Kava kava (piper methysticum) är en växt infödd till öarna i södra Stilla havet. En medlem av pepparfamiljen, roten och jordstammen från kava kava-växten används för att förbereda naturläkemedel för sömnlöshet, ångest och klimakteriebesvär.
Kava Kava för social ångestsyndrom
Användningen av kava kava vid behandling av social ångestsyndrom är något kontroversiell, helt enkelt för att det inte finns tillräckligt med forskning om tillägget. Föreningarna i kava-rot som tros erbjuda humörförändrande egenskaper kallas kavalaktoner, men lite forskning har gjorts för att hitta deras exakta verkningsmekanismer.
Medan kliniska prövningar har visat bevis för användning av kava kava för att minska ångest, har rapporter om kava-inducerad levertoxicitet (toxisk leverskada) lett till begränsningen av detta tillskott och förbjuder försäljning av produkter som innehåller kava kava i många länder.
År 2002 varnade U.S. Food and Drug Administration (FDA) konsumenter och vårdpersonal om risken för leverskador i samband med kava-innehållande kosttillskott. Fallrapporter, som ofta inkluderade de med befintlig levertoxicitet, överdrivna doser av kava kava och tung alkoholanvändning, kopplade kava kava med hepatit, cirros, leversvikt och till och med dödsfall.
Dessa varningar är fortfarande i kraft, och medan kava i sin traditionella form utgör en "acceptabelt låg hälsorisk", enligt Världshälsoorganisationen (WHO), kan kava-extrakt och kosttillskott orsaka levertoxicitet om de överanvänds eller konsumeras fortlöpande grund.
Vem ska inte ta Kava Kava
Kava kava rekommenderas inte för följande grupper:
- Barn under 18 år
- Personer som tar receptbelagda monoaminoxidashämmare (MAO-hämmare)
- Personer med leversjukdom, leverproblem eller de som tar droger som påverkar levern
- Människor som tar droger för att behandla Parkinsons sjukdom
- Gravida eller ammande kvinnor
Symtom på leverproblem
Även om risken för leverproblem är sällsynt, bör du omedelbart rådfråga en sjukvårdspersonal om du upplever tecken på sjukdom i samband med leversjukdom när du tar kava kava.
Symtom på leverproblem kan inkludera:
- Gulsot
- Brun urin
- Illamående
- Kräkningar
- Ljusa avföring
- Ovanlig trötthet
- Svaghet
- Mag- eller buksmärta
- Aptitlöshet
Läkemedelsinteraktioner
Du bör inte blanda alkohol med kava kava. Dessutom kan sömnighet förekomma om de kombineras med bensodiazepiner, selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) eller selektiva noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI).
Bieffekter
Kava kava finns tillgängligt receptfritt i form av drycker, extrakt, kapslar, tabletter och topiska lösningar. Doseringsriktlinjer rekommenderar att du inte överstiger 250 mg av tillskottet inom en 24-timmarsperiod.
Biverkningar av kava kava är sällsynta men kan inkludera följande:
- Yrsel
- Dåsighet
- Huvudvärk
- Känslighet mot ultravioletta ljuskällor
- Magbesvär