Att känna till ungdoms självmordsfakta är särskilt viktigt för föräldrar till barn med depression. För föräldrar är självmordstankar och beteenden en av de mest oroväckande bekymmerna för barndepression. Enligt Centers for Disease Control (CDC) är självmordsdöd den näst största dödsorsaken bland 10- till 24-åringar, och många fler barn försöker men slutför inte självmord.
Ålder och självmordstankar
Självmordstal i Amerika är det högsta som de har varit på 50 år. Enligt CDC var självmordsfrekvensen signifikant högre 2017 jämfört med 1999 bland kvinnor i åldrarna 10 till 14 (1,7 respektive 0,5) och 15 till 24 (5,8 och 3,0) och män i åldrarna 10 till 14 (3,3 respektive 1,9) och 15 till 24 (22,7 och 16,8). År 2017 hade ungdomar och unga vuxna i åldrarna 15 till 24 en självmordsfrekvens på 14,46.
En studie från 2018 som publicerades i tidskriften JAMA Pediatrics fann att självmordsfrekvensen bland svarta barn under 13 år är dubbelt så stor som andelen vita barn i samma åldersgrupp. Detta står för både flickor och pojkar.
Självmordsfrekvensen ökar vanligtvis med åldern och når sin topp under sen tonåren. Flickor försöker oftare självmord, men pojkar följer oftare fram till slutförandet.
Självmordstankar och depression
Enligt en studie är självmordstankar kopplade till en sämre depression, vars symtom inkluderar tidigare debut, längre varaktighet och kortare remissionsintervall.
Det är viktigt att veta att inte alla deprimerade barn kommer att ha självmordstankar eller visa självmordsbeteende. I själva verket är det ett av de minst vanliga symptomen på barndomsdepression. Dessutom är inte alla barn med självmordstankar och självmordstryck deprimerade.
Kanske tröstande att veta att inte alla barn som har självmordstankar kommer att försöka självmord. Det är dock en bra förutsägare för framtida försök, och dessa barn behöver alltid utvärderas av en professionell.
Varningstecken på självmord
Några viktiga varningssignaler för självmordsbeteende hos barn är:
- Aggressivt eller fientligt beteende
- Ångest eller rastlöshet
- En förändring i personlighet (från optimistisk till tyst)
- Minskande intresse för vänner, aktiviteter eller hobbyer som du tidigare haft
- Uttryck av hopplöshet om framtiden, som "Du behöver inte oroa mig längre"
- Känslor av värdelöshet, skam, skuld eller självhat
- Frekventa uttalanden eller inlägg på sociala medier om självskada eller självmord, som "Jag önskar att jag var död"
- Att ge bort saker av vikt
- Försumma personligt utseende eller grooming
- Upptag av döden i konversation, skrivning eller teckning
- Hänsynslöst eller risktagande beteende (som drogmissbruk, vårdslös körning och sexuell promiskuitet)
- Flyr hemifrån
- Sömn, aptit eller energif.webpörändringar
- Uttag från vänner och familj
Riskfaktorer för självmord
Det är inte alltid lätt att upptäcka de riskfaktorer som kan bidra till barnets risk för självmordstankar och -beteende. Att känna igen dem och få hjälp kan dock vara livräddande.
Om du tror att ditt barn eller någon du bryr dig om har några av dessa faktorer, kan du överväga att boka ett möte med en psykolog för en självmordsriskbedömning. Om tonåringen är högrisk kan du behöva schemalägga dessa bedömningar regelbundet.
- En familjehistoria av självmord, depression eller annan psykisk sjukdom
- Historik om fysiskt eller emotionellt missbruk
- Förlust av en nära familjemedlem, vän eller klasskamrat genom självmord eller annan plötslig död
- Tidigare historia av depression eller annan psykisk sjukdom
- Tidigare självmordsförsök
- Hot, mobbning eller våld från kamrater
Hur man hjälper ditt barn
Här är några strategier som hjälper ditt barn om du tror att de har självmordstankar:
- Var medveten. Även om det är sällsynt hos små barn är självmord möjligt. Känn varningsskyltar och riskfaktorer som kan öka ditt barns självmordsrisk.
- Få ditt barns behandling. Om ditt barn är deprimerat eller har hög risk för depression eller annan psykisk sjukdom är det viktigt att få dem behandling.
- Håll vapen låsta. Sunt förnuft säger att du ska hålla vapen, mediciner, alkohol och gif.webpter säkert borta från barn, men detta är särskilt viktigt för barn som riskerar självmord.
- Prata med ditt barn. Att prata om självmord ger inte ditt barn idén att försöka självmord. Om en vän eller annan älskad har dött, begått självmord eller är extremt sjuk, prata med ditt barn om det och ta itu med deras känslor.
- Berätta för andra. Om ditt barn uppvisar självmordstankar eller -beteenden, berätta för sina andra vårdnadshavare och lärare i skolan så att de noggrant kan övervaka ditt barn när du inte är i närheten.
När ska jag få omedelbar hjälp
Det är bättre att vara säker än ledsen när det gäller ditt barns välbefinnande. Om du tror att ditt barn är i kris och att de har haft ett tidigare självmordsförsök, hotar att skada sig själva, eller om du bara har en "magkänsla", få ditt barn hjälp omedelbart.
Vänta inte. Om det behövs, ta ditt barn till ett akutrum för barn. Lämna dem inte ensamma. Ta bort allt i huset som de kan använda för att skada sig själva.
Om ditt barn har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Ett ord från Verywell
Att ha ett barn som är deprimerad eller självmord gör dig inte till en dålig förälder eller betyder att du gjorde något för att orsaka deras smärta. Det bästa du kan göra är att få ditt barn hjälp och stödja dem i deras återhämtning.