Moralpolicy, kritisering och skam om COVID-19 är otroligt just nu, särskilt på sociala medier. Faktum är att du förmodligen inte behöver bläddra långt genom ditt flöde innan du ser rants om människor som håller stora sammankomster eller går masklösa i vissa butiker.
Även vårdpersonal skäms för allt från att komma in i en livsmedelsbutik medan de fortfarande bär sina skrubbar till att ta av sig arbete när de är sjuka. En rapport indikerar att sjukvårdspersonal lider av symtomskam för att ringa när de har symtom på luftvägsinfektion eftersom sjukvårdssystemet saknar personal för att fylla i luckorna när människor blir sjuka.
Men kanske den mest oroande formen av skam är den potentiella kritik som människor får när de får en COVID-19-diagnos. Andra kan anta att personen med koronavirusdiagnosen måste ha brutit mot "reglerna" på något sätt - att de uppenbarligen är slarviga när det gäller social distansering eller har liten oro för andras hälsa och säkerhet.
Ännu värre, människor fäster ett stigma åt dem och ser dem som smutsiga eller osäkra även långt efter att de har återhämtat sig. Av denna anledning börjar vissa personer som diagnostiseras med COVID-19 att dölja sin diagnos eller fördröja testning, vilket är en olycklig och farlig trend med ett antal negativa konsekvenser. Enligt hälsoexperter är testning viktigt för saker för att återgå till det normala.
Så vart går vi härifrån? Lär dig mer om orsakerna till att skämma bort andra, så att vi alla kan göra vår del för att stoppa spridningen av COVID-19 samtidigt som vi stöder och respekterar andra.
Varför människor skämmer andra
Att leva genom en pandemi har ökat insatserna för alla. Människor känner sig förvirrade, oroliga och rädda så varje litet beslut som andra fattar granskas ofta och kritiseras.
Men vad får människor att ta det ett steg längre och skämma andra, särskilt när de är som mest utsatta? Här är en närmare titt på några av de motiverande faktorerna bakom varför människor kan skämma andra för att få diagnosen COVID-19.
Det är en naturlig instinkt
Tro det eller inte, det är ett naturligt svar att skälla ut andra eller skämma bort dem för deras COVID-19-diagnos. Inte överraskande är att folk oroar sig för deras säkerhet och deras nära och kära. När någon får diagnosen coronavirus kan de skämma bort dem av en djupt rotad rädsla för vad den nya diagnosen kan betyda.
I själva verket är det helt naturligt och något katartiskt att skriva ett arg inlägg online när människor känner sig så utom kontroll och hjälplösa. Det känns också något säkert, för de riskerar inte en personlig konfrontation.
Problemet är att skamning inte fungerar. Faktum är att ju mer energi människor lägger i att skämma bort andra för att hitta någon känsla av kontroll över en utom kontroll situation, desto mer skadligt kan det vara. Att skamma andra skapar sannolikt mer ångest än att lindra det som de hade hoppats på.
De motiveras av FOMO
FOMO, eller rädslan för att missa, är en stor anledning till att människor kan skämma andra människor, särskilt om de flitigt stannar hemma, bär en mask och följer säkerhetsriktlinjerna. Under tiden ser de andra på sociala medier gå på semester, delta i stora sammankomster och bryta andra säkerhetsprotokoll och det får deras frustrationsnivåer att öka.
De får den här bilden i huvudet att alla håller en fest utom dem; och det är väldigt svårt att inte slå ut, speciellt om någon av dessa personer får diagnosen COVID-19.
Men kom ihåg att skämma bort en annan person inte är ett lämpligt svar för en sådan potentiellt farlig sjukdom oavsett hur mycket FOMO en person upplever.
Faktum är att rädslan för skam har lett till att många människor döljer sina sociala aktiviteter och avstår från att publicera dem online. En undersökning genomförd av Evite i partnerskap med OnePoll visade till exempel att 54% av människorna håller sin socialiseringshemlighet hemlig.
De känns som en expert
Många tycker att det är deras ansvar att korrigera och utbilda andra, särskilt med avseende på koronavirus. När allt kommer omkring är de övertygade om att den senaste informationen de hittade på sociala medier är den ultimata myndigheten och de behöver korrigera alla som inte håller med sin tro.
