Åtgärder talar högre än ord - såvida inte din partners kärleksspråk naturligtvis är "bekräftande ord". I det här fallet är ord allt. Oavsett om de är skrivna eller talade, kommer en person vars främsta kärleksspråk är ord av bekräftelse lägga stor vikt vid vad du har att säga till dem.
Dina ord kommer att tala volymer till dem, även om du vill att de bara ska låta saker glida. Det är faktiskt inte ovanligt att enkla fraser som "Jag är tacksam för …" och "Jag älskar hur du …" kommer att gå långt för att kommunicera hur mycket de uppskattas.
Din partner kommer särskilt att uppskatta komplimanger, hjärtliga tack, handskrivna anteckningar och att höra vad de betyder för andra. Målet är att låta partners veta hur mycket de betyder för dig, hur de skiljer sig från andra och hur mycket du bryr dig.
Vad är bekräftelsens ord?
När det gäller Gary Chapmans fem kärleksspråk är bekräftelsens ord det vanligaste kärleksspråket, vilket leder till kvalitetstid och servicehandlingar. Det är också det enda kärleksspråket som kretsar kring verbalt uttryck. Kännetecken för detta kärleksspråk:
- Människor med detta som sitt främsta kärleksspråk känner sig uppfyllda när andra visar sin uppskattning för dem.
- Dessutom behöver dessa komplimanger och uppmuntrande ord inte sägas direkt till personen. En enkel anteckning eller ett handskrivet brev uppskattas lika mycket som ett personligt telefonsamtal.
- De brukar vara de människor som märker och bryr sig om detaljerna i andras liv. Till exempel kan de vara de första som märker sin partners nya frisyr. De kommer också ihåg att fråga grannen hur deras sjuka hund mår. De kanske till och med kommer ihåg att fråga kassan på det lokala snabbköpet om hon mår bättre.
De vars främsta kärleksspråk är bekräftande ord är ofta känsliga och medvetna om sin omgivning. De är uppmuntrarna som vet precis vad de ska säga för att andra ska må bättre. Och de hoppas att du kan göra detsamma för dem.
Tips om hur man talar detta kärleksspråk
En söt anteckning som ligger mitt i köksbänken; en post-it placerad i mitten av spegeln; eller en favoritdiktvers inbäddad i en resväska - dessa exempel är bara några av de många olika alternativen som talar till en person med bekräftande ord som deras främsta kärleksspråk.
Om din partners främsta kärleksspråk är bekräftande ord, måste du hitta sätt att kommunicera hur mycket de betyder för dig. Här är några tips om hur du talar detta kärleksspråk till din partner.
Var äkta
Människor som har bekräftande ord som sitt främsta kärleksspråk har en näsa för falska fläckar, så var säker på att du är äkta när du pratar med dem. Du vill vara säker på att det du säger till dem kommer från hjärtat, för om du gör upp saker kommer de att kunna berätta.
Var empatisk
När det gäller bekräftelse är det avgörande att partners inser att du känner igen hur de känner, särskilt om de känner sig nedåt. Visa empati för din partner. Tänk på hur det skulle vara att gå i deras skor och sedan visa att du vet hur de mår.
Visa din uppskattning
Vanligtvis trivs människor som känner sig uppfyllda av positiva ord och kommentarer när människor känner igen och uppskattar vad de gör. Oavsett om det är hur de tvättar, maten de lagade till middag eller det faktum att de tillbringade tre timmar på att korrekturera din rapport, är nyckeln att säga till dem på ett osäkert sätt hur mycket du uppskattar dem. Och om du är specifik om vad du verkligen gillade, kommer det att värma deras hjärta och fylla tanken. Så håll inte tillbaka.
Säg "Jag älskar dig" mycket
Människor vars främsta kärleksspråk är bekräftande ord blir aldrig trötta på att höra "Jag älskar dig" från de människor de bryr sig om. Medan många ofta känner att frasen är överanvändad, kommer en bekräftelseperson aldrig bli trött på att höra dig säga det, speciellt när du hittar nya och kreativa sätt att kommunicera din kärlek.
Skicka dem ett brev
Medan e-post är ett utmärkt sätt att kommunicera när du har bråttom, finns det fortfarande något speciellt med att få ett kärleksbrev i posten. Så ta ut en penna och ett papper och börja skriva. Din partner kommer att bli så förvånad att få brevet från dig. Och beroende på vad du skriver på insidan kan det vara början på något speciellt. Om ett brev verkar överväldigande, köp ett sött kort till dem och skriv en fin anteckning inuti dem.
