Psykiska sjukdomar som tvångssyndrom (OCD) kritas ofta upp till ”kemiska obalanser.” I verkligheten är situationen mycket mer komplex. Ingen vet exakt vad som orsakar OCD, även om det verkligen finns specifika riskfaktorer som verkar vara närvarande, såsom hjärnavvikelser, kemiska förändringar, genetik och miljö.
Är OCD orsakad av kemisk obalans?
Förändringar i neurokemiskt serotonin, liksom i neurokemikalierna dopamin och glutamat, är sannolikt närvarande i OCD. Faktum är att läkemedel som antidepressiva medel som kallas selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) förbättrar symtomen för många människor.
Dessutom verkar forskning på djur och människor tyder på att förändringar i olika neurokemikalier åtminstone delvis är ansvariga för OCD-symtom. Det är dock inte klart om dessa neurokemiska förändringar orsakar OCD-symtom eller om de uppstår som ett resultat av att uppleva OCD-symtom.
Nyare studier har också visat att OCD mycket sannolikt innebär funktionella förändringar i hjärnans faktiska struktur i kombination med förändringar i neurokemikalier snarare än enkla kemiska obalanser. Ny neuroimaging-forskning har visat att hos personer med OCD fungerar specifika områden i hjärnan faktiskt annorlunda än samma områden i de utan OCD. Detta resultat förklarar dock fortfarande inte hur skillnaden i hjärnfunktion bidrar till utvecklingen av OCD.
Så även om neurokemikalier verkligen är viktiga för att förstå och behandla OCD, är de definitivt inte hela bilden.
Genetik och miljö spelar en stor roll
Huruvida någon i din familj har OCD eller inte är en av de största riskfaktorerna för att utveckla OCD. Ju närmare familjemedlemmen och ju yngre de var när symtomen började, desto högre är din risk, men ingen specifik gen har hittats.
Dessutom kan miljön vi lever i ha ett stort inflytande på om OCD-symtom kommer att utvecklas. Någon med en mycket stark biologisk sårbarhet för OCD kan aldrig fortsätta att utveckla sjukdomen om de inte upplever de "rätta" miljöförhållandena, såsom kronisk stress (särskilt tidigt i livet) eller en traumatisk förlust.
Uppförandets roll
Beteende kan också spela en roll i utvecklingen av OCD, särskilt under stress. Din hjärna börjar associera vissa objekt eller situationer med rädsla och som svar kan du börja undvika dem eller skapa ritualer för att minska den ångest du känner när du stöter på dem.
Du kan till exempel ha haft inga problem med att skaka hand med främlingar, men medan du är mycket stressad började du plötsligt associera att skaka hand med främlingar med att bli sjuk eller sprida bakterier. Du kan då sluta engagera dig i denna normala artighet eller ta ut din handdesinfektionsmedel omedelbart efter att du har skakat någons hand om du inte kan undvika det. Eftersom ditt beteende förstärker din rädsla kan det att rädda för att få en sjukdom eller någon annans bakterier börja spridas till att röra vid allt som andra har rört vid. Detta kan leda till att du tvättar händerna flera gånger om dagen tills de är råa och krossade.
Behandling
De bästa och mest effektiva behandlingarna för de flesta som drabbas av OCD är psykoterapi och / eller medicinering, såsom SSRI. Många människor med OCD kan leva uppfyllande, produktiva liv genom att lära sig hanteringsstrategier och hålla sig till deras behandlingsplaner. Om du tror att du kan ha OCD, var noga med att prata med din läkare.
De 9 bästa onlineterapiprogrammen Vi har testat, testat och skrivit opartiska recensioner av de bästa onlineterapiprogrammen inklusive Talkspace, Betterhelp och Regain.