Som med alla former av psykisk sjukdom finns det inget känt OCD-botemedel. Medan medicinering kan minska eller till och med eliminera symtomen på OCD om du slutar att ta drogen är det troligt att dina symtom kommer att återkomma. Likaså kan psykoterapi vara mycket effektiv, men om du slutar använda de tekniker du har lärt dig kan dina symtom förvärras om igen.
Hantera en kronisk sjukdom
Som sådan betraktas vanligtvis OCD som en kronisk sjukdom, vilket betyder att det som diabetes eller epilepsi är något du måste arbeta med att hantera på ett kontinuerligt sätt, även om det initialt kan vara svårt att acceptera, att ha en kronisk sjukdom som OCD kräver att du flyttar ditt fokus från ett slutligt OCD-botemedel till att hantera och hantera symtom.
Behandling för att hantera symtom
Den goda nyheten är att det finns effektiva behandlingar tillgängliga, och även om varje behandling inte fungerar för varje person, kan de flesta få signifikant lindring av sina symtom med hjälp av en kombination av läkemedel och / eller psykoterapi. För människor som inte kan hitta lättnad med standardbehandlingar pågår experimentellt arbete med nya terapier som djup hjärnstimulering och repetitiv transkraniell magnetisk stimulering. Det finns också ett antal användbara strategier som du kan använda för att klara av OCD .
Ett ord från Verywell
Även om det kan vara frustrerande att inse att det för närvarande inte finns något OCD-botemedel kan det vara bra att tänka på hur du relaterar till dina symtom. Även om det är obehagligt är ångest en mycket nödvändig del av livet - det kan hjälpa oss att hålla oss säkra och göra oss motiverade att vidta åtgärder när det finns ett problem. Att leva ett liv utan ångest är faktiskt orealistiskt och i själva verket skulle det troligen vara lite tråkigt. Ju mer du kan lära dig att acceptera och integrera ångest i ditt liv, samtidigt som du lär dig nya färdigheter för att hantera annan ångest än med tvång, desto lättare blir det att hantera det.
De 9 bästa onlineterapiprogrammen Vi har testat, testat och skrivit opartiska recensioner av de bästa onlineterapiprogrammen inklusive Talkspace, Betterhelp och Regain.