Passionsblomma (Passiflora incarnata) är en växt som växer i vissa regioner i världen. I örtmedicin har passionsblommans luftdelar länge använts för att behandla vissa hälsotillstånd.
Vanligtvis känd som
- Passionsblomma
- Aprikosvin
- Corona de cristo
- Fleischfarbige
- Fleur de la passion
- Flor de passion
- Maypop
- Passion vinstockar
- Lila passionblomma
- Vatten citron
- Vild passionblomma
Hälsofördelar
I alternativ medicin hävdar passionsblommaförespråkare att örten kan hjälpa till med:
- Ångest
- Sömnlöshet
- Abstinenssymtom
- Neuralgi
- Epilepsi
Hittills saknas kliniska bevis som stöder den terapeutiska användningen av passionflower. Medan passionflower har använts i århundraden som ett lindrande lugnande medel av människor runt om i världen, finns det enligt National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) inte tillräckliga vetenskapliga bevis för att bekräfta dess effekt.
Vissa preliminära undersökningar som citerats av NCCIH tyder på att passionsblomma kan visa löfte vid behandling av hälsoproblem: ångest och sömnstörningar. Resultaten är emellertid långt ifrån avgörande och behöver ytterligare testas för att avgöra om dessa påståenden har merit. Och en liten studie från 2001 visade att passionblomma kunde hjälpa till att hantera symtom på opioiduttag, men erkände att mer forskning fortfarande behövs.
Ångest
I en studie som publicerades 2008 randomiserades 60 patienter för att få antingen passionsblomma eller placebo 90 minuter före operationen. Studieresultat visade att de som fick passionflower hade lägre nivåer av ångest, vilket ledde forskare till slutsatsen att oral administrering av passionflower kan minska ångest utan att inducera sedering.
I en systematisk granskning som publicerades 2007 drog emellertid författarna slutsatsen att randomiserade kontrollerade prövningar som undersökte effekten av passionflower för ångest var för få för att slutsatser skulle kunna dras. Det fann att studierna av effekterna av produkter som innehåller växtbaserade preparat av passiflora hade avgörande svagheter, och nya kliniska prövningar bör genomföras med mer noggrann metodik.
Opiatuttag
I 2001-studien som nämnts ovan tilldelade forskare 65 personer med opiatberoende 14 dagars behandling med passionsblommaxtrakt plus klonidin (ett läkemedel som används för att behandla abstinenssymptom) eller klonidin plus placebo. Studieresultat visade att båda alternativen var lika effektiva vid behandling av de fysiska symtomen vid abstinenssyndrom. Passionsblomman plus klonidin visade emellertid en signifikant överlägsenhet över enbart klonidin när det gäller att hantera psykiska symtom.
Ytterligare studier om passionflower för opiatavbrott saknas också. Recensioner av användningen av passionflower för tillbakadragande som publicerades 2013 och 2015 citerar endast 2001-studien och en annan.
Möjliga biverkningar
Även om passionsblomma i allmänhet anses vara säker, har följande biverkningar rapporterats:
- Snabb hjärtrytm
- Illamående
- Kräkningar
- Dåsighet
- Yrsel
- Nedsatt kognitiv funktion
- Vaskulit
- Förlust av samordning
På grund av brist på forskning är lite känt om säkerheten och effekterna av att använda passionsblomstillskott på lång sikt. Enligt NCCIH anses dock konsumtion av passionsblomma "allmänt vara säker men kan orsaka dåsighet."
Passionsblomma kan också ge skadliga effekter i kombination med vissa mediciner och ämnen inklusive bensodiazepiner, antikoagulantia och alkohol.
Dessutom finns det inte tillräckligt med vetenskapliga bevis för att rekommendera säker användning av passionsblomma i någon dos under graviditet eller amning.
Dosering och beredning
Det är viktigt att komma ihåg att till skillnad från FDA-godkända läkemedel har kosttillskott inte testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerade. På grund av denna begränsade vetenskapliga data bör passionflower endast användas under ledning av din läkare eller vårdgivare.
Var noga med att konsultera en läkare om den rekommenderade dosen också. I den preoperativa ångestudien 2008 fick deltagarna 500 mg passiflora incarnata 90 minuter före operationen. I studien för opioidavbrott 2001 fick deltagarna 60 droppar passifloraextrakt förutom klonidin tre gånger om dagen.
I vissa fall kan passionsblomstillskott leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen såsom metaller. Säkerheten för kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och de med medicinska tillstånd eller som tar andra mediciner har inte fastställts helt.
Vad du ska leta efter
Passionflower kosttillskott finns ofta i pulverform, som kan konsumeras som det är eller genomsyras för att göra te. Det säljs också som flytande extrakt eller tinktur.
Det är viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller försena standardvård kan få allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda passionsblomma, se till att först rådfråga din läkare.
Andra frågor
Passionsblomma används också ofta kosmetiskt som hudvårdsingrediens. Förespråkare hävdar att det kan behandla många hudsjukdomar, inklusive torra, svaga hudfärg och akne. Även om forskning framträder behövs fortfarande mer bevis för att stödja dessa påståenden.