Att vara gif.webpt med en mammas pojke är inte alltid en dålig sak. En man som är nära sin mor är inte en mammas pojke på ett negativt sätt. Faktum är att forskning har visat att pojkar och män som har starka relationer med sina mödrar är mentalt friskare, mer empatiska och har bättre relationer med kvinnor.
En man som verkar vara ohälsosamt knuten till sin mor kan dock vara mer av ett problem. Detta är särskilt om han inte verkar fungera utan henne.
Gränsproblem, beroende och förankring kan vara skadligt för ett förhållande eller äktenskap. Det är viktigt att kunna skilja mellan normala och ohälsosamma anknytningar och lära sig att skapa hälsosamma gränser.
Vad är en mammas pojke?
Uttrycket "mammas pojke" används ofta som slang för att beskriva en man som har ett ohälsosamt beroende av sin mor långt in i vuxenlivet när han förväntas vara självständig och självförsörjande.
Termen användes först i början av 1900-talet och dess populära användning har sitt ursprung i teoretikernas och barns utvecklingsforskares arbete som Sigmund Freud och Benjamin Spock. Tidigare trodde psykologer och barnexperter ofta att moderns värme och kyla ofta var kopplat till psykologiska problem hos barn, särskilt hos pojkar.
Idag erkänner experter att hälsosam tillhörighet är avgörande för pojkar och mäns mentala välbefinnande.
Tecken
För att känna igen tecknen på att någon kan vara en mammas pojke är det viktigt att först kunna känna igen några av tecknen på ohälsosamma gränser. Några tecken på dåliga gränser är att man måste kontrollera med den andra personen innan man fattar beslut, att ha orealistiska eller störande krav på tid och att vara ekonomiskt beroende av den andra personen.
Sådana beteenden är ofta ett tecken på förankring. När förankringen fortsätter till vuxenlivet kan män fortsätta att förlita sig på sin mamma för att tillgodose deras praktiska, ekonomiska, emotionella och sociala behov. Exempel kan vara att få sin mamma att balansera sin checkbok, städa sitt hus och skaffa pengar.
Forskare föreslår att dessa interparentala gränser är viktiga inte bara för relationerna mellan barn och deras föräldrar, de skapar också tonen som hjälper till att bestämma kvaliteten på andra familjerelationer också.
Friska gränser-
Känner mig bekväm att säga nej
-
Att vara ärlig om känslor och behov
-
Oberoende och självförsörjande
-
Känner mig oförmögen att säga nej
-
Svårighet att vara ärlig om önskemål och behov
-
Medberoende
Effekter
Att vara mammas pojke kan ha några potentiellt negativa psykologiska effekter. Till exempel har forskning visat att pojkar som inte lyckas skapa säkra, vårdande relationer med sina mödrar är mer benägna att vara aggressiva som barn och känslomässigt avlägsna som vuxna.
Hälsosamma relationer mellan mödrar och söner är viktiga. Pojkar med goda relationer med sina mammor är mer benägna att känna sig säkra, självsäkra och känslomässigt starkare. Forskning har också visat att pojkar som har svåra relationer med sina mammor löper större risk för brottslighet under tonåren.
Men medan hälsosamma kontakter är viktiga kan gränsproblem och beroende skapa problem i dina relationer eller äktenskap. Några av dessa negativa effekter kan inkludera att han är alltför beroende av sin mamma och ignorerar dina behov och önskemål. Detta kan i slutändan leda till känslor av förbittring och kommunikationssvårigheter.
Hur man hanterar gränsproblem
Om du har relationsproblem orsakade av din partners ohälsosamma gränser, finns det några saker du kan göra för att förbättra situationen. Några saker du bör prova inkluderar:
Upprätta tydliga gränser
Din man kan vara van vid att hans mamma tillgodoser alla hans behov och önskningar, men det betyder inte att du behöver det också. Det är viktigt att du sätter gränser och låter honom veta att du inte kommer att bete dig som hans mamma. Han kan agera som en pojke med sin mamma allt han vill, men när han är med dig, ska han agera som en självständig vuxen som kan ta hand om sig själv.
Han kan använda manipulation för att komma fram, så du måste vara stark när han anklagar dig för att du inte älskar honom och vill ha det bästa för honom. Studier har visat att hantering av gränser i äktenskap är viktigt för ett framgångsrikt förhållande, särskilt hos par där båda parter är löntagare.
Han menar förmodligen inte de saker han säger, men kommer att säga dem för att få vad han vill. Om du ger efter fortsätter han att använda manipulation för att få sin väg.
Behåll oberoende utrymme
Om han är mammas pojke är det ingen bra idé att flytta in i hennes hus. Chansen är stor att deras förhållande som mor och son kommer innan ditt förhållande till honom. Han kommer sannolikt att stå tillsammans med sin mamma i alla ämnen för att inte göra henne upprörd. Han kan till och med gå till sin mamma när ni två är oeniga.
Medan han kan göra dessa saker även om du bor utanför hennes hem, kan avståndet hjälpa vissa. Du vill inte känna dig som det tredje hjulet när du bor med din make.
Om du har ekonomiska svårigheter och hans föräldrar har erbjudit dig att hjälpa dig genom att låta dig flytta in, se till att det finns ett slutdatum i åtanke. Om du gör det för att spara för ditt eget hem, ska du inse att du riskerar att skada ditt äktenskap.
Tänk dock på att det att leva bortsett från dina svärföräldrar inte garanterar ett stressfritt förhållande med dem. Många par rapporterar fortfarande att de känner sig pressade.
Undvik konfrontation
Det är inte din plats att gå till din svärmor och be henne att dra tillbaka. Om du vill prata med någon om situationen är det din man du måste prata med. Men kom inte från en plats av ilska. När du närmar dig ämnet, var känslig och berätta för honom att du känner dig lite avundsjuk och vill ha mer ensam tid med honom.
Påminn honom om att du gillar hans mor och inte har något emot att åka hem till henne en gång i månaden, men hon borde inte komma på alla dina aktiviteter och datum bara för att hon är ensam eller har dåliga gränser. Förklara att du inte vill ha henne ur dina liv, men att du båda behöver tid för att ansluta och växa som ett par.
Gör dina egna val
Det är en sak för din svärmor att göra sina val om det är vad han är bekväm med. Hon kan plocka ut hans kläder, hans mat och till och med hans karriär. Om han inte kan fatta dessa beslut utan hennes inlägg, kan det dock vara något att överväga att försöka stryka ut.
Du vill inte att hans mamma ska bli beslutsfattare om val du gör som individ eller som par. Inkludera inte din svärmor i dina äktenskapliga oenigheter.
Din svärmor bör inte vara en del av dina personliga beslut om ekonomi, karriärvägar, föräldraskap eller semester om du inte direkt ber om hennes inlägg.
Ett ord från Verywell
Om din make är för knuten till sin mor är det viktigt att titta på hur detta skadar ditt äktenskap. Du ignorerade förmodligen röda flaggor om detta när du träffar, så om du nu ser det i ditt äktenskap måste du ta itu med det snarare än senare. Om försök att kommunicera och lösa problem kring detta inte rör saker i rätt riktning är professionell hjälp förmodligen i ordning.
Professionell relationsrådgivning kan hjälpa par att ta itu med gränsproblem. Förutom traditionell parrådgivning ansikte mot ansikte är onlineterapi också ett alternativ som kan vara både bekvämt, tillgängligt och effektivt.