Men enligt pandemiexperter som FN: s generalsekreterare António Guterres finns det mycket felinformation om COVID-19 på sociala medier. Faktum är att denna felinformation tränger ut korrekt folkhälsovägledning och får folk att ifrågasätta allt.
Enligt forskning utförd av Pew Research Center indikerar ungefär två tredjedelar av amerikanerna att de har sett nyheter eller information som verkar vara helt sammansatta.
Under tiden, i stället för att samarbeta med andra och bestämma vad en vän eller familjemedlem kan behöva medan de återhämtar sig från sjukdomen, tillgriper människor skamuppförande eller delar på skärmdumpar som ett sätt att uppnå sina önskade resultat.
Detta beteende är sällan, om någonsin, effektivt. Istället är ett mer effektivt svar att föra en respektfull dialog för att främja förändring.
Vissa människor kan också vara benägna att skämma andra för att ha på sig en mask eller till och med få ett COVID-test i första hand - speciellt om de känner att siffrorna är för uppblåsta eller att mer positiva resultat innebär fler begränsningar av deras friheter.
De saknar känslighet
Människor som skämmer andra inser ofta inte hur deras beteende påverkar dem. Och tyvärr påverkas denna oförmåga att ansluta till andra på personlig nivå till stor del av sociala medier. Det är till exempel överraskande lätt för människor att säga det första som de tänker på när de sitter bakom en datorskärm.
Men problemet med denna reaktion i fåtöljstil är att de inte kan se ansiktsuttryck från andra människor, vilket kan hindra dem från att fortsätta med deras rant.
Sociala medier är sällan det perfekta verktyget för interaktion med människor om djupa och mycket personliga ämnen. Ofta slutar bristen på känslighet som människor visar online att såra människor i processen - även nära familjemedlemmar eller vänner.
Människor hör ord i media eller från politiska ledare, som "superspreader", "COVID misstänkt" och "det kinesiska viruset", och upprepar dem sedan i sina sociala medier. Dessa typer av etiketter slutar skämma människor och skapa ett stigma långt innan någon ens får diagnosen COVID-19. Sedan, när de smittar med viruset, är de rädda att människor säger samma saker om dem.
Konsekvenser av Shaming
När människor har fått diagnosen COVID-19 är det naturligt att vara både rädd och orolig för vad diagnos kommer att betyda för dem. De kan oroa sig om de kommer att uppleva några av de olyckliga biverkningar och komplikationer som sjukdomen kan orsaka. Men de kan också brottas med annan rädsla, som rädslan för att bli skamad, undviken eller utstötad för att de fick viruset.
Som ett resultat upptäcker läkare att många människor håller sin diagnos hemlig av rädsla för hur andra kommer att svara eller behandla dem. Även om de gjorde allt rätt, kommer det att finnas de som skyller på att de blir sjuka och antar att de gjorde något fel. Och denna stigma och diskriminering - särskilt när de är sjuka - kan vara förödande.
Faktum är att skamning av människor på grund av en coronavirusdiagnos kan hindra ansträngningar för att förhindra ytterligare spridning samt påverka behandling av smittade personer.
Om människor är för rädda för vad en COVID-19-diagnos kan betyda för dem och deras jobb kan de fördröja testningen. De kanske inte får den behandling de behöver i tid, och de kanske inte låter andra veta att de också kan ha smittats.
Likaså kan personer som diagnostiserats med COVID-19 kämpa med skuld, särskilt om det finns en chans att de också smittade andra människor. De kan också uppleva självskam över sin diagnos även om ingen har skämt dem direkt.
Ett ord från Verywell
Alla har ett ansvar att göra sin del när det gäller att minska spridningen av coronavirus, som inkluderar att ha på sig en mask, social distansering, frekvent handtvätt och desinficera ytor med hög beröring. Men människor har också ett ansvar att behandla sina medmänniskor med respekt.
Att skämma människor för en COVID-19-diagnos hjälper ingen. I själva verket driver det människor att hålla tyst om sin diagnos och när det händer sprider sig coronaviruset, behandlingen försenas och förebyggande insatser hindras.
I stället för att skylla eller kritisera någon, fråga hur du kan hjälpa till. Erbjud dig att köra ärenden eller lämna in förnödenheter och mat. Ju bättre vi behandlar våra medmänniskor, desto mer sannolikt är det att vi kommer igenom denna pandemi starkare och bättre än någonsin.