En baksmälla är en samling obehagliga fysiska och mentala symtom som uppstår efter en session med tung alkoholkonsumtion. Svårighetsgraden av baksmälla kan bero på många faktorer, till exempel hur mycket alkohol som konsumeras och vilken typ av alkohol. Men baksmälla orsakas av att bara en sak dricker för mycket alkohol.
Hur mycket är för mycket? Vissa människor rapporterar baksmältsymptom efter att ha konsumerat bara två eller tre drycker, medan vissa tunga drinkare aldrig upplever baksmälla. Men för de flesta människor, ju större mängd alkohol som konsumeras och ju längre alkoholkonsumtion är, desto svårare är baksmälla.
Vanliga baksmälla
Enligt National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism kan en baksmälla innehålla några eller alla av följande symtom:
- Trötthet, svaghet och törst
- Huvudvärk och muskelsmärta
- Illamående, kräkningar och magont
- Minskad sömn, minskad djup sömn och ökad långsamvågssömn
- Svimmelhet och känslighet för ljus och ljud
- Minskad uppmärksamhet och koncentration
- Depression, ångest och irritabilitet
- Skakning, svettning och ökad puls och blodtryck
Intensitet och varaktighet av baksmälla
Intensiteten hos dessa symtom och den specifika uppsättningen symtom kan variera från person till person och från tillfälle till tillfälle. En person kan uppleva illamående och yrsel vid ett tillfälle, men främst symtom på huvudvärk nästa gång.
Hangover-symtom börjar vanligtvis inom flera timmar efter att dryckssessionen avslutats, när blodalkoholkoncentrationen (BAC) börjar sjunka. Symtomen brukar toppa när BAC återgår till noll. Hangover-symtom kan pågå från några timmar till upp till 24 timmar.
Alkoholförgif.webptning
Överdriven alkoholkonsumtion kan orsaka mer än en allmän känsla av sjukdom nästa dag. Extrem alkoholkonsumtion kan orsaka akut alkoholförgif.webptning som kan vara livshotande.
Symtomen på alkoholförgif.webptning kan innehålla många av samma symtom som baksmälla, men vanligtvis mer intensiva och extrema:
- Förvirring
- Svårigheter att förbli medvetna; kan inte väckas när du är medvetslös
- Kräkningar är medvetslösa
- Långsam hjärtfrekvens och blåaktig hud
- Låg kroppstemperatur; känns kall vid beröring
- Krampanfall
- Mycket långsam eller oregelbunden andning
Om du ser någon med ovanstående symtom efter att ha druckit, ring omedelbart 911. Stanna hos personen och försök att vända dem på deras sida så att de inte kvävs av sin egen kräkning. Om de slutar andas helt, börja HLR.
Även om du inte ser något av ovanstående symtom på alkoholförgif.webptning, kan personen riskera att dö om personen går ut och inte kan väckas. Sök omedelbart medicinsk hjälp.
När baksmälla blir ett problem
Om du ofta upplever baksmälla eller dina baksmälla har börjat påverka dig i skolan eller på jobbet, kan du ha utvecklat en alkoholstörning. Ett symptom på alkoholanvändning fortsätter att dricka trots upprepade negativa konsekvenser.
Om du eller en nära anhörig kämpar med missbruk eller missbruk, kontakta ämnet missbruk och mentalvårdstjänst (SAMHSA) National Helpline på 1-800-662-4357 för information om support och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.