Vit överhöghet har fått mer uppmärksamhet 2020 från människor som gynnas av det än någonsin tidigare. Det hänvisar till tron att vita människor är bättre än svarta, inhemska och färgade människor, samt alla de implicita och explicita sätten på vilket detta perspektiv förstärks.
BIPOC-människor upplever dagligen vit supremacist-skada med tanke på hur djupt förankrat detta är i systemen och medvetandet hos dem som de kommer i kontakt med. Tyvärr är en del av det som har hjälpt denna ideologi att upprätthållas den snäva definitionen genom vilken vit överhöghet har definierats av dem som drar nytta av den, till nackdel för BIPOC-folk.
Tack och lov har det skett en samhällsförskjutning mot att överväga hur vit överhöghet fungerar på mer lömska sätt än sådana extrema manifestationer som Ku Klux Klan eller att engagera sig i blackface.
Många av de extrema elementen finns fortfarande precis under olika former. KKK existerar fortfarande som en organisation men kanske inte så rikligt som tidigare. Och medan öppen svart yta är något som inte ses rutinmässigt, har vi sett delar av det i vissa kulturella reliker, såsom annonser för mat.
Negativa effekter av vit överlägsenhet på BIPOC
Från stulet inhemskt land och liv till stulet svart arbetskraft har vit överhöghet varit inbäddad i det sociala strukturen i detta land från dess början, så det är viktigt att förstå hur långtgående dessa negativa effekter kan ha i det dagliga livet i BIPOC-samhällen.
Microaggressions hänvisar till avsedda eller oavsiktliga negativa meddelanden baserade på den levda upplevelsen av marginalisering, är ett vanligt exempel på hur vit överlägsenhet skadar BIPOC-folk och kan omfatta följande:
- Mikroresultat (obehagliga uttalanden som ofta är omedvetna)
- Microassaults (avsiktligt nedsättande uttalanden som tenderar att vara medvetna)
- Mikroinvalideringar (ofta omedvetet sätt att utesluta erfarenheterna från en marginaliserad grupp)
Hinder för BIPOC-folk när de söker support
Tyvärr kan det vara utmanande för BIPOC-folk att söka stöd när de upplever vit supremacist-skada, som ett direkt resultat av hur denna överdrift är inblandad i de tillgängliga resurserna.
Av den anledningen förlitar sig många på stöd från andra BIPOC-folk eftersom levd erfarenhet av skadorna på vit överhöghet kan hjälpa individer att känna sig mindre ensamma när de kämpar.
BIPOC-folk kan också internalisera sina negativa upplevelser av vit supremacist-skada som en dålig reflektion av sig själva, med tanke på hur sådan överdrift har bibehållits genom gasbelysning, tystnad och spårning.
Till exempel, medan vita människor kan tänka på polisen som en resurs när de upplever våld, förlorar svarta människor oproportionerligt sina liv i händerna på polisbrutalitet. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Detta kan också påverka BIPOC-personer när de söker behandling. Det kan till exempel vara svårt för vissa BIPOC-folk att hitta det stöd de behöver om terapin är stigmatiserad i deras kultur eller samhälle. Dessutom kan det vara svårare att hitta en terapeut som är kulturellt kompetent att hjälpa BIPOC-folk med sina erfarenheter.
Även om denna fråga börjar få mer uppmärksamhet, finns det många fler sådana utmaningar som begränsar det stöd som är tillgängligt för BIPOC-folk när de hanterar vit överlägsen skada.
Eftersom systemet med vit överhöghet är så genomgripande i hela samhället, befriar bara det att vara medlem i BIPOC-samhället inte människor från att ha vissa vita supremacistiska idéer eller känslor. Det är något som kontinuerligt måste utvärderas och utmanas för att vi som världssamhälle ska kunna gå framåt.
Odlar motståndskraft för BIPOC-folk
Tack och lov har BIPOC-folk en lång historia av överlevnad baserade på kreativa lösningar på vita supremacistiska skador som sträcker sig tillbaka till deras förfäder som gjorde det genom sådana erfarenheter som folkmord, förslavning, interneringsläger och mer. Det är också viktigt att komma ihåg att även om trauma kan passeras genom generationer, är motståndskraft också.
