Omega-3-fettsyror som finns i fiskoljor och linfröoljetillskott har rekommenderats som för personer med bipolär sjukdom. Studier har visat att ökat intag av Omega-3 i fiskolja är kopplat till större volym i områden i hjärnan, vilket är förknippat med humörhöjning och reglering och en minskning av depression. Läkare kan rekommendera tillskott till personer med bipolär sjukdom, inklusive linfröolja och omega-3-fettsyror, som finns i fiskoljor.
Dessa är inlägg skrivna av medlemmar om deras personliga erfarenheter av att använda näringstillskottet Omega-3 vid behandling av deras manisk-depressiva sjukdom.
Var medveten om att materialet innehåller personliga upplevelser och åsikter från konsumenter och inte på något sätt ska tolkas som medicinsk rådgivning.
Material kan ha redigerats för stavning, grammatik eller tydlighet.
Dålig erfarenhet av Omega-3
- Jag har tagit omega-3 fiskoljor vid 6 gram / dag i ungefär två månader. Jag har ännu inte märkt några positiva eller negativa effekter. Jag överväger att öka till 10 gram / dag eftersom min psykiater informerar mig om att det verkar vara det mest fördelaktiga intervallet om jag kan tolerera magbiverkningarna. -Nan
Positiv erfarenhet av Omega-3
- Jag har använt fiskolja och melatonin i flera månader och fiskoljan fungerar verkligen. -Kathy
- Min älskade tog fiskoljor och det verkade fungera för honom. Jag har inte köpt något på ungefär en månad och jag har sett min älskade gå nerför backen. Jag tror att jag ska köpa lite mer. Det verkade verkligen hjälpa. -Pattie-40
- Jag har börjat ta Omega-3 fiskoljor för att hjälpa mig med min bipolära sjukdom. Jag tar för närvarande totalt 9000 mg per dag uppdelat i tre doser. -Phil
- Jag ville prova något annorlunda eftersom jag inte hade tur med de olika medicinerna jag tog. Jag har tagit 6000 mg fiskolja (tre piller am och pm). Såvitt jag kan se verkar fiskoljan (efter ungefär två månader) kontrollera min hypomani ganska bra. Det verkar ha samma effekt som Tegretol jag tog - det plattar ut mina toppar. Jag har fortfarande mycket problem med depression.
En annan extra fördel med fiskoljan är kostnaden … Jag tror att du inte kan slå priset. Jag verkar inte ha några negativa biverkningar med fiskoljan. -Sherry
Smak av Omega-3 kapslar
- Jag tar också fiskolja, men jag tror att jag ska prova linfröolja. Min läkare sa att endera är bra, men jag verkar smaka en fiskig smak ibland. -Marcie
- Det kan vara en bra idé att ha några sockerfria pepparmint till hands; annars kan din pojkvän säga att din andedräkt är som en regnbåge på en skarp vårmorgon. - Scooby