Mini-Social Phobia Inventory (Mini-SPIN) är en egenartad skala med tre artiklar som ursprungligen utvecklats för att screena för generaliserad social ångestsyndrom. Mini-SPIN utvecklades av Dr. Jonathan Davidson från Duke University Medical Center, baserat på den längre 17-artikeln social fobi inventering (SPIN).
Eftersom proffs inte längre skiljer mellan olika typer av social ångestsyndrom (generaliserad kontra specifik) skulle denna skala nu användas för bedömning av social ångestsyndrom av alla slag. Tidigare hänvisade den "generaliserade" subtypen till människor som upplevt problem med många sociala situationer och prestationssituationer, medan den "specifika" subtypen hänvisade till människor som bara hade problem med en (ofta offentligt talande).
Hur Mini-SPIN administreras
Mini-SPIN används vanligtvis som ett screeninginstrument för social ångestsyndrom. Din läkare kan använda frågorna på Mini-SPIN för att avgöra om du riskerar denna sjukdom. Eftersom experter nu rekommenderar ångestundersökning under rutinundersökningar för alla kvinnor och flickor över 13 år är Mini-SPIN en typ av bedömning du kan stöta på under ett läkarbesök.
En poäng på detta instrument kan inte avgöra om du uppfyller kriterierna för en SAD-diagnos. Snarare är det det första steget som din läkare kan använda för att se om ytterligare testning och utvärdering behövs.
Mini-SPIN innehåller tre artiklar om undvikande och rädsla för förlägenhet som du betygsätter baserat på den senaste veckan.
- Rädsla för förlägenhet får mig att undvika att göra saker eller prata med människor.
- Jag undviker aktiviteter där jag är mittpunkten.
- Att vara generad eller se dum ut är bland mina värsta rädslor.
Objekten klassificeras med en 5-punkts Likert-skala:
- 0 = Inte alls
- 1 = Lite
- 2 = Något
- 3 = väldigt mycket
- 4 = extremt
Skalor som detta används ofta också för forskningsändamål när forskare vill bestämma nivån på ett problem i en stor grupp eller bedöma förändring över tid i ett visst problem. I det här fallet kan de använda Mini-SPIN för att bedöma risken för social ångest eller förändring av sociala ångestsymptom över tid.
I allmänhet används dock en kort bedömning som denna som ett screeningtest för att berätta för din läkare om du ska gå vidare eller ställa fler frågor.
Det är viktigt att du svarar så ärligt som möjligt, även om det kan kännas pinsamt just då.
Information från Mini-SPIN
Mini-SPIN görs genom att summera artikelbetyg. Poäng på 6 eller högre på Mini-SPIN indikerar möjliga problem med social ångest. Poäng så höga skulle i allmänhet följas upp med en fullständig diagnostisk intervju för SAD med en utbildad psykiatrisk specialist.
Noggrannheten hos Mini-SPIN
Med en cutoff-poäng på 6 eller högre uppvisade Mini-SPIN 90% noggrannhet vid diagnos av förekomst eller frånvaro av generaliserad social ångestsyndrom i en förvaltad vårdpopulation.
Resultat från en 2016-studie publicerad i tidskriften Kognitiv beteendeterapi visade att Mini-SPIN hade en utmärkt förmåga att skilja mellan personer med och utan social ångest i ett kliniskt urval av individer med andra störningar.
Hur du beräknar din Mini-SPIN-poäng
Betygsätt var och en av de tre punkterna ovan från 0 till 4. Lägg till poängen för att beräkna din totala poäng.
Om du till exempel svarade 4 (extremt) på fråga 1, 3 (väldigt mycket) på fråga 2 och 4 (extremt) på fråga 3 skulle din totala poäng vara 11.
Jämför sedan din poäng med cutoff-poängen 6.
I det här fallet är poängen 11 långt över poängen 6.
När det används som ett screeningverktyg indikerar poäng på 6 eller högre möjliga problem med social ångest.
Ett ord från Verywell
Om du har en Mini-SPIN-poäng som indikerar ett möjligt problem med social ångest eller om du känner att din sociala ångest är ett hinder, är det bäst att kontakta din läkare eller en mentalvårdspersonal för råd. Medan social ångest kan kännas överväldigande finns det effektiva behandlingar som kan hjälpa till, såsom kognitiv beteendeterapi och medicinering, beroende på dina individuella omständigheter.
Om du eller en nära anhörig kämpar med social ångestsyndrom, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.