Hamstring: Definition, symtom, egenskaper, orsaker, behandling

Vad är hamstring?

Hamstring är ett nyckelsymptom på en psykisk sjukdom som kallas hamstringsstörning. Det kännetecknas av den extrema svårigheten att bli av med ägodelar - även de med lite eller inget värde. När föremål ackumuleras över tiden, rör de en persons hem till den punkt där bostadsutrymmen inte kan användas som avsett. När det är svårt kan hamstring sätta en person (och andra i sitt hem) i fara.

Typer

Det finns några olika typer av hamstring som människor kan uppleva. Vissa människor kan uppvisa en viss typ av hamstring, medan andra kan uppleva en mer allmän form.

• Djurskattning: Handlar om att förvärva många djur som husdjur, ofta många fler än personen kan ta hand om
• Tvingande shopping: Innebär en upptagning med att handla och köpa onödiga föremål
• Objekt hamstring: Innehåller hamstring av specifika föremål som papper, böcker, kläder eller till och med skräp

Symtom

En person med hamstringsstörning kan främst inte dela med sig av föremål, föremål eller ägodelar, men störningen kan också inkludera det som kallas överdrivet förvärv. Med detta beteende försöker en person förvärva mer onödiga föremål.

Människor som hamstrar har olika nivåer av insikt i sitt beteende. Vissa kan känna igen sina dåligt anpassade tankar och förstå hur de bidrar till hamstring, medan andra inte erkänner att de hamstrar och kopplar inte samman hur de tänker och känner till beteendet.

Människor med dålig insikt kanske inte känner igen allvaret av deras hamstring trots att de lever i obeboeliga levnadsförhållanden som ett resultat av det.

Potentiella risker

När det är extremt kan hamstring sätta personen och andra i sitt hem, inklusive husdjur, i fara. Till exempel:

• Högar med föremål skapar brandrisker och kan göra vissa delar av hemmet oåtkomliga (eller oundvikliga).
• Ruttnande mat, skräp och sällskapsavfall ökar risken för infektionssjukdomar, särskilt om det lockar insekter och gnagare.

Andra risker är specifika för vad en person hamnar på. Till exempel kan en person som hamstrar djur ha exotiska husdjur som är mer benägna att bära patogener. Risken för sjukdom ökar ytterligare om en person som hamnar inte kan ta hand om sina djur ordentligt. Husdjur som inte är preparerade eller inte vaccinerade är utsatta för sjukdomar som kan överföras till deras ägare eller andra husdjur.

Andra konsekvenser

Några andra potentiella konsekvenser av hamstring som är stora problem för personer med hamstringsstörning och de som bor med dem inkluderar:

• Nedsatt förmåga att laga mat
• Oförmåga att upprätthålla personlig hygien
• Interpersonell konflikt
• Dålig sanitet
• Social isolering
• Andra hälso- och säkerhetsrisker

Det är inte heller ovanligt att personer med hamstringsstörning stöter på problem med verktyg och bostadsmyndigheter. De har också ett stort utnyttjande av socialtjänstbyråer.

Diagnos

Hamstring är ett primärt symptom på ett tillstånd som kallas hamstringsstörning. De Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DSM-5), klassificerar hamstringsstörning i kategorin "Obsessiv-tvångsmässiga och relaterade störningar."

DSM-5 beskriver följande diagnostiska kriterier för hamstringsstörning:

• Ihållande svårigheter att kasta bort eller dela med sig av ägodelar som kan ses av andra som har begränsat värde eller nytta
• Upplevt behov av att spara föremål och nöd i samband med att kasseras
• Symtom resulterar i ansamling av ett stort antal ägodelar som trasslar i vardagsrummen och äventyrar deras avsedda användning
• Kliniskt signifikant nöd eller försämring i en viktig aspekt av funktionen, inklusive upprätthållande av en säker livsmiljö
• Symtom beror inte på ett allmänt medicinskt tillstånd (t.ex. kognitiv försämring)
• Symtom redovisas inte bättre av en annan psykiatrisk störning (t.ex. major depressiv sjukdom, schizofreni eller OCD)

Orsaker

Det finns inte en enda faktor som predisponerar någon att hamstra eller orsakar störningen. Som med andra psykiska sjukdomar är det mer troligt att faktorer samlas för att skapa rätt omständigheter internt och externt för att sjukdomen ska blomstra.

Riskfaktorer för hamstringsstörning inkluderar:

• Tvångsmässiga köpvanor
• Har familjemedlemmar som också har hamstringsstörning
• Traumatiska upplevelser

Vissa aspekter av hamstring kan ärvas, eftersom flera studier har föreslagit genetiska variabler hos människor som hamstrar. Forskning tyder också på att en inneboende tendens mot generaliserad obeslutsamhet är vanligt hos människor som hamstrar såväl som hos sina första släktingar

Miljöfaktorer, inklusive traumatiska eller betydande livsstressorer och förändringar, kan uppstå före hamstringen och kan göra beteendet värre.

