Känslomässiga affärer börjar vanligtvis som vänskap. Vissa platoniska relationer kan långsamt förvandlas till djupa känslomässiga vänskap. När du tycker att den här andra personen är attraktiv eller när du delar sexuell kemi, står du inför en hal sluttning som drar dig bort från ditt äktenskap.
Vad är en känslomässig affär?
Känslomässiga affärer kan orsaka förödelse för både ditt äktenskap och din familj. Du har bara en viss mängd "emotionell energi." När du inte fokuserar den här energin på din make, vart kan det gå?
De flesta emotionella affärer och fysiska affärer börjar som godartade vänskap. Det är vanligtvis ingen avsikt att dessa obligationer ska bli något mer. Oavsett är gränsen tunn mellan nära vänskap och känslomässiga angelägenheter. Dessutom kan känslomässiga affärer snabbt leda till flirt och sexuella möten.
Tecken på en känslomässig affär
Om du inte är helt säker på om du har en känslomässig affär, här är nio tecken som indikerar att du förmodligen är:
Frekvent kontakt
Du har ofta kontakt när du inte är tillsammans. Du kommunicerar ofta med den här personen vid tveksamma tider. Du ägnar mycket tid åt att skicka sms, e-post eller video för att ringa den här personen.
Frekvent delning
De blir den första personen du vill ringa med "nyheter". Du har några spännande nyheter att dela eller du har haft en dålig dag och det är den personen du ringer till. Du kanske inte delar mycket med din make alls.
Ständiga tankar
Den här personen tar över dina tankar. Du kanske också tycker att du har svårt att koncentrera dig på något annat än den här personen.
Du tänker ständigt på din vän. Den här personen tänker när du vaknar på morgonen, när du lägger dig på natten och mycket tid däremellan. Du har den här personen i åtanke när du klär dig och hoppas att de kommer att märka ditt utseende.
Du kan också börja ha romantiska eller sexuella fantasier om den här andra personen.
Känner mig förstådd
Du tror att den här personen verkligen "får" dig. Du börjar känna att de verkligen förstår dig, ännu bättre än din make. Du kanske känner att den här personen har mycket gemensamt med dig eller att du har många gemensamma intressen. Eftersom det verkar som om du har en unik anslutning kan du känna att den här personen förstår dig på ett sätt som andra inte gör, inklusive din partner.
Olämplig delning
Du diskuterar mycket personliga ämnen, till exempel problemen i ditt nuvarande förhållande. Du delar alla eller de flesta av dina problem och bekymmer med den här personen. När du gör detta blir du också mer missnöjd med din make.
Oskäliga jämförelser
Du jämför ofta din make med den här personen. Du kan bli arg på din make för att du inte gör saker som den andra gör. Du börjar idealisera den här personen medan din partner börjar se sämre ut i dina ögon. Du kanske befinner dig mer kritisk till din make. Detta kommer säkert att skapa en bra kille / dålig kille dynamik mellan dessa två personer.
Spenderar mer tid tillsammans
Ni tillbringar mycket tid tillsammans. Du hittar ursäkter eller skapar skäl att spendera tid med dem. Du kan till och med hitta ursäkter för att undvika att spendera tid med din partner så att du kan spendera mer tid med den här personen.
Du kanske upptäcker att du får "fjärilar" närhelst den andra personen skickar SMS, ringer eller besöker.
Sekretess
Du börjar ljuga eller hålla hemligheter. Detta innebär vanligtvis att ljuga genom utelämnande. Inte bara nämner du inte dina samtal, möten, luncher, texter och telefonsamtal till din make, du vidtar också åtgärder för att dölja denna kommunikation. Du kan till exempel radera meddelanden från din telefon eller neka den kommunikation du hade när du blev tillfrågad.
Du gömmer saker eller ljuger när du vet djupt ner att beteendet inte är okej. Skulle du bli dödad om din make hörde en konversation mellan er två?
Mindre tid för din partner
Din make får mindre av dig medan din speciella person får mer. Oavsett om det är mindre kommunikation, tillgivenhet, dina tankar eller din innersta värld, tas din tid och ditt fokus från din partner och överförs till denna andra person.
En viktig fråga som du bör ställa till din slf: Skulle vara upprörd om din partner delar denna nivå av intimitet med en av deras vänner?
Effekter av känslomässiga frågor
Dessa typer av affärer kan verka som en semester från din vardag. Du får bara det bästa av denna andra person och de ser det bästa av dig. Du ser dem inte "24/7" och lär dig om deras dåliga vanor och oattraktiva funktioner. Din bild av dem är mestadels baserad på fantasi och en idealiserad persona, vilket säkert kommer att göra detta förhållande väldigt lockande.
Om du tror att du har en känslomässig affär kan det vara dags att på allvar utvärdera tillståndet i ditt äktenskap.
Även när sådana affärer inte går över gränsen genom att bli fysiska kan effekterna vara lika skadliga och placera ditt äktenskap i riskzonen. Intimiteten involverad i känslomässiga affärer kan ofta ha en grad av intensitet djupare än en sexuell affär eftersom du är mer känslomässigt investerad.
Ett ord från Verywell
Om du eller din partner upplever en känslomässig affär är det viktigt att hålla kontakten med din partner. Att prata om frågan är ett viktigt första steg, men du kanske tycker att äktenskapsrådgivning kan vara till hjälp.