Du kanske har hört att agorafobi och social ångestsyndrom är nära kopplade och det är sant. Vad har vi lärt oss om likheter och skillnader mellan dessa störningar och hur ofta de uppträder tillsammans?
Förhållandet
Agorafobi och social ångestsyndrom är sammankopplade på många sätt. För att förstå detta är det bra att prata om definitionen av dessa störningar, hur de två kan skilja sig åt och hur man skiljer dem åt.
Som sagt har många människor både agorafobi och social ångestsyndrom, ett fenomen som i medicinen kallas "comorbiditet".
Låt oss ta en titt på vad vi har lärt oss om interaktionen mellan dessa två villkor.
Förening med panikattacker och panikstörning
Agorafobi betraktas vanligtvis som rädslan för att lämna ditt hem. Även om det är sant att många människor med agorafobi är hembundna, hänvisar agorafobi faktiskt till rädslan för att befinna sig i situationer eller platser som flykt skulle vara svårt eller pinsamt i händelse av panikattack. av att ha en rädsla för att få en panikattack.
Agorafobi leder vanligtvis till att undvika specifika platser som folkmassor, bilar, bussar, tåg, hissar och broar. Dessutom kan personer med agorafobi frukta att lämna huset ensam. De flesta människor med agorafobi kan bättre hantera om de är i sällskap med en pålitlig följeslagare.
Även om agorafobi kan diagnostiseras utan panikstörning, har över 95 procent av dem som diagnostiserats med agorafobi också en diagnos av panikstörning.
Agorafobi uppträder oftast i samband med panikstörning. När agorafobi diagnostiseras utan panikstörning upplevs allvarlig ångest men inte i den grad att det utgör en panikattack.
Panikattacktyper och symtomHur de skiljer sig åt
Även om både agorafobi och social ångestsyndrom (SAD) kan innebära rädsla för offentliga platser, känner personer med SAD bara ångest i situationer där andra kan granska. Att vara till exempel i en hiss eller ensam i en bil skulle inte vara obekväm.
Medan människor med agorafobi vanligtvis känner sig bättre i sällskap med en pålitlig följeslagare, kan personer med social ångestsyndrom känna sig värre på grund av potentiell granskning av följeslagaren också.
Agorafobi-
Rädsla för att lämna huset
-
Rädsla för att få en panikattack på offentliga platser
-
Rädsla för att vara i situationer där flykt kan vara svårt eller att hjälp inte skulle vara tillgänglig om saker går fel
-
Känn dig bättre med pålitlig kamrat
-
Rädsla för offentliga platser
-
Rädsla för situationer där andra kan granska
-
Rädsla för att vara i en position att bli negativt bedömd
-
Känn dig sämre med pålitlig följeslagare på grund av rädsla för granskning
Komorbiditet
När det är svårt att skilja mellan ångest vid agorafobi och SAD kan det vara så att båda diagnoser gäller.
Resultaten av en äldre National Comorbidity Survey utförd i USA visade en korrelation på 0,68 mellan diagnoser av agorafobi och social ångestsyndrom, vilket innebär att de två sjukdomarna inträffade tillsammans cirka 68 procent av tiden. Nyare studier har visat att större depression är ofta också en comorbiditet.
Vissa studier tyder på att det är vanligare att ha båda störningarna tillsammans hos kvinnor än hos män och att när båda störningarna är närvarande tenderar kursen att bli svårare.
Studier som jämför de specifika neurofysiologiska vägarna i hjärnan med olika ångestsyndrom har funnit en nära korrelation mellan vägar i agorafobi och social ångestsyndrom, även om dessa skiljer sig något från de som är involverade i andra ångeststörningar som tvångssyndrom.
Hantera
Det finns effektiva behandlingar som kan hjälpa till med symtom på agorafobi och social ångestsyndrom och det finns betydande överlappningar.
Sätt att hantera agorafobi och behandlingar för social ångestsyndrom kan ofta också hjälpa till med det andra tillståndet, även om behandlingar som systemisk desensibilisering och andra används främst med agorafobi.
Detta understryker vikten av en korrekt diagnos och vård av en psykoterapeut med vem du känner dig bekväm.
Ett ord från VeryWell
Agorafobi och social ångest är nära relaterade tillstånd men har några viktiga skillnader i orsakerna till symtomen. Med agorafobi är det rädslan för slutna platser, transport och att lämna hemmet som leder till isolering, men den främsta rädslan är att fly kanske inte är möjligt och / eller förlägenhet för en panikattack.
Däremot, med social ångestsyndrom, är det exponeringen för människor och chansen att bedömas som leder till emotionell och ibland fysisk nöd. Medan en person med agorafobi ofta välkomnar en följeslagare är detta inte fallet med social ångestsyndrom.
Som sagt, agorafobi och social ångestsyndrom förekommer ofta tillsammans, och detta antas förekomma mer än hälften av tiden. När detta händer verkar symtomen vara allvarligare än om något av dessa tillstånd var närvarande. Lyckligtvis finns behandlingar tillgängliga för båda sjukdomarna, vilket kan hjälpa till att komma till problemets bas och återställa en människas liv.