Behaviorism, även känd som beteendepsykologi, är en teori om inlärning baserat på tanken att allt beteende förvärvas genom konditionering. Konditionering sker genom interaktion med miljön. Behaviorists tror att våra svar på miljöstimuler formar våra handlingar.
Enligt denna tankeskola kan beteende studeras på ett systematiskt och observerbart sätt oavsett inre mentala tillstånd. Enligt detta perspektiv bör endast observerbart beteende betraktas-kognitioner, känslor och stämningar är alldeles för subjektiva.
Stränga beteendemän trodde att varje person potentiellt kan utbildas för att utföra alla uppgif.webpter, oavsett genetisk bakgrund, personlighetsdrag och interna tankar (inom gränserna för deras fysiska förmågor). Det kräver bara rätt konditionering.
En kort historia av behaviorism
Behaviorism grundades formellt med 1913-publiceringen av John B. Watsons klassiska papper, "Psychology as the Behaviorist Views It." Det sammanfattas bäst av följande citat från Watson, som ofta anses vara "fadern" till behaviorismen:
"Ge mig ett dussin friska spädbarn, välformade och min egen specificerade värld för att fostra dem i. Jag garanterar att jag tar ett slumpmässigt barn och tränar honom till att bli vilken typ av specialist jag än väljer läkare, advokat, konstnär, handelschef och, ja, till och med tiggarmann och tjuv, oavsett hans talanger, förkärlekar, tendenser, förmågor, yrken och ras av sina förfäder. "
Enkelt uttryckt tror strikta beteendevetare att allt beteende är resultatet av erfarenhet. Varje person, oavsett bakgrund, kan utbildas för att agera på ett visst sätt med tanke på rätt villkor.
Från omkring 1920 till mitten av 1950-talet växte behaviorism till den dominerande tankeskolan inom psykologi. Vissa föreslår att beteendepsykologiens popularitet växte fram ur önskan att etablera psykologi som en objektiv och mätbar vetenskap.
Vid denna tid var forskare intresserade av att skapa teorier som kunde beskrivas tydligt och empiriskt mätas men också användas för att ge bidrag som kan påverka vävnaden i vardagen.
Nyckelbegrepp
Det finns flera principer som skiljer beteendepsykologi från andra psykologiska tillvägagångssätt.
Två typer av konditionering
Enligt beteendepsykologi finns det två huvudtyper av konditionering, klassisk konditionering och operant konditionering.
Klassisk konditionering
Klassisk konditionering är en teknik som ofta används i beteendeträning där en neutral stimulans är ihopkopplad med en naturligt förekommande stimulans. Så småningom kommer den neutrala stimulansen att framkalla samma svar som den naturligt förekommande stimulansen, även utan att den naturligt förekommande stimulansen presenterar sig själv.
Under hela tre distinkta faser blir den associerade stimulansen känd som den konditionerade stimulansen och det inlärda beteendet kallas det konditionerade svaret.
Operatörskonditionering
Operantkonditionering (ibland kallad instrumental conditioning) är en metod för inlärning som sker genom förstärkningar och straff. Genom operant konditionering skapas en koppling mellan ett beteende och en konsekvens för det beteendet.
När ett önskvärt resultat följer en handling blir beteendet mer sannolikt att inträffa i framtiden. Svar följt av negativa resultat blir däremot mindre benägna att hända igen i framtiden.
Learning Through Association
Den klassiska konditioneringsprocessen fungerar genom att utveckla en koppling mellan en miljöstimulans och en naturligt förekommande stimulans.
I fysiologen Ivan Pavlovs klassiska experiment förknippade hundar presentationen av mat (något som naturligt och automatiskt utlöser ett salivationssvar) med ljudet av en klocka, först och sedan synet av en labassistentens vita kappa. Så småningom framkallade laboratoriekåpan ett salivationssvar från hundarna.
Konditionering kan påverkas
Under den första delen av den klassiska konditioneringsprocessen, känd som förvärv, etableras och förstärks ett svar. Faktorer som stimulansernas framträdande och tidpunkten för presentationen kan spela en viktig roll i hur snabbt en association bildas.
När en förening försvinner kallas detta utrotning, vilket får beteendet att försvagas gradvis eller försvinna. Faktorer som styrkan i det ursprungliga svaret kan spela en roll för hur snabbt utrotning sker. Ju längre ett svar har blivit villkorat, till exempel desto längre tid kan det ta innan det utrotas.
Konsekvenser påverkar inlärning
Behaviorist B.F. Skinner beskrev operant konditionering som den process där inlärning kan ske genom förstärkning och bestraffning. Mer specifikt, genom att bilda en koppling mellan ett visst beteende och konsekvenserna av det beteendet lär du dig.
Till exempel, om en förälder belönar sitt barn med beröm varje gång de plockar upp sina leksaker, förstärks det önskade beteendet konsekvent. Som ett resultat kommer barnet att bli mer benägna att rensa röra.
Timing spelar en roll
Förstärkningsscheman är viktiga för operant konditionering. Denna process verkar ganska rakt fram - helt enkelt observera ett beteende och sedan erbjuda en belöning eller straff.
