Känner du dig orolig i ett gult rum? Får du blått att känna dig lugn och avslappnad? Konstnärer och inredningsarkitekter har länge trott att färg dramatiskt kan påverka stämningar, känslor och känslor. "Färger, som funktioner, följer förändringarna av känslor" konstaterade konstnären Pablo Picasso en gång.
Färg är ett kraftfullt kommunikationsverktyg och kan användas för att signalera handling, påverka humör och till och med påverka fysiologiska reaktioner. Vissa färger har associerats med ökat blodtryck, ökad ämnesomsättning och ansträngning i ögonen. Så hur fungerar färgen exakt? Hur tros färg påverka humör och beteende?
Vad är färgpsykologi?
År 1666 upptäckte den engelska forskaren Sir Isaac Newton att när rent vitt ljus passerar genom ett prisma, skiljer det sig in i alla synliga färger. Newton fann också att varje färg består av en enda våglängd och inte kan separeras längre in i andra färger.
Ytterligare experiment visade att ljus kunde kombineras för att bilda andra färger. Till exempel skapar rött ljus blandat med gult ljus en orange färg. Vissa färger, som grönt och magenta, avlägsnar varandra när de blandas och resulterar i ett vitt ljus.
Om du någonsin har målat har du antagligen lagt märke till hur vissa färger kan blandas för att skapa andra färger.
"Med tanke på förekomsten av färg, kan man förvänta sig att färgpsykologi är ett väl utvecklat område", har forskarna Andrew Elliot och Markus Maier noterat. "Överraskande har lite teoretiskt eller empiriskt arbete hittills bedrivits om färgens inflytande på psykologisk funktion, och det arbete som har utförts har främst drivits av praktiska problem, inte vetenskaplig rigor."
Trots den allmänna bristen på forskning inom detta område har begreppet färgpsykologi blivit ett hett ämne inom marknadsföring, konst, design och andra områden. Mycket av bevisen i detta framväxande område är i bästa fall anekdotiska, men forskare och experter har gjort några viktiga upptäckter och observationer om färgpsykologin och den effekt det har på humör, känslor och beteenden.
Dina känslor för färg är ofta djupt personliga och förankrade i din egen upplevelse eller kultur.
Till exempel, medan färgen vit används i många västländer för att representera renhet och oskuld, ses den som en symbol för sorg i många östländer.
De psykologiska effekterna av färg
Varför är färg en så kraftfull kraft i våra liv? Vilka effekter kan det ha på våra kroppar och sinnen? Medan uppfattningen om färg är något subjektiv, finns det vissa färgeffekter som har universell betydelse.
Färger i det röda området av färgspektrumet kallas varma färger och inkluderar rött, orange och gult. Dessa varma färger väcker känslor som sträcker sig från känslor av värme och tröst till känslor av ilska och fientlighet.
Färger på den blå sidan av spektrumet är kända som coola färger och inkluderar blå, lila och grönt. Dessa färger beskrivs ofta som lugna, men kan också tänka på känslor av sorg eller likgiltighet.
Hur reagerar människor på olika färger? Välj en färg nedan för att lära dig mer om de möjliga effekterna och hitta reaktioner från andra läsare:
- Svart
- Vit
- Röd
- Blå
- Grön
- Gul
- Lila
- Brun
- Orange
- Rosa
Färgpsykologi som terapi
Flera forntida kulturer, inklusive egyptierna och kineserna, utövade färgterapi eller användningen av färger för att läka. Chromoterapi kallas ibland ljusterapi eller kolorologi.
Colorology används fortfarande idag som en holistisk eller alternativ behandling.
- Röd används för att stimulera kropp och själ och för att öka cirkulationen.
- Gul tros stimulera nerverna och rena kroppen.
- Orange används för att läka lungorna och för att öka energinivåerna.
- Blå tros lugna sjukdomar och behandla smärta.
- Indigo nyanser tros lindra hudproblem.
Modern forskning om färgpsykologi
De flesta psykologer betraktar färgterapi med skepsis och påpekar att de förmodade effekterna av färg ofta är kraftigt överdrivna. Färger har också olika betydelser i olika kulturer.
Forskning har i många fall visat att de stämningsförändrande effekterna av färg bara kan vara tillfälliga. Ett blått rum kan initialt orsaka känslor av lugn, men effekten försvinner efter en kort tidsperiod.
Befintlig forskning har dock funnit att färg kan påverka människor på en mängd överraskande sätt:
- Varmfärgad placebopiller rapporterades som mer effektiva än coola placebopiller i en studie.
- Blåfärgad gatlyktor kan leda till minskad brottslighet enligt anekdotiska bevis.
- Röd får människor att reagera med högre hastighet och kraft, något som enligt forskare kan visa sig användbart under atletiska aktiviteter.
- Svart uniformer är mer benägna att få påföljder. Dessutom var studenterna mer benägna att associera negativa egenskaper med en spelare som bär en svart uniform enligt en studie som tittade på historiska data om idrottslag och vad de klädde.
Färg kan påverka prestanda
Studier har också visat att vissa färger kan påverka prestandan. Ingen gillar att se ett betygsatt test täckt med rött bläck, men en studie visade att det att se färgen röd innan en examen faktiskt skadade testprestanda.
