Också kallat avbrottssyndrom, är antidepressivt abstinens ganska vanligt. Ungefär 20% av personerna som plötsligt slutar eller drastiskt minskar sin dos efter att ha tagit antidepressiva i minst en månad upplever abstinenssymptom. Vissa läkemedel har högre abstinenser än andra, men det kan hända vem som helst och med alla typer av antidepressiva medel. .
Översikt
Antidepressivt tillbakadragande kan få dig att känna dig nervös och inte alls. Du kan känna att du har influensa (trög med huvudvärk och illamående), har problem med att sova och koncentrera dig och uppleva ångest och till och med självmordstankar. För vissa kan symtomen vara mycket lika de som fick dem att ta ett antidepressivt medel i första hand.
Dessa fysiska och mentala symtom orsakas av den plötsliga minskningen av hjärnans kemiska serotonin i vissa nyare former av antidepressiva medel, som reglerar nivåerna av serotonin i hjärnan för att öka ditt humör. Så naturligtvis, när du slutar ta dem, ta dessa nivåer ett dyk. Andra antidepressiva medel fungerar genom att ändra nivåer av neurotransmittorer i hjärnan, vilket också kan orsaka obehag när du slutar ta dessa mediciner.
Antidepressiva medel anses inte vara beroendeframkallande av läkare. det är dock möjligt att utveckla ett fysiskt beroende av dessa läkemedel. I sällsynta fall motiverades de som har rapporterat missbruk av antidepressiva medel av läkemedlets psykostimulerande egenskaper och effekter.
Tecken och symtom
Några av de symtom som rapporterats av personer med depression som har slutat ta sina antidepressiva medel kan inkludera följande:
- Influensaliknande symtom som yrsel, huvudvärk, illamående, svaghet, brist på energi
- Svårighetsgrad
- Agitation, ångest eller rastlöshet
- Parestesier eller känslor av stickningar eller "nålar"
- Takykardi eller ökad hjärtfrekvens
- Högt blodtryck eller förhöjt blodtryck
- Svettas
- Skakningar eller oavsiktlig skakningar eller skakningar
- Illamående, kräkningar eller magkramper
- Muskelryckningar
- Svårigheter att urinera
I de flesta fall är abstinenssymptom ganska milda under de första en till tre dagarna och kan intensifieras den fjärde eller femte dagen innan de avtar och kan bestå i upp till tre veckor. Om du har ett återfall av din depression kan symtomen dock bli värre.
Upplevelsen av antidepressivt abstinens varierar mycket beroende på person, typ av antidepressiva medel samt dosering och hur lång tid läkemedlet hade tagits. Du kommer troligen att få abstinenssymptom om du plötsligt slutar ta dina antidepressiva medel, men kan lindra lite av obehaget genom att gradvis minska din medicin istället.
Coping & Relief
Det bästa sättet att hantera abstinenser från antidepressiva medel är att förhindra det i första hand genom att se till att aldrig stoppa eller justera dosen av din medicin utan att först prata med din läkare eller psykolog. Din läkare kan hjälpa dig att utforma en plan för att avbryta din medicin medan du begränsar eller undviker de negativa effekterna av abstinens.
Här är några fler sätt att förebygga eller klara av antidepressiva.
Fråga dig själv: Varför slutar jag?
Denna fråga kan vara viktig om du behöver ytterligare behandling under utsättning eller efteråt. Känner du att du är över din depression? Gillar du inte biverkningarna av medicinen? Kan du inte hålla kostnaden för din medicin? Allt detta är mycket olika skäl som har viktiga konsekvenser för hur din upplevelse av tillbakadragande kan vara.
Kom ihåg att depression är en allvarlig och potentiellt livshotande sjukdom om den inte behandlas ordentligt. Det är viktigt att överväga alla dina alternativ och arbeta med din vårdgivare för att göra det bästa valet för dig.
Avta långsamt
Avsmalnande av ditt antidepressiva medel kan hjälpa till att minimera några av biverkningarna av tillbakadragande. Det finns inget avsmalnande schema som fungerar för alla - och det kan förändras beroende på hur du svarar. I de flesta fall kommer din läkare att bestämma hur snabbt eller långsamt du avvänjer läkemedlet baserat på följande faktorer:
- Dina symtom
- Den typ av antidepressiva du tar
- Hur länge du har tagit medicinen
- Din dos
- Läkemedlets halveringstid (hur lång tid tar det för hälften av läkemedlet att lämna kroppen)
Utforska ett alternativ
Det finns flera olika typer av antidepressiva läkemedel som fungerar annorlunda i hjärnan, har olika biverkningar och kan skapa olika abstinensupplevelser för människor som tar och avbryter dem. Typerna inkluderar tricykliska antidepressiva medel, monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare), selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), serotonin- och norepinefrinåterupptagshämmare (SNRI) och atypiska antidepressiva medel.
Om du inte gillar hur din medicin får dig att känna, är det möjligt att du har fått feldiagnos. Du kan till exempel ha fått diagnosen svår depression när du faktiskt har en bipolär sjukdom, vilket kräver en annan typ av medicinering. Det är också möjligt att dina symtom kommer att reagera mer positivt på en annan medicin än den du ursprungligen ordinerades.
