Uttrycket dysfunktion definieras som "onormal eller nedsatt funktion" hos en enskild människa, mellan människor i någon form av förhållande eller bland familjemedlemmar. Dålig funktion avser både beteende och relationer som inte fungerar och som har en eller flera negativa, ohälsosamma aspekter på sig, som dålig kommunikation eller frekvent konflikt.
Detta är en term som ofta används av psykologer för interaktioner mellan människor och används ofta för att beskriva alla förhållanden där det finns betydande problem eller kämpar. Dysfunktionella relationer eller situationer är ofta drivkraften för att få hjälp med psykoterapi.
Exempel på dysfunktionellt beteende
Många familjer utvecklar dysfunktionella aspekter när de försöker hantera en orolig tonåring, till exempel eftersom familjemedlemmar tvingas anpassa sig till tonåringens emotionella eller beteendemässiga problem som påverkar dem dagligen.
Andra exempel på dysfunktionellt beteende inkluderar:
- En familj där en förälder dricker dagligen och familjemedlemmar är rädda för att prata om vad som händer
- Ett tonårspar som hanterar konflikter genom att inte prata med varandra
- En tonåring med dubbeldiagnos som använder droger för att hantera sina symtom snarare än att få behandling för orsaken
- En orolig tonåring som uttrycker ilska genom att slå andra
Dysfunktionella familjemönster
I dysfunktionella familjer kan olika mönster förekomma. Ett tecken på en dysfunktionell familj är när föräldrar eller tonåringar missbrukar alkohol och / eller droger.
Om en eller båda föräldrarna har tvångsmässigt beteende, till exempel spel eller överansträngning, kan detta leda till svårigheter för resten av familjen. Våld är en annan faktor i dysfunktion som kan uppstå när en eller båda föräldrarna hotar eller faktiskt utövar våld som kanske eller inte kan involvera barnen. Föräldrarnas försummelse kan också spela en roll, antingen emotionell, fysisk eller ekonomisk.
I andra änden av spektrumet är alltför kontrollerande föräldrar som behandlar barnen som ägodelar och som om barnen bara finns för föräldrarnas egna personliga behov eller tillfredsställelse dysfunktionella. Om föräldrar behandlar barn som ägodelar så att de inte ger sina barn autonomi och utövar tät kontroll över sina liv, är det inte ett hälsosamt förhållande.
Många familjer har tider när dessa mönster förekommer, men det är när de börjar bli normen att dysfunktion uppstår.
Effekterna av dysfunktion på barn
När dysfunktionella mönster blir standarden i en familj är de skadliga effekterna på barnen betydande och kan föras in i deras vuxna relationer. Några av de potentiellt skadliga effekterna för barn är:
- Åtgärder från föräldrar som inte matchar deras ord, vilket orsakar en förvrängd verklighet
- Känner att de måste vara vuxna i situationen
- Måste ta sida i en föräldrakonflikt
- Föräldrar som antingen är alltför involverade och alltför skyddande eller föräldrar som inte är involverade och ointresserade
- Fysisk misshandel
- Avslag eller favorisering
- Förlöjligande eller ignoreras när man delar tankar eller känslor
- Styva kontroller om vem deras vänner är och hur de klär sig
Hur familjeterapi kan hjälpa
Om din familj upplever dysfunktion av någon anledning kan det vara ett bra alternativ att söka efter familjeterapi. Familjeterapi har visat sig vara extremt effektiv när det gäller att lära sig nya sätt att kommunicera, lösa problem mellan familjemedlemmar och bli källor till stöd och styrka för varandra.
Få råd från The Verywell Mind Podcast
Värd av chefredaktör och terapeut Amy Morin, LCSW, delar detta avsnitt av The Verywell Mind Podcast vad mentalt starka föräldrar gör.