Nikotin är en färglös alkaloidkemikalie som oftast kommer från tobaksväxten, som är i nattskuggfamiljen av växter. Nikotin finns också i små mängder i tomater, potatis, grön paprika, aubergine och koka växter.
Vanligtvis känd som den beroendeframkallande ingrediensen i tobaksprodukter anses nikotin ofta felaktigt vara en ofarlig kemikalie annars.
Medan forskning pågår om nikotin och hur det påverkar människokroppen finns det ett antal fakta om farorna med nikotin idag, varav några kan överraska dig.
Hur nikotin påverkar kroppskemi
Vid inandning reser nikotin snabbt till hjärnan (inom 10 sekunder) och fäster vid receptorer där neurotransmittorn acetylkolin normalt skulle docka. Detta startar en kedja av kemiska reaktioner som påverkar många kroppsfunktioner.
Nikotin är ett stimulerande medel, men beroende på rökarens mentala och fysiska tillstånd kan det uppfattas som energigivande eller avkopplande.
De flesta rökare känner till känslan av ett tävlingshjärta och / eller grund andning när de röker. Adrenalin, 'fight or flight' hormonet är ansvarig för detta. När nikotin når hjärnan frigörs adrenalin, vilket ökar hjärtfrekvensen, blodtrycket och begränsar blodflödet till hjärtat.
Adrenalin berättar också för kroppen att flytta överskott av glukos i blodomloppet. Samtidigt hindrar nikotin frisättningen av insulin från bukspottkörteln, vilket skulle ta bort överskott av socker från blodet. Resultatet är att rökare ofta befinner sig i ett tillstånd av hyperglykemi, vilket innebär att de har mer socker i blodet än normalt. Högt blodsocker dämpar hunger, och detta är en bidragande faktor till de aptitdämpande effekterna av nikotin.
Dopamin är en annan neurotransmittor som aktiveras när nikotin når hjärnan. Dopamin orsakar känslor av eufori och tros spela en viktig roll i missbruk.
Nikotin är gif.webptigt
Nikotin är extremt gif.webptigt. Medan ingen exakt siffra har fastställts för en dödlig dos uppskattade en nyligen genomförd studie en nedre gräns på 0,5-1 g. Med detta sagt innehåller tobaksprodukter inte tillräckligt med nikotin för att orsaka en dödlig överdos när de används enligt anvisningarna. Till exempel innehåller en typiskt tillverkad cigarett cirka 10 mg nikotin, men det mesta går upp i rök, med ungefär ett milligram nikotin som andas in av rökaren.
Nikotin kan vara dödligt för barn i doser så små som 10 milligram.
Växter producerar nikotin för att skydda sig från rovdjur, och människor använder nikotin i bekämpningsmedel av samma anledning.
Nikotin kan absorberas genom huden, vilket är leveransmetoden med nikotinplåstret. Ett spill av elektronisk cigarettnikotinlösning (så kallad e-juice) kan vara farligt av denna anledning.
Forskare har upptäckt att nikotinet i begagnad rök kan absorberas genom bar hud som utsätts för röken. Det kan också absorberas i huden från kläder som har förorenats av nikotin.
Risker med nikotinexponering för barn och det ofödda barnet
Nikotin finns i den rest som efterlämnas av cigarettrök i en sluten miljö, även känd som tredjehandsrök. Detta utgör en fara för små barn som kan inta nikotin på leksaker och små händer som hittar vägen till barnets mun.
Små barn riskerar också nikotinforgif.webptning genom att tugga på fulla cigaretter / cigarettstumpar, eller NRT-produkter som nikotintuggummi eller nikotinplåster. Förvara dessa föremål utom räckhåll för barn.
Nikotin kan minska spermiernas förmåga att befrukta ägg med så mycket som 75%. Nikotin hamnar med receptorsäten på spermaceller och hindrar deras livskraft hos män som är stora rökare.
Nikotin får blodkärlen att förträngas. Hos gravida mödrar översätts detta till mindre syre och näringsämnen som levereras till fostret.
Nikotin passerar lätt placentabarriären och kan detekteras i både fostrets cirkulation och fostervatten. För närvarande är det inte känt hur mycket nikotin in vitro skulle anses dödligt för fostret.
Nikotin ackumuleras i bröstmjölk, överförs till ammande spädbarn och verkar påverka deras sömnmönster.
Hur nikotin kan skada din hälsa
Forskning har upptäckt en koppling mellan nikotin och kärlskador på glatt muskulatur i blodet, vilket bidrar till bildandet av plack som leder till hjärtsjukdom.
Nikotin saktar ner produktionen av benproducerande celler som kallas osteoblaster. Detta förlänger läkning när ben bryts.
Nikotin hämmar apoptos, en process som tar bort oönskade celler i kroppen (programmerad celldöd). Eftersom några av de celler som apoptos riktar sig till är mutationer som kan bli cancerframtid i framtiden, kan hämning av denna viktiga funktion bidra till livshotande sjukdomar.
Rökning är en känd riskfaktor för degenerativ skivsjukdom Nikotin och kolmonoxid i cigarettrök hindrar ryggradsskivceller från att absorbera vitala näringsämnen i blod, vilket i sin tur leder till för tidig uttorkning och degeneration av ryggradsskivor.
Nikotin är bland de gif.webptigaste av alla gif.webpter och är mycket beroendeframkallande.
Det är ett misstag att tro att det är ofarligt att använda nikotin i en form som inte involverar cigaretter. Produkter som rökfri tobak och elektroniska cigaretter kan anses vara mindre skadliga jämfört med cigarettrökning, men de har också betydande hälsorisker. Och glöm inte, medan nikotinberoende är aktivt engagerat har ex-rökare en ökad risk för ett fullfjädrat rökåterfall.
Nöj dig inte med mindre än du förtjänar. Återhämtning från nikotinberoende tar lite arbete, men det är genomförbart och så givande.
Livet fungerar bättre på alla nivåer när vi befriar oss från det självpåtagna fängelseberoendet sätter oss i.