Den överdrivna aptitmodellen för missbruk utvecklades av professor Jim Orford 1985 för att utmana den rådande "sjukdomsmodellen" för missbruk. Denna modell omfattar begreppet beteendemissbruk, med fokus på de psykologiska snarare än de fysiologiska aspekterna av hur människor blir beroende av ämnen, såsom alkohol och heroin, och lika mycket till aktiviteter, såsom spel och äta. Den här artikeln beskriver några av de viktigaste funktionerna i modellen.
Beroende är en process som utvecklas
Enligt modellen utvecklas missbruk genom en process. Det första steget i denna process är att ta upp det "aptitliga" beteendet. Detta börjar vanligtvis under tonåren, när de flesta börjar utsättas för aktiviteter som kan bli beroendeframkallande, eller när det gäller att äta eller träna, börjar de få mer val och autonomi över vad de spenderar sin tid på att göra, och hur mycket tid de spenderar på att göra det.
Huruvida en ung person tar upp beteendet eller inte beror på både deras personlighet och deras omgivande miljö, inklusive människorna och kulturen kring dem. Som Orford beskriver det, "Upptaget av nytt beteende sker inte i ett psykologiskt vakuum, utan som en del av en konstellation av förändrade övertygelser, preferenser och vanor."
När tonåringar blir vuxna, "mognar många" av beroendeframkallande beteende, men vissa gör det inte.
Stämningsförbättring
När människor har tagit upp eller försökt beroendeframkallande beteenden upptäcker de att dessa beteenden är kraftfulla "humörmodifierare". Detta innebär att när en person bedriver beroendeframkallande beteende, upplever de glädje eller eufori. Genom beroendeframkallande beteenden kan människor känna sig bättre, åtminstone under de tidiga stadierna av missbruksprocessen.
Detta kan vara i form av att minska spänningar, minska självmedvetenhet, uppfylla positiva förväntningar de har om hur beteendet får dem att känna, öka positiva känslor och minska, eller fly från negativa känslor. Stämningsförbättringsaspekterna av beteendet kan också hjälpa till att stärka deras självkänsla eller sociala image, och det kan hjälpa människor att hantera tidigare trauma, såsom fysiska eller sexuella övergrepp.
Sociala faktorer
Denna process för att hantera humör och känslor sker i sociala och kulturella situationer som också påverkar huruvida den enskilde personen utvecklar ett beroende. Tillgängligheten och prisvärdheten för ämnen och deras användning av vänner och familj förutsäger starkt om människor kommer att fortsätta att utveckla missbruk, även om människor som blir beroende fortfarande tenderar att se deras beroende vara främst ett personligt val.
Det finns många studier som visar att de flesta människor överensstämmer med sociala normer och är återhållsamma i sina beroendeframkallande beteenden och inte utvecklar mönstret för överdrivet beteende, vilket en minoritet av människor gör så överdrivet.
Lärda föreningar
När människor har tagit upp beteendet och upptäckt att de kan använda det för att få sig att må bättre, utvecklas associering mellan beteendet och sinnestillståndet och känslan som personen önskar. Dessa föreningar utvecklas längs neurologiska hjärnvägar och blir automatiska. Ledtrådar som påminner personen om beteendet kan utlösa önskan och sedan söka efter beteendet.
Med tiden lär sig individen att associera sig att må bättre med det beroendeframkallande beteendet. Det här kanske inte ens är korrekt, men människor som blir beroende tillskriver positiva känslor med beteendet mer och mer. Den beroende personen konstruerar en hel förklaring i sitt sinne om hur beteendet får dem att må bättre. De tror att beteendet är nyckeln till att må bra, oavsett hur det faktiskt får dem att känna, och de negativa konsekvenser som följer.
Bilaga och engagemang
Med tiden blir människor som blir beroende mer och mer knutna till det beroendeframkallande beteendet och mer och mer engagerade i att engagera sig i beteendet. Denna högre bindningsnivå kan leda till nya sätt att engagera sig i beteendet för att öka effekterna, såsom att injicera droger eller att äta, vilket leder till att de vanliga begränsningarna kring det beteende som håller de flesta människor i kontroll släpps.
Om du eller en nära anhörig kämpar med missbruk eller missbruk, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
De 9 bästa onlineterapiprogrammen Vi har testat, testat och skrivit opartiska recensioner av de bästa onlineterapiprogrammen inklusive Talkspace, Betterhelp och Regain.