Carl Rogers betraktas allmänt som en av de mest framstående tänkarna inom psykologin. Han är mest känd för att utveckla den psykoterapimetoden som kallas klientcentrerad terapi och för att vara en av grundarna av humanistisk psykologi.
Snabba fakta
- Född: 8 januari 1902 i Oak Park, Illinois
- Dog: 4 februari 1987 i La Jolla, Kalifornien
- Känd för: Klientcentrerad terapi, fullt fungerande person, självförverkligande
Tidigt liv
Carl Ransom Rogers föddes 1902 i Oak Hill, Illinois. Hans far var civilingenjör, och hans mor var hemmafru; han var den fjärde av sex barn. Rogers var en högpresterande i skolan från tidig ålder: Han började läsa före 5 års ålder och kunde hoppa över dagis och första klass.
När han var 12 år flyttade hans familj från förorterna till ett lantligt lantgårdsområde. Han registrerade sig vid University of Wisconsin 1919 som jordbruksfag. Efter att ha deltagit i en kristen konferens 1922 i Kina började Rogers emellertid ifrågasätta hans karriärval. Senare ändrade han sin major till Historia med planer på att bli minister.
Han tog examen från University of Wisconsin 1924 med en kandidatexamen i historia och registrerade sig vid Union Theological Seminary innan han överfördes till Teachers College of Columbia University 1926 för att slutföra sin magisterexamen.
En anledning till att han valde att överge sin strävan efter teologi var ett studentledt seminarium om religion som fick honom att ifrågasätta sin tro. En annan inspiration för hans övergång till studier av psykologi var en kurs som han tog vid Columbia University undervisad av psykologen Leta Stetter Hollingworth.
Rogers ansåg att psykologi var ett sätt att fortsätta studera livets många frågor utan att behöva prenumerera på en specifik doktrin. Han bestämde sig för att anmäla sig till det kliniska psykologiprogrammet i Columbia och avslutade sin doktorsexamen 1931.
Karriär
Efter att ha fått sin doktorsexamen tillbringade Rogers ett antal år i akademin och hade positioner vid Ohio State University, University of Chicago och University of Wisconsin.
Det var under denna tid som Rogers utvecklade sin inställning till terapi, som han ursprungligen kallade "icke-direktiv terapi". Detta tillvägagångssätt, som innebär att terapeuten fungerar som en facilitator snarare än en chef för terapisessionen, blev så småningom känd som klientcentrerad terapi.
1946 valdes Rogers till president för American Psychological Association. Rogers skrev 19 böcker och många artiklar som beskriver hans humanistiska teori. Bland hans mest kända verk är Klientcentrerad terapi (1951), På att bli en person (1961) och Ett sätt att vara (1980).
Efter några konflikter inom psykologiavdelningen vid University of Wisconsin accepterade Rogers en position vid Western Behavioral Studies Institute (WBSI) i La Jolla, Kalifornien. Så småningom lämnade han och flera kollegor WBSI för att bilda Center for Studies of the Person (CSP).
1987 nominerades Rogers till Nobels fredspris. Han fortsatte sitt arbete med klientcentrerad terapi fram till sin död 1987.
Viktiga teorier
Självförverkligande
Rogers trodde att alla människor har ett inneboende behov av att växa och uppnå sin potential. Detta behov av att uppnå självförverkligande, trodde han, var ett av de främsta motiven för körbeteende.
Ovillkorlig positiv hänsyn
För att psykoterapi skulle lyckas, föreslog Rogers, var det absolut nödvändigt för terapeuten att ge villkorslös positiv hänsyn till klienten. Detta innebär att terapeuten accepterar klienten som de är och låter dem uttrycka både positiva och negativa känslor utan bedömning eller skam.
Självets utveckling
Rogers trodde att bildandet av ett hälsosamt självkoncept var en pågående process som formades av en persons livserfarenheter. Människor med en stabil självkänsla tenderar att ha större självförtroende och hantera mer effektivt livets utmaningar.
Rogers föreslog att självkonceptet börjar utvecklas under barndomen och påverkas starkt av föräldraskap. Föräldrar som erbjuder sina barn villkorslös kärlek och omtanke är mer benägna att främja ett hälsosamt självkoncept. Barn som känner att de måste ”förtjäna” sina föräldrars kärlek kan hamna med låg självkänsla och känslor av ovärdighet.
Kongruens
Rogers föreslår också att människor tenderar att ha en uppfattning om sitt ”idealiska jag”. Problemet är att vår bild av vem vi tycker att vi borde vara inte alltid matchar vår uppfattning om vem vi är idag. När vår självbild inte stämmer överens med vårt idealjag befinner vi oss i ett inkongruensläge.
Rogers trodde att människor genom att ta emot ovillkorlig positiv hänsyn och eftersträva självförverkligande kan komma nära att nå ett tillstånd av kongruens.
Den fullt fungerande personen
Rogers föreslog att människor som ständigt strävar efter att uppfylla sin aktualiserande tendens kan bli det han kallade fullt fungerande. En fullt fungerande person är en som är helt kongruent och lever i ögonblicket.
Liksom många andra aspekter av hans teori spelar villkorslös positiv hänsyn en viktig roll i utvecklingen av full funktion. De som får icke-dömande stöd och kärlek kan utveckla självkänsla och självförtroende för att vara den bästa personen de kan vara och leva upp till sin fulla potential.
Enligt Rogers har en fullt fungerande person några av följande egenskaper:
- Ett flexibelt självkoncept
- Öppenhet att uppleva
- Förmågan att leva i harmoni med andra
- Ovillkorlig hänsyn till jaget
Bidrag till psykologi
Med sin tonvikt på mänsklig potential hade Carl Rogers ett enormt inflytande på både psykologi och utbildning. Utöver det anses han av många vara en av de mest inflytelserika psykologerna under 1900-talet. Fler terapeuter citerar Rogers som sitt främsta inflytande än någon annan psykolog.
Som hans dotter Natalie Rogers beskrev var han "en modell för medkänsla och demokratiska ideal i sitt eget liv och i sitt arbete som pedagog, författare och terapeut."
I hans egna ord
"Erfarenhet är för mig den högsta auktoriteten. Giltighetens teststen är min egen erfarenhet. Ingen annan persons idéer och ingen av mina egna idéer är lika auktoritära som min erfarenhet. Det är att uppleva att jag måste återvända om och om igen upptäck en närmare tillnärmning till sanningen när den är i färd med att bli i mig. " - Carl Rogers, På att bli en person, 1954
Valda publikationer
Rogers, C. (1951) Klientcentrerad terapi: dess nuvarande praxis, implikationer och teori. Boston: Houghton Mifflin.
Rogers, C. (1961) Om att bli en person: En terapeut syn på psykoterapi. Boston: Houghton Mifflin.
Rogers, C. (1980) Ett sätt att vara. Boston: Houghton Mifflin.
Biografier
Cohen, D. (1997) Carl Rogers. En kritisk biografi. London: Konstabel.
Thorne, B. (1992) Carl Rogers. London: Sage.