Om ditt barn har diagnostiserats med oppositionell trasselstörning (ODD) kan du vara förlorad om var du ska börja. Det kan vara skrämmande att vada igenom information för att hitta vad som är värt att läsa och vad som är slöseri med din tid. Låt oss börja med lite grundläggande information tillsammans med resurser för att lära dig mer, ta itu med specifika beteenden och få support så att du bäst kan hjälpa ditt barn med ODD.
Vad är ODD?
ODD är en psykisk sjukdom där ett barn visar aggression och målmedvetet fel. Tänkte påverka ungefär 10 till 20% av barn i skolåldern, denna beteendestörning är vanligare hos pojkar än hos tjejer. När man tänker på dessa beteenden är det viktigt att inse att många barn utan ODD uppvisar några av dessa beteenden från tid till till tid.
Så vad är normala beteendeproblem och vad är det inte?
ODD är ett mönster av trots, negativitet och fientlighet som i huvudsak är konstant. Diagnosen ställs vanligtvis inte förrän dessa beteenden har pågått i minst 6 månader.
Symtom på ODD i motsats till normalt barns beteende kan inkludera:
- Att lätt bli irriterad eller provocerad
- Alltför argumentera med föräldrar och andra myndighetspersoner
- Ofta arga utbrott
- Frustration och brist på koncentration för barnet, tillsammans med minskad självkänsla och svårigheter att bilda och behålla vänskap
- Ligga och skylla på andra för misstag
- Irriterar och irriterar andra medvetet och orsakar avsiktligt konflikter
- Frågestyrka
- Vägran att följa regler
- Verkar sakna samvete
- Vindictivity, att vara ondskad av andra
Dessa symtom kan variera från mild till svår men uppstår vanligtvis under förskoleåren och nästan alltid före puberteten. Beteendena skapar ofta betydande dysfunktion i både hem och i skolan. Lyckligtvis, även om detta beteende kan orsaka förödelse för föräldrar och lärare, växer ungefär två tredjedelar av barnen ut av deras sjukdom i slutet av tonåren.
Det är inte känt exakt vad som orsakar ODD men är sannolikt en kombination av faktorer. Genetik kan spela en roll och kan öka känsligheten för störningen. Onormala nivåer av signalsubstanser i hjärnan kan spela en biokemisk roll. Medan ODD burk utvecklas hos barn från kärleksfulla och stabila familjer, är det inte ovanligt att dessa barn har haft ett dysfunktionellt hemliv och / eller utsatts för våld.
ODD kan förekomma tillsammans med andra tillstånd, såsom ADD, ångest, bipolär sjukdom och språkstörningar. Ibland tar det lite tid att skilja mellan ODD och andra vanliga beteendestörningar hos barn som ADD / ADHD och uppförandestörning.
Medan två tredjedelar av barn växer ur ODD, kommer cirka 30% att utveckla beteendestörning.
Vad ska jag göra efter en ODD-diagnos?
När ditt barn först diagnostiseras med ODD är det bra att lära sig så mycket du kan om sjukdomen. Detta kommer inte bara att hjälpa dig att lära dig metoder för att hantera beteenden, men det kan vara lugnande att lära dig att majoriteten av barn växer ur sjukdomen. Att veta detta ensam kan ge dig mer styrka att hantera svåra beteenden idag.
Föräldraskapsprogram kan vara oerhört hjälpsamma för att få dig uppdaterad om hur du snabbt kan föräldra ett barn med ODD. Några av dessa inkluderar:
- Samarbetande och proaktiva lösningar
- Interaktionsterapi mellan föräldrar och barn
- De otroliga åren
Beroende på vem som diagnostiserat ditt barn kan du också behöva hitta en terapeut som kan gå bredvid dig när du lär dig verktyg för att hantera ditt barns beteende. Terapi har visat sig fungera bra för barn med ODD och minskar också chansen att ODD kommer att utvecklas till att utföra störningar senare i barndomen eller antisocial personlighetsstörning som vuxen.
Du kan fråga din läkare eller terapeut om hon känner till någon som är specialiserad på att behandla barn med ODD eller fråga i någon av online-supportgrupperna. Föräldrar som har bott med ett barn med ODD har ofta lärt sig genom försök och fel och kan ge dig värdefulla tips för att hitta rätt person. Oftast är det en barn- eller ungdomspsykiater som tar hand om ett barn med ODD.
