Även om det vanligtvis inte är en bra idé att jämföra ditt sexliv med vad sexstatistik säger om andra, kan det vara intressant att titta på hur ofta andra par har sex. Till exempel ibland människor tro de har mindre sex än sina kamrater, men vetenskapliga studieresultat kan bevisa att de har fel.
Annan statistik kan ge insikt om gif.webpta paras sexuella tillfredsställelse och till och med förhållanden och hur det är relaterat till sex.
Hur ofta har gif.webpta par sex?
Amerikaner i 20-årsåldern (oavsett om de är partner eller inte) har sex cirka 80 gånger per år, eller mer än en gång per vecka, säger en studie från 2017. Även om det antalet sjunker med åldern visar det sig att det finns en sådan sak som också mycket sex.
Medan frekvensen av sex är förknippad med lycka, är par som har sex mer än en gång i veckan inte lyckligare än de som har sex varje vecka, enligt en analys av tre forskningsstudier på över 30 000 personer.
Att ha sex en gång i veckan kan enligt vetenskapen vara det perfekta. Men det verkliga idealet är vad som fungerar för dig och din partner.
Om du är nöjd med frekvensen av sex i ditt äktenskap, har du rätt mängd sex för dig. Om du inte är det kan du arbeta med problemet genom bättre kommunikation, mer experiment i sovrummet och / eller par eller sexterapi.
Mer forskning som tittade på denna sexfrekvens-lycka-anslutning noterade att att trycka frekvensen förbi en gång i veckan kan "leda till en minskning av att vilja och njuta av sex." Med andra ord, kvalitet räknas lika mycket som kvantitet.
Vad mer, en studie av heterosexuella par som publicerades 2017 kopplade makarnas "positiva beteenden" gentemot sina fruar med frekvensen av sex. Så om du vill ha mer i sängen kan du försöka vara mer generös och ge utanför sovrummet.
Gif.webpt sex och tillfredsställelse
En undersökning utförd av Durex (kondomstillverkaren) 2013 undersökte några av sätten sex kan främja anslutning och tillfredsställelse hos par. Några resultat inkluderade:
- 96% av de svarande sa att känslomässigt kopplade leder till bästa kön
- 92% aktiveras av sin partner som visar sårbarhet
- 90% tror att det är möjligt för sex att bli bättre efter år av att ha varit tillsammans
- 61% av kvinnorna och 80% av männen säger "kön är ganska bra." (En annan undersökning från 2013, från iVillage, fick samma resultat.)
Tillfredsställelse och interpersonell värme spelar större roll i ett äktenskap än samlagets frekvens, enligt sexforskare. Och det finns en stark koppling mellan kön, välbefinnande, tillgivenhet och positiv påverkan (eller humör), enligt forskning som publicerades 2017.
Ömsesidig respekt är också viktig; när partner känner sig respekterade rapporterar de också att de är sexuellt nöjda. När det gäller hur deras sexliv skulle kunna förbättras säger folk att de letar efter mer kärlek och romantik; mer kvalitetstid ensam med sin partner; mer kul; och mindre stress.
Gif.webpt sex och kommunikation
Par säger också att de skulle kunna ha bättre kommunikation med sin partner. Svaret på "vad ska vi göra för att göra vårt sexliv bättre / ha sex oftare / göra sex mer tillfredsställande" börjar ofta med att prata.
En studie, som publicerades 2019, knöt bättre sexuell kommunikation med större sexuell tillfredsställelse och ännu färre förfalskade orgasmer. ”Kvinnor som fortsatte att fejka orgasmer var mer benägna att indikera förlägenhet att prata om sex med sin partner på uttryckliga sätt,” studiens sa författare.
"Mer än hälften av kvinnorna rapporterade att de hade velat kommunicera med en partner angående sex men bestämde sig för att inte; de vanligaste orsakerna var att de inte ville skada en partners känslor, inte känna sig bekväma med att gå i detalj och förlägenhet", fortsatte studien.
Ett ord från Verywell
Även om det är intressant, vad statistik säger om andra människors sexliv är vanligtvis inte relevant för ditt eget. Det som är viktigt är hur du och din partner känner för ditt förhållande och sexliv - och hur bra ni kan diskutera det med varandra.
Kommunikation är nyckeln. Beroende på de bakomliggande frågorna och känslorna du och din partner upplever kan du dra nytta av att arbeta med en personlig terapeut, ett par rådgivare eller en sexterapeut.