Skicka en anteckning
Ibland är det bästa och mest effektiva sättet att kommunicera hur mycket du älskar din partner att använda en post-it-lapp och lämna dem ett litet meddelande om hur mycket de betyder för dig. Om du vill bli riktigt kreativ kan du lägga upp ett antal post-it-anteckningar i form av ett hjärta eller en annan figur på badrumsspegeln eller fönstret i deras bil.
Ge dem en rop
Se till att du komplimangerar dina ord av bekräftelsepartner framför andra människor. Berätta för dem vad som gör dig stolt och vad du verkligen uppskattar. Gå inte överbord och genera din partner, men att berätta för andra hur fantastiskt du tycker att din partner är kommer att beröra deras hjärta på så många sätt. Så var inte snål med komplimangerna. Detta är ett utmärkt sätt att fylla din partners kärlekstank.
Peka ut deras styrkor
Detta är särskilt viktigt när din partner känner sig nedslagen eller avskräckt. Att ge dem ett pep-talk och påpeka vad du verkligen tycker om dem eller vad de gör bra talar mycket för dem. De måste veta att du ser värde i vem de är.
Slå upp det
När din partner går igenom en tuff tid kan det vara till hjälp för dig att ringa upp de fina orden. Var extra snäll och kärleksfull medan du påminner din partner om varför de är viktiga och vad de betyder för dig. Det är alltid bra att ge uppmuntrande ord. Dessa steg visar dem att du är där för dem även i deras grova fläckar.
Gör bekräftelsens ord till en vana
Även om du inte är en bekräftelsemedlem, är det en bra idé att göra bekräftande ord till en daglig vana. Även om det kanske inte kommer naturligt, finns det saker du kan göra för att erbjuda bekräftande ord till en vana:
- Prova ett husdjursnamn: Kanske kan du börja varje konversation med ditt husdjursnamn. Du kan till exempel säga "God morgon vacker" eller "Hur mår du söt ärta." Dessa villkor för kärlek kan låta kärleksfulla, men för en ord av bekräftelse person kommer de att vara speciella.
- Var dig själv: Försök att inte sätta för mycket press på dig själv eller säg saker som du inte känner. Ge bara dig själv tillstånd att vara ditt autentiska jag och dela med dig av vad du uppskattar om din partner.
- Erbjud uppmuntran: Bekräftelsens ord behöver inte bara vara tacksamhet eller komplimanger - de kan också fokusera på ord som uppmuntrar din partner. När de uttrycker intresse för något eller delar ett av sina mål med dig, låt dem veta att du tror på dem och stödja dem.
Skapa en lista
Om det är svårt att dela bekräftelse eller om du känner att du inte har tillräckligt stor ordförråd, lyssna efter bekräftande ord och håll listor över dem. Denna övning hjälper dig att bygga en bank med vänliga ord som du kan skicka till din partner. Denna övning är särskilt användbar för människor som känner att de inte har tillräckligt stort ordförråd för att komma med något nytt och kreativt varje gång.
Vad man ska undvika
Eftersom människor med detta kärleksspråk tycker att ord är extremt kraftfulla är de också mycket känsliga för negativa kommentarer och kritik. I själva verket kan ett hårt ord skicka människor i ord av bekräftelse läger upprullning.
Av denna anledning är människor vars främsta kärleksspråk är ord av bekräftelse ofta extremt sårade och skadade av gasbelysning, narcissistiska människor och emotionellt missbruk. Negativa ord, anklagelser och kritik är som dolkar i deras hjärta.
Här är några andra saker som du bör undvika att göra om din partners främsta kärleksspråk är bekräftande ord:
- Antag inte att det finns en perfekt offert för alla livets situationer.
- Försök inte ta genvägar för att uttrycka kärlek till dem; de kan berätta när du fejkar det.
- Var inte ond eller skadad med dina ord; de tar dem till hjärtat.
- Inte göra narr av dem eller reta dem för intensivt; de är känsliga.
- Var inte alltför kritisk eller nedlåtande; de tolkar detta som dumt eller dumt.
- Håll inte vänliga ord som ett straff.
- Försök inte att manipulera dem med ord eller slå under bältet.
Ett ord från Verywell
Att vara älskad och uppskattad på ett sätt som du förstår är viktigt i alla förhållanden. Men det gäller särskilt för människor med kärleksspråkens bekräftelse. De behöver veta att du älskar dem, uppskattar dem och kommer att vara där för dem oavsett vad.
När du hittar kreativa sätt att dela med dig av hur du känner kommer du att tala direkt till deras hjärta. Vilket bättre sätt att kommunicera den kärleken och uppskattningen än genom bekräftande ord?
Är du i en hälsosam relation?