Var inte rädd för att intervjua olika leverantörer. Det är viktigt att du hittar en allierad som kan hjälpa dig att hjälpa ditt barn.
Om du inte har sett ditt barns barnläkare är detta också ett viktigt första steg. Det finns vissa medicinska tillstånd som kan leda till beteenden som kan misstas för ODD, så en grundlig fysisk rekommenderas.
Hur man förbereder ditt barns skola
Om ditt barn går i skolan är det viktigt att träffa ditt barns lärare eller andra på skolan som kommer att delta i hans utbildning. Att kombinera ett skolbaserat program med positivt föräldraskap hemma är mest effektivt.
Specialundervisningstjänster kan ge ditt barn stöd och boende. Lagen om personer med funktionshinderutbildning (IDEA) är en federal lag som föreskriver att barn med funktionsnedsättning ska få tjänster som gör det möjligt för honom att fungera i skolan. Detta kräver vanligtvis att sjukdomen försämrar hans akademiska prestationer. Du kan när som helst begära en utvärdering för ditt barn.
Om ditt barn inte kvalificerar sig för IDEA (vanligtvis under kategorin "annan hälsoförsämring") kan han fortfarande kvalificera sig för en individuell bostadsplan enligt avsnitt 504. Du kanske också vill kontakta ditt skoldistrikt, utbildningsdepartementet eller ditt statliga föräldrautbildnings- och informationscenter.
Disciplinerar ett ODD-barn
Du kanske har läst allt du kan få tag på, men hur disciplinerar du ett barn med ODD? Att ha ett barn med ODD kan riva på dina nerver, men trots stora möjligheter att ge negativ uppmärksamhet kan det verkligen hjälpa att hitta möjligheter att ge positiv uppmärksamhet. Även om det ibland troligtvis kommer att behövas negativa konsekvenser är positiv uppmärksamhet ofta mer effektiv.
Tack och lov verkar dessa "positiva" konsekvenser göra negativa konsekvenser mer effektiva när det behövs. Att undvika hårda bestraffningar och fokusera på beteenden snarare än barnet är också till hjälp. Programmen som anges ovan ger många exempel för att arbeta med ett barn med ODD.
Behandlingsalternativ för ODD
Som nämnts ovan är terapi ofta mycket effektiv för barn med ODD och kan förhindra att tillståndet utvecklas till att utföra störningar eller antisocial personlighetsstörning.
Alternativ som har visat sig vara till hjälp för barn med ODD inkluderar:
- Kognitiv problemlösning
- Familjeterapi
- Läkemedel
- Utbildning för föräldraledning
- Skolbaserade program
- Program för social kompetens
Observera att det inte finns några specifika läkemedel som rekommenderas för ODD, och läkemedel ensamma ska inte användas för att behandla tillståndet. Läkemedel kan dock vara till hjälp för att kontrollera en del av beteenden eller för samexisterande psykiska tillstånd.
Att leva med ett ODD-barn
Att bo med ett barn med ODD kan lämna dig på kanten och frustrerad. Det kan vara utmanande att säkerhetskopiera och se beteenden som separata från ditt barn och att vara lugn. Här är några tips som har hjälpt andra föräldrar att hantera de dagliga utmaningarna att leva med ett barn med ODD.
- Undvik maktkamp.
- Svett inte de små grejerna. Det kan vara bäst att ignorera mindre beteende
problem tills du får de större problemen kontrollerade. Sagt i en annan
sätt, "välj dina strider." - Upprätta tydliga hushållsregler.
- Ge ditt barn gott om tid för fantasifull lek.
- Begränsa antalet frågor du ställer ditt barn.
- Ge tydliga konsekvenser och var medveten om att konsekvenserna inte är samma som straff.
- Beröm ditt barn ofta.
- Ge positiv feedback ofta, även om ditt barn svarar på ett positivt sätt i en mindre fråga. Att förstärka beteendet med positiv uppmärksamhet kan minska mängden negativ uppmärksamhet som deras beteende kräver.
- Schemalägg dagliga doser en-mot-en-gång.
- "Walk the walk:" Modellera positiva beteenden för dina barn att observera.
Få professionell hjälp
Även om du följer alla tipsen ovan för föräldraskap till ett barn med ODD, kan du fortfarande känna dig överväldigad. Ta en stund att tänka på när du ska söka hjälp för ditt barns beteendeproblem.