Även om färgen rött ofta beskrivs som hotfull, väckande eller spännande, har många tidigare studier om effekterna av färgen röd varit i stort sett ofullständiga. Studien visade dock att exponering av studenter för färgen röd före en tentamen har visat sig ha en negativ inverkan på testprestanda.
I det första av de sex experiment som beskrivs i studien fick 71 amerikanska högskolestudenter ett deltagarnummer färgat antingen rött, grönt eller svart innan de tog ett fem minuters test.
Resultaten avslöjade att studenter som fick det röda antalet innan de tog testet fick mer än 20% lägre än de som fick de gröna och svarta siffrorna.
Färg- och konsumentköp
Färgpsykologi antyder att olika nyanser kan ha ett brett spektrum av effekter, från att öka vårt humör till att orsaka ångest. Men kan färgen på de produkter du köper någonsin säga något om din personlighet? Kan till exempel färgen på bilen du köper på något sätt relatera till några underliggande personlighetsdrag eller konstigheter?
Dina färgpreferenser varför du köper föremål kan säga något om vilken typ av bild du kanske försöker projicera. Färgpreferenser, från kläder du bär till bilen du kör, kan ibland göra ett uttalande om hur vi vill att andra ska uppfatta oss. Andra faktorer som ålder och kön kan också påverka de färgval vi gör.
- Vit: Som många av våra läsare har föreslagit kan färgen vit kännas fräsch och ren. Färgen används ofta för att framkalla en känsla av ungdom och modernitet.
- Svart: Våra läsare beskriver ofta svart som en "kraftfull" färg, vilket kan vara anledningen till att svart är den mest populära färgen för lyxbilar. Människor beskriver ofta färgen som sexig, kraftfull, mystisk och till och med illavarslande.
- Silver: Det är den tredje mest populära färgen för fordon och kopplad till en känsla av innovation och modernitet. Högteknologiska produkter är ofta silver, så färgen är ofta kopplad till saker som är nya, moderna och banbrytande.
- Röd: Drömmer du om ett rött fordon? Rött är en djärv, uppmärksamhetsfärgande färg, så att föredra denna typ av bil kan innebära att du vill projicera en bild av kraft, handling och självförtroende.
- Blå: Människor beskriver ofta blått som färgen på stabilitet och säkerhet. Att köra en blå bil eller SUV kan indikera att du är pålitlig och pålitlig.
- Gul: Att köra ett gult fordon kan enligt experterna innebära att du är en lycklig person i allmänhet och kanske lite mer villig än den genomsnittliga personen att ta risker.
- grå: Experterna föreslår att personer som kör gråbilar inte vill sticka ut och istället föredrar något mer subtilt.
Naturligtvis påverkas de färgval vi gör ofta av faktorer som pris, urval och andra praktiska problem. Inte bara det, men färgpreferenser kan också förändras med tiden.
En person kanske föredrar ljusare, mer uppmärksamhetsfärgande färger när de är yngre, men tycker att de dras till mer traditionella färger när de blir äldre. Köparens personlighet kan spela en viktig roll i färgvalet, men köpare påverkas ofta starkt av faktorer som pris såväl som tillgänglighet.
Att köpa ett vitt fordon kan till exempel handla mindre om att människor ska tänka att du är ung och modern och mer om det klimat du bor i; människor som bor i heta klimat föredrar vanligtvis ljusa fordon framför mörka.
Ytterligare forskning behövs fortfarande
Intresset för ämnet färgpsykologi ökar, men det återstår ett antal obesvarade frågor. Hur utvecklas färgassociationer? Hur stark är dessa föreningars inflytande på verkligt beteende?
Kan färg användas för att öka arbetstagarens produktivitet eller säkerhet på arbetsplatsen? Vilka färger påverkar konsumenternas beteende? Föredrar vissa personlighetstyper vissa färger? När forskare fortsätter att utforska sådana frågor kan vi snart lära oss mer om vilken inverkan färg har på mänsklig psykologi.
Zena O'Connor, fakultetsmedlem vid institutionen för arkitektur, design och planering vid University of Sydney, föreslår att människor bör vara försiktiga med många av de påståenden de ser om färgpsykologin.
"Många av dessa påståenden saknar underbyggnad när det gäller empiriskt stöd, uppvisar grundläggande brister (såsom kausal överförenkling och subjektiv validering) och kan inkludera faktoider som presenteras som fakta", förklarar O'Connor. "Dessutom hänvisar sådana påståenden ofta till föråldrad forskning utan att hänvisa till aktuella forskningsresultat."
Ett ord från Verywell
Färg kan spela en viktig roll för att förmedla information, skapa vissa stämningar och till och med påverka de beslut som människor fattar. Färgpreferenser påverkar också de föremål som människor väljer att köpa, kläderna de bär och hur de pryder sina miljöer.
Människor väljer ofta föremål i färger som framkallar vissa stämningar eller känslor, till exempel att välja en bilfärg som verkar sportig, futuristisk, snygg eller pålitlig. Rumets färger kan också användas för att framkalla specifika stämningar, som att måla ett sovrum i en mjuk grön för att skapa en lugn stämning.
Så vad är slutresultatet? Experter har funnit att även om färg kan påverka hur vi känner och agerar är dessa effekter föremål för personliga, kulturella och situationella faktorer. Mer vetenskaplig forskning behövs för att få en bättre förståelse för färgpsykologi.