Det är också viktigt att notera att BIPOC-individer och grupper inte är enhetliga. Olika människor och grupper kommer att ha olika upplevelser.
Ser till de äldre
På detta sätt kan det vara särskilt fördelaktigt att utnyttja insikterna från BIPOC-äldste som kom tidigare, eftersom böcker från sådana banbrytare som Audre Lorde, Richard Wagamese och Ntozake Shange har gett uppehälle för många överlevande vita supremacistskador. Att läsa om BIPOC-människor som möter liknande utmaningar kan ofta hjälpa individer att känna att de har mer styrka att fortsätta.
Terapi kan vara ett kraftfullt verktyg för att få åtkomst till psykisk hälsa när man hanterar vita supremacistskador, men BIPOC-folk står ofta inför ytterligare utmaningar i detta avseende.
Kulturellt kompetent terapeut
Forskning visar också att depression kan upplevas annorlunda av svarta ungdomar jämfört med sina kamrater, vilket gör en kulturellt kompetent terapeut extremt avgörande för BIPOC-folk.
På grund av dessa hinder grundade psykoterapeuterna Eboni Harris och Eliza Boquin Melanin och Mental Health för att ansluta BIPOC-samhällen med mer lämpliga resurser för att hjälpa dem att få tillgång till stödjande psykiatriska tjänster.
Medan vissa yrkesverksamma kan vara experter inom sina respektive områden, kan luckor beträffande de unika utmaningar som vit överhöghet innebär för BIPOC-folk tjäna till att tända personer som redan kämpar för att klara av skadorna av häftig överdrift.
Det finns också mer forskning för att belysa problem med terapeuter och patienter med olika etnisk bakgrund, vilket komplicerar behandlingsfrågorna. Dessutom finns det en lång historia av missbruk inom psykiatri / psykologi som bidrar till de pågående frågor som vi har kring att söka lämplig behandling.
Vit överhöghet som ett resultat är djupt inbäddat i fälten, eftersom de inte utvecklades oberoende av det samhälleliga sammanhang som de finns från.
Hitta tröst i delade upplevelser
Ofta, när marginaliserade människor möter motgångar, kan de förlita sig på resurser som rekommenderades av välmenande nära och kära som kanske saknar en grundlig förståelse för deras behov, vilket kan bidra till mer skada för dem.
Av denna anledning kan det vara särskilt bra för BIPOC-folk att använda stöd som har varit till hjälp för andra som delar sin levande upplevelse av förtryck när de försöker undvika ytterligare trauma. Delade utrymmen är definitivt viktiga, byn är en av hörnstenarna i att vi kommer igenom det skadliga förflutna och nuet.
BIPOC-endast utrymmen
På grund av de stora skillnaderna i upplevelserna mellan dem som drar nytta av vit överlägsenhet och BIPOC-folk, som ofta kan drabbas av sina övergrepp dagligen, kan vissa tycka att det är mest användbart att engagera sig i BIPOC-bara utrymmen för att minimera ytterligare skador. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Även om detta kan vara av värde, är det värt att notera att sådana utrymmen ofta fortfarande kan känna sig förtryckande för de mest marginaliserade personerna som deltar, eftersom svarta och inhemska individer fortfarande kan uppleva överdrift från icke-svarta människor i färg, eller de med korsade marginaliserade identiteter som en inhemsk person med två andar eller svarta funktionshindrade människor kan hitta transfobi och förmåga att vara utmanande.
Det finns många olika typer av grupper tillgängliga, så människor kan ofta hitta en som fungerar för dem. Detta kanske inte alltid är fallet. Om du inte hittar ett lokalt BIPOC-utrymme som passar dina behov, överväg att leta efter platser online eller vänd dig till människor i ditt eget liv. Helst kommer du också att ha några personer nära dig som du kan lita på.
Ett ord från Verywell
BIPOC-folk kan försöka ta itu med de dagliga skadorna som görs av dem med vit överhöghet på många olika sätt. Utmanande vit överhöghet, få stöd från en kulturellt kompetent terapeut och söka ett säkert utrymme är några av många giltiga sätt. För människor som inte är BIPOC är det viktigt att komma ihåg att vara medveten om vad du säger och vara villig att lyssna, snarare än att orsaka mer skada genom att minimera eller avfärda vad dina BIPOC-vänner och familj upplever.