Om ditt barns beteendeproblem inte förändras när du använder disciplinstrategier, om deras beteende stör skolan eller deras sociala liv, eller om deras beteende inte är åldersanpassat, är det troligt dags att söka hjälp.
Användbara ODD-resurser för föräldrar
Det finns många resurser tillgängliga för att hjälpa föräldrar att hantera sitt barns ODD. Här är några ställen att börja leta efter.
Webbplatser
Webbplatser som erbjuder idéer för föräldrar som har ett barn med ODD inkluderar:
- DocSpeak erbjuder ytterligare information som direkt gäller föräldrar till barn som lever med ODD.
- Lives in the Balance är en annan webbplats som hjälper barn att samarbeta med problemlösning.
- Transforming the Difficult Child är utformat för att hjälpa barn att hantera sin intensitet på olika sätt.
ODD diagnostiseras vanligtvis under förskoleåren eller strax därefter, och för många barn löser det sig vid 18 års ålder. Med detta sagt kan det vara en utmaning att kombinera "normala" tonårsproblem med hanteringen av ODD. Följande webbplats fokuserar på svårt beteende hos tonåringar, inklusive ODD:
- Tonåringar med problem
Det finns några referenssidor som ger bra översikter över ODD-diagnos och behandling. Webbplatserna som nämns här har information från de som är utbildade i att hantera barn med ODD och uppdateras ofta. Tillförlitliga referenswebbplatser inkluderar:
- American Academy of Child & Adult Psychiatry
- Cincinnati Children's Hospital Medical Center
Som tidigare påpekats finns ODD ofta tillsammans med andra störningar såsom ADD. Ibland liknar hanteringen av ODD den som ADD, men andra gånger är det viktigt att skilja mellan de två diagnoserna. Dessa webbplatser fokuserade på ADD kan erbjuda hjälp när ditt barn har ODD som ett befintligt tillstånd.
- ADDitude Magazine
- Nationellt resurscenter för AD / HD
Böcker
Förutom webbplatser, podcaster och Youtube-videor finns det hela böcker som ägnar sig åt att hjälpa föräldrar att hantera och ta hand om ett barn med ODD. Böcker som kan vara till hjälp är:
- Det trotsiga barnet, av Douglas Riley (publicerad 1997 men ändå mycket uppdaterad)
- Det explosiva barnet, av Ross W. Greene
- Kazdins metod för föräldraskap till det trotsiga barnet, av Alan E. Kazdin
Stöd för föräldrar
Att ha möjlighet att prata med andra föräldrar som bor med ett barn med ODD kan vara ovärderligt. Oavsett hur omtänksam och förstå din familj och vänner, det finns något speciellt med att prata med andra som står inför samma utmaningar.
Förutom emotionellt stöd kan online-supportgemenskaper hjälpa dig att lära dig mer om de senaste fynden och metoderna för att hantera ODD. Det finns ju ingen som är mer motiverad att förstå det dagliga livet för ett barn med ODD mer än andra föräldrar.
Online supportgrupper gör att du kan få förståelse och råd från andra föräldrar runt om i världen. Det finns ett antal andra onlinegrupper samt Facebook-grupper som är utformade för att ansluta föräldrar som bor med ett barn som har ODD.
Ett ord från Verywell
Att lära sig att ditt barn har ODD kan frigöra en massa blandade känslor. Du kan vara lättad att äntligen ha en etikett för ditt barns beteende men samtidigt frukta vad det betyder för framtiden.
Som föräldrar kan diagnosen också få dig att ifrågasätta dina egna föräldraskapskunskaper. Ändå är en känsla av skuld och skam kontraproduktiv för att lära sig att tillgodose ditt barns behov. Det finns många barn som är uppfostrade i varma och kärleksfulla familjemiljöer som ändå lider av ODD.
När du väl har en diagnos kan du äntligen börja ta itu med beteenden. Tala med din läkare. Hitta ett bra barn- eller ungdomspsykiater. Bli involverad i stödgrupper. Vila bara lite i insikten att majoriteten av barnen "växer upp" dessa beteenden. Med detta sagt kan terapi gå långt för att minska risken för att ditt barns beteende kvarstår.
Utforska tipsen ovan och använd resurserna och länkarna för att utbilda och ge dig själv som förälder till ett barn med ODD.