Maskafobi, eller rädsla för masker, är förvånansvärt vanligt, särskilt bland barn. Det är dock viktigt att notera att denna rädsla ofta är en del av normal barndomsutveckling. Därför, som de flesta fobier, diagnostiseras det inte hos barn om det inte kvarstår i sex månader eller längre och orsakar kliniskt signifikant nöd eller försämring.
Symtom
Maskafobi är extremt individualiserad. Vissa människor fruktar bara skräckmasker eller religiösa masker. Vissa människor har en mer generaliserad fobi som till och med kan sträcka sig utöver masker till kostymerade karaktärer. Clownfobi kan också vara relaterad till maskafobi.
Vanliga symtom inkluderar, men är inte begränsade till svettning, skakningar, gråt och hjärtklappning. Du kan få en panikattack. Du kan försöka springa iväg eller till och med gömma dig för personen i masken.
Orsaker
En exakt orsak till varför en person utvecklar maskafobi är komplex och ofta okänd. Vissa tror att maskafobi är relaterad till automatofobi, eller rädsla för humanoidfigurer. Vissa experter tror att dessa fobier (maskafobi och automatofobi) kan vara rotade i våra förväntningar på mänskligt utseende och beteende.
Masker snedvrider bärarens utseende och får honom att se konstig och ovanlig ut. Dessutom har de flesta masker inte rörliga munnar, så när bäraren talar verkar ljudet komma från ingenstans.
Att ha på sig en mask kan också förändra bärarens beteende. Många bär masker som en del av att bli en karaktär, vilket får bäraren att agera i enlighet med den karaktären. Dessutom älskar vissa människor den frihet som en masks anonymitet ger. Bäraren kan uppträda på ett socialt oacceptabelt sätt medan den är gömd bakom masken.
Masker i religionen
Även när de inte bärs verkar masker ofta bära en viss mystik. De bärs i vissa kulturer som en del av religiösa ceremonier. Medlemmar av den kulturen kan se maskerna som en symbol som är värdig att respektera, medan de av olika religiös tro kan se dessa masker som på något sätt onda eller farliga.
Masker i popkultur
Många filmer och TV-program och till och med Broadway-pjäser utnyttjar rädslan för masker. Till exempel den populära Halloween serien fokuserar på en seriemördare gömd bakom en mask. Fantomen på operan utforskar ödet för ett vansinnat musikgeni som bär en mask för att dölja skräck.
Dessa och andra verk visar båda effekterna av maskafobi och hjälper till att skapa den. Efter att ha vuxit upp med bilderna av förföljande seriemördare och vansinnade antihjältar som lurar bakom masker, är det någon överraskning att våra hjärnor naturligtvis börjar undra vad som ligger bakom någon mask som vi ser?
Komplikationer
Masker är extremt vanliga i dagens värld. Från karnevaler till temaparker, filmer till stora öppningar, kostymkaraktärer finns nästan överallt. Många av dessa karaktärer bär masker, som är mycket billigare och enklare än komplicerad smink.
Om din maskafobi är svår kan du försöka undvika situationer som kan innebära masker. Men eftersom masker är så vanliga kan detta börja bli alltintagande. Så småningom kan vissa personer med maskafobi bli avsevärt isolerade och undvika okända inställningar.
Behandling
Lyckligtvis finns det lite hjälp tillgänglig. Den nuvarande behandlingen av fobier hos barn försöker kombinera terapier för bästa resultat.
Behandling som kognitiv beteendeterapi är allmänt tillgänglig och effektiv. Du kommer att lära dig att utforska din tro på masker och ersätta dessa automatiska tankar och antaganden med friskare och mer realistiska. Du kan gradvis exponeras för olika typer av masker genom en process som kallas systematisk desensibilisering.