Skinner upptäckte dock att tidpunkten för dessa belöningar och straff har ett viktigt inflytande på hur snabbt ett nytt beteende förvärvas och styrkan i motsvarande svar.
- Kontinuerlig förstärkning innebär att varje enskild instans belönas. Det används ofta i början av den operativa konditioneringsprocessen. Men när beteendet lärs kan schemat växla till en partiell förstärkning.
- Delvis förstärkning innebär att erbjuda en belöning efter ett antal svar eller efter en tidsperiod. Ibland sker partiell förstärkning på ett enhetligt eller fast schema. I andra fall måste en variabel och ett oförutsägbart antal svar eller tid inträffa innan förstärkningen levereras.
Styrkor och svagheter
En av de största fördelarna med behaviorism är att det tillät forskare att undersöka observerbart beteende på ett vetenskapligt och systematiskt sätt. Många tänkare trodde dock att det blev bristfälligt genom att försumma några viktiga influenser på beteendet.
Styrkor-
Fokuserar på observerbara, mätbara beteenden
-
Vetenskaplig och replikerbar
-
Användbar för att ändra beteenden i den verkliga världen
-
Användbara tillämpningar inom terapi, utbildning, föräldraskap, barnomsorg
-
Tar inte hänsyn till biologiska influenser
-
Tar inte hänsyn till stämningar, tankar eller känslor
-
Förklarar inte allt lärande
Styrkor
En av de största styrkorna hos beteendepsykologi är förmågan att tydligt observera och mäta beteenden. Behaviorism bygger på observerbara beteenden, så det är ibland lättare att kvantifiera och samla in data när man bedriver forskning.
Effektiva terapeutiska tekniker som intensivt beteendemässigt ingripande, beteendeanalys, symboliska ekonomier och diskret provträning har alla sina rötter i behaviorism. Dessa tillvägagångssätt är ofta mycket användbara för att ändra otillräckligt eller skadligt beteende hos både barn och vuxna.
Svagheter
Många kritiker hävdar att behaviorism är ett endimensionellt synsätt för att förstå mänskligt beteende. Kritiker av behaviorism föreslår att beteendeteorier inte tar hänsyn till fri vilja och inre påverkan som stämningar, tankar och känslor.
Freud kände till exempel att behaviorism misslyckades genom att inte redogöra för det omedvetna sinnets tankar, känslor och önskningar som påverkar människors handlingar. Andra tänkare, som Carl Rogers och de andra humanistiska psykologerna, ansåg att behaviorismen var för stel och begränsad, utan att ta hänsyn till personlig handlingsfrihet.
På senare tid har biologisk psykologi betonat hjärnans kraft och genetikens spel när det gäller att bestämma och påverka mänskliga handlingar. Det kognitiva synsättet på psykologi fokuserar på mentala processer som tänkande, beslutsfattande, språk och problemlösning. I båda fallen försummar behaviorism dessa processer och influenser till förmån för att studera bara observerbara beteenden.
Beteendepsykologi tar inte heller hänsyn till andra typer av lärande som sker utan användning av förstärkning och bestraffning. Dessutom kan människor och djur anpassa sitt beteende när ny information införs även om detta beteende etablerades genom förstärkning.
Påverkare och påverkan
Flera tänkare påverkade beteendepsykologin. Förutom de som redan nämnts finns det ett antal framstående teoretiker och psykologer som sätter ett outplånligt prägel på beteendepsykologi. Bland dessa finns Edward Thorndike, en banbrytande psykolog som beskrev effektlagen, och Clark Hull, som föreslog drivteorin om lärande.
Det finns ett antal terapeutiska tekniker förankrade i beteendepsykologi. Även om beteendepsykologi intog mer en bakgrundsposition efter 1950, är dess principer fortfarande viktiga.
Även idag används beteendeanalys ofta som en terapeutisk teknik för att hjälpa barn med autism och utvecklingsförseningar att skaffa sig nya färdigheter. Det involverar ofta processer som att forma (belöna närmare approximationer av det önskade beteendet) och kedja (bryta upp en uppgif.webpt i mindre delar och sedan lära och kedja samman de efterföljande stegen).
Andra tekniker för beteendeterapi inkluderar aversionsterapi, systematisk desensibilisering, symboliska ekonomier, modellering och beredskapshantering.
Ett ord från Verywell
Även om beteendemetoden kanske inte är den dominerande kraft som den en gång var, har den fortfarande haft stor inverkan på vår förståelse av mänsklig psykologi. Konditioneringsprocessen ensam har använts för att förstå många olika typer av beteenden, allt från hur människor lär sig till hur språk utvecklas.
Men kanske de största bidragna från beteendepsykologi ligger i dess praktiska tillämpningar. Dess tekniker kan spela en stark roll för att modifiera problematiskt beteende och uppmuntra till mer positiva, hjälpsamma svar. Utanför psykologin använder föräldrar, lärare, djurtränare och många andra grundläggande beteendeprinciper för att lära ut nytt beteende och avskräcka oönskade.