Uppsamling kompliceras ofta av psykiska hälsotillstånd som depression och ångest, som förekommer samtidigt hos cirka 75% av individerna med sjukdomen.

Utbredning

Cirka 2% till 6% av den allmänna befolkningen i USA uppskattas ha en hamstringsstörning. Hamstrande beteenden börjar ofta i barndomen eller tonåren och förvärras gradvis när en person blir äldre.

Med tiden försämras människans dagliga funktion och levnadsförhållanden mer av hamstring, vilket ofta förvärras av en betydande eller traumatisk livshändelse (t.ex. makens död, förlust av jobb, barn som flyttar till college). </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>

Behandling

Många människor som hamnar får inte behandling, ofta på grund av dålig insikt, brist på resurser eller skam. De som söker behandling är vanligtvis 50 år eller äldre.

Psykoterapi

Skatter-specifik kognitiv beteendeterapi, som innebär att hjälpa människor att förändra hur de tänker och fatta beslut om sina tillhörigheter, har visats vara en effektiv behandling för sjukdomen.

Att behandla hamstringsstörning är en process. Det kan ta tid och kan kräva mer än en typ av intervention, inklusive:

• En klinisk intervju och funktionell bedömning av en persons beteende
• Psykoundervisning för att förbättra personens insikt och hjälpa dem att bättre förstå sjukdomen
• Samarbetsmålsättning mellan den person som hamnar och psykologer (som en socialarbetare eller psykolog) som arbetar med dem
• Kognitiv terapi för att identifiera en persons kognitiva snedvridningar och hjälpa dem med att utveckla kognitiv flexibilitet och adaptiv kognitiv omstrukturering
• Förvärva organisatoriska och problemlösande färdigheter genom utbildning
• Exponering och responsförebyggande för förvärvsmöjligheter, liksom andra typer av beteendexperiment
• Grävningsexponering för att vägleda en person genom processen för avskräpning, vilket kan innebära att man sorterar igenom ägodelar medan man använder och övar sina nyförvärvade färdigheter i beslutsfattandet

Läkemedel

Det finns för närvarande inga FDA-godkända farmakologiska behandlingar för hamstringsstörning.

Antidepressiva läkemedel (inklusive SSRI och SNRI) kan ha begränsad potential som en behandling för hamstring, särskilt när en person har ett annat psykiskt tillstånd såsom tvångssyndrom (OCD). Psykostimulerande medel och kognitiva förstärkare undersöks också som möjliga behandlingar.

Hantera

Förutom att söka behandling för ditt tillstånd finns det några saker du kan göra för att hjälpa till att hantera dina symtom och ditt allmänna välbefinnande.

• Sök support. Hamstring kan leda till social isolering, vilket kan göra det mycket svårare att få den hjälp och det stöd du behöver. Nå ut till vänner och familjemedlemmar. Om du föredrar att människor inte kommer in i ditt hem, träffa dem på en uteplats. Att ha någon att prata med kan hjälpa dig att må bättre och hantera känslor av ångest och depression som ofta följer med hamstring.
• Öva god egenvård. Se till att du äter regelbundna, hälsosamma måltider och följer god hygien. Om du har problem med att komma åt ditt kök eller badrum, fokusera på att rensa dessa områden först.
• Fokusera på små steg. Förändring kommer inte att ske över en natt, men du kan göra framsteg mot återhämtning. Processen tar tid och du kan behöva dela upp dina mål i mindre, mer uppnåbara steg.
• Acceptera hjälp. Processen att städa upp resultatet av hamstring kan vara överväldigande och svårt att hantera på egen hand. Be dina vänner och nära och kära hjälpa dig att städa upp och organisera ditt hem. Det kan också finnas lokala yrkesverksamma och organisationer som kan vara till hjälp, inklusive städtjänster och professionella arrangörer.

Om du eller en nära och kära kämpar med hamstring, kontakta substansmissbruk och mentalvårdstjänst (SAMHSA) National Helpline på 1-800-662-4357 för information om support och behandlingsanläggningar i ditt område.

För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.

Ett ord från Verywell

Hamstring är en psykisk sjukdom som gör det svårt, om inte omöjligt, för någon att dela med ägodelar, oavsett deras monetära värde eller sentimentala värde eller brist på dem. Ansamlingen av föremål över tid gör ofta en persons hem och bostadsyta obeboelig och kan till och med sätta dem (och andra i hemmet) i fara.

Som med de flesta psykiska sjukdomar är orsaken till hamstring komplex och medan effektiv behandling av hamstringsstörningar tar tid och kan kräva mer än ett tillvägagångssätt, såsom psykoterapi och medicinering, finns hjälp.