Svaren på antidepressiva medel är mycket individuella, så prata med din läkare om hur läkemedlet du har ordinerats påverkar dig. Du kan till exempel känna dig bättre känslomässigt på antidepressiva medel men ogillar biverkningarna, eller så kan du göra det bättre med psykoterapi eller livsstilsförändringar. Eller så kan du ha problem med ditt antidepressiva medel på grund av alkoholanvändning eller användningen av andra psykoaktiva läkemedel. Alla dessa möjligheter diskuteras bäst med en husläkare, psykiater eller psykolog som hjälper dig att ta fram en alternativ behandlingsplan. .
Prata med din läkare om medicinering
Medan antidepressiva medel som Prozac (fluoxetin) har en längre halveringstid kan de fortfarande orsaka abstinenssymptom. Om du behöver stöd för att hantera dina antidepressiva abstinenssymptom kan antihistaminer eller sömnhjälpmedel hjälpa till att minimera något av det obehag. Dessa läkemedel ger emellertid lugnande effekter och kan bidra till alla känslor av tröghet.
Börja flytta
Brist på energi och deprimerat humör kommer troligen att göra träning det sista du vill göra, men det är viktigt att prova. Träning kan hjälpa till att hålla depressionen i schack genom att hjälpa till att frigöra mår bra endorfiner och ge ett positivt utlopp för stress.
Varningar
Även om det är sällsynt bör det noteras att ibland har människor upplevt mycket allvarliga reaktioner på att avbryta antidepressiva läkemedel. Om du eller någon du känner har haft något av följande symtom som svar på att minska eller avbryta antidepressiva läkare, sök omedelbart läkare. Även om dessa extrema reaktioner kan vara skrämmande för personen som upplever dem och för dem omkring dem, är de välkända medicinska symtom som kan behandlas.
- Delirium: Plötslig desorientering i tid och plats, förvirring, rastlöshet, agitation och svårigheter med arbetsminnet (komma ihåg aspekter av en aktuell tankegång)
- Psykos: Frånkoppling från verkligheten, särskilt med vanföreställningar och / eller hallucinationer
- Självmordskänslor: Medan många människor med depression rapporterar tillfälliga eller frekventa självmordskänslor, är det viktigt att omedelbart söka hjälp om dessa känslor uppstår under antidepressivt tillbakadragande. Obehandlad depression är en viktig riskfaktor för självmord.
Om du har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Utöver milda och potentiellt allvarliga biverkningar finns det flera andra faror som kan uppstå genom att plötsligt stoppa din medicinering. För en kan stoppa din medicin sätta dig tillbaka i din behandling, vilket ökar den tid det tar att börja känna sig som dig själv igen. Återfall är en annan fara att tänka på.
Återfall
Forskning visar att ångest och smärta som kan förekomma vid sidan av depression kan öka risken för återfall till depression efter att du har avbrutit ett antidepressivt läkemedel. Om du har problem med ångest eller kronisk smärta bör du vara särskilt försiktig med att avbryta läkemedlet eftersom du kan vara mer sannolik att återfalla. Ditt antidepressiva läkemedel kan också hjälpa till med dina symtom på ångest eller smärta, vilket kan kännas värre när du slutar ta medicinen.
Långvarig behandling
Även om en diagnos av depression inte alls är en livstidsdom, är det viktigt att överväga ditt långsiktiga välbefinnande när du tänker på din medicin. Över hälften av de människor som upplever depression kommer att uppleva det igen någon gång i livet, ofta mer än en gång.
Forskning som undersöker vad som gör återfall troligt för vuxna med major depressiv sjukdom (MDD) visar att antidepressiva medel hjälper under de akuta stadierna av depression och minskar risken för återfall, men studier av människor som kände sig bättre efter att ha tagit antidepressiva medel har visat att det inte finns någon etablerade, validerade markörer för individuell återfallsrisk efter att ha slutat ta antidepressiva. Vissa människor återfaller till och med när de är på antidepressiva läkemedel. Därför är det särskilt viktigt att arbeta med din läkare för att ta reda på vad som är det bästa behandlingssättet för dig.
Ett ord från Verywell
Även om antidepressiva medel kan ha oroande biverkningar och inte alltid hjälper direkt, får många människor hjälp av dessa mediciner. Ett antidepressivt medel är inte ett magiskt piller och det ersätter inte behovet av psykologiskt stöd och terapi, men med tålamod kan du och din läkare kunna hitta ett läkemedel som lindrar dina symtom på depression. Även om det ofta tar tid, tålamod och uthållighet att hitta rätt medicin kan det avsevärt förbättra livskvaliteten för många människor med depression.
Det är viktigt att inte försöka hantera din medicin ensam. Om det inte fungerar eller om du inte gillar biverkningarna, sluta inte bara själv.
Du, din läkare och ditt supportteam kan arbeta tillsammans för att hålla dig säker och bekväm medan du räknar ut rätt metod för behandling. Tveka aldrig att nå vårt om du känner dig förtvivlad och försök inte självmedicinera. Hjälp är bara ett telefonsamtal borta. Ring upp 911 om du behöver.