Posttraumatisk stressstörning (PTSD) och spelstörning kan gå hand i hand. Faktum är att personer med PTSD kan riskera att utveckla ett brett spektrum av ohälsosamma beteenden, såsom avsiktlig självskada, ätstörningsbeteende eller missbruk. Man tror att de flesta av dessa beteenden utvecklas som ett sätt att hantera med de intensiva tankar och känslor som ofta följer med PTSD.
Spelstörning
Så, vad är spelstörning? Enligt den 5: e upplagan av Diagnostisk och Statisiskt Manual av Mentalsjukdomarbetraktas spelstörning som en beroendeframkallande störning. Det innehåller följande symtom:
- En upptagning med spel.
- Ett behov av att spela med mer och mer pengar för att få en viss spänning.
- Upprepade ansträngningar för att stoppa eller minska spel som misslyckas.
- Känner mig rastlös och irriterad när du försöker sluta spela.
- Spelar ofta när man känner sig bedrövad (hjälplös, skyldig, orolig, deprimerad)
- Fortsätter att spela även när pengar går förlorade.
- Att ljuga för familjemedlemmar eller andra viktiga personer så att de inte vet om ditt spelande.
- Förlorat jobb, relation, karriär eller liknande tillfälle på grund av spel.
- Förlita sig på andra för att hjälpa till med ekonomi som har påverkats negativt av spel.
För att få diagnosen en spelstörning måste en person ha minst fyra av ovanstående symtom under en ettårsperiod. Studier har visat att någonstans mellan 0,4% och 4% av befolkningen i allmänhet kommer att ha problem med spel någon gång i livet, men det verkar som om vissa grupper av människor kan vara mer benägna att utveckla ett spelproblem, t.ex. som högskolestudenter, personer med missbruk och personer med PTSD.
Spel och PTSD
Studier av personer med spelproblem har visat att upp till 34% också har PTSD. Dessutom har personer med spelproblem som också har PTSD mer benägna att uppleva problem som ångest, depression, substansanvändning, impulsivitet, och de kan ens försöka självmord.
Det är allmänt tänkt att personer med PTSD kan vara mer benägna att spela för att försöka fly från sina problem eller deras symtom på PTSD.
Om du har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Spel kan leda till tillfällig lättnad eller fly, och när en person vinner kan det också leda till en "high" som liknar den rapporterade high som upplevs av människor som använder ämnen. Denna höga kan vara särskilt önskvärd för någon med PTSD som upplever frekvent och intensiv ångest och andra negativa känslor; denna lättnad är dock kortvarig och en person kan snabbt önska att spela mer. Mer spelande tenderar att leda till mer ekonomiska förluster, liksom potentialen för större förtvivlan.
Få hjälp om du har problem med spel och / eller har PTSD
Behandlingar för PTSD såväl som för spel är tillgängliga; dock kan vissa personer med PTSD och hasardspel vara mindre benägna att utföra dessa behandlingar på grund av skam eller förnekelse. Om du har PTSD och har problem med spel är det mycket viktigt att få hjälp. Du kan lära dig mer om hur du får hjälp för spel från Anonyma spelare.
Med tanke på sambandet mellan PTSD och spel kan behandling av PTSD också hjälpa till med ditt spelproblem (förutom att minska dina symtom på PTSD). Om du letar efter en PTSD-behandlingsleverantör finns det ett antal användbara webbplatser som kan hjälpa dig att hitta rätt person. När du söker en behandlingsleverantör, kom ihåg att vara konsument: shoppa tills du hittar någon som du tycker bäst kan tillgodose dina behov.