin skola så att eleven kan fortsätta sin normala dagliga rutin samtidigt som de ger extra stöd.
Dagbehandlingsprogram erbjuder en mängd olika tjänster, inklusive:
- Klinisk bedömning
- Individuell, familje- och gruppterapi
- Rehabiliteringsaktiviteter
Bostadsprogram
Bostadsbehandlingscentra och terapeutiska internat är särskilt utformade för att behandla psykiska sjukdomar. De är bemannade för att ge konstant övervakning och terapeutiskt stöd. Dessa program är inrättade för att behandla psykiska sjukdomar genom att tillhandahålla följande tjänster:
- Akademisk programmering
- En individuell behandlingsplan
- Individuell och gruppterapi
- Psykiatrisk vård, inklusive medicinering
- Alternativa terapier, som konstterapi eller sällskapsdjursterapi
- Planering för urladdning
Bostadsprogram som kanske inte är väl lämpade för tonåringar med depression, och som i vissa fall kan förvärra symtomen, inkluderar vildmarksterapi och startläger, eftersom dessa program kanske inte ger adekvat psykiskt stöd för behandling av depression.
Sjukhusprogram
En deprimerad tonåring som är självmord kan behöva läggas in på ett psykiatriskt sjukhus för att säkerställa deras säkerhet. Det primära målet i denna inställning är att minska självmordstankar genom att tillhandahålla struktur, medicinering och intensiv terapi.
Sjukhusvistelserna är korta, snabba och intensiva och de flesta tonåringar behöver övergå till ett bostadsprogram för vidare behandling. Ibland kan sjukhusbehandlingen vara ofrivillig.
Om du eller din tonåring har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Under vistelsen deltar tonåringar ofta i aktiviteter som:
- Akademiska program
- Familjeterapi
- Gruppterapi
- Individuell terapi
- Flerfamiljsgrupper
- Yrkes-, fritids- och konstterapier
- Psykologisk testning
Hjälper din tonåring att klara
Bli inte förvånad om din tonåring insisterar på att inget är fel eller är motståndskraftigt mot behandling. Många tonåringar är generade, skäms, rädda eller förvirrade av depressionens symtom. Var tålamod och gör ditt bästa för att förklara för din tonåring att det inte finns någon skam att söka hjälp. Var tillgänglig för att lyssna på deras bekymmer och uppmuntra dem att prata med dig om eventuell rädsla för dem.
Om din tonåring direkt vägrar att få hjälp kan du prata med en terapeut för att komma med nya idéer och färdigheter för att hjälpa din tonåring bättre hantera.