Att ha någon familjemedlem i rehab för droger eller alkohol innebär att du oundvikligen står inför och kanske till och med kämpar med många bekymmer, frågor och kanske några missuppfattningar om hur professionell behandling fungerar.
Saker att tänka på när din älskade får behandling för missbruk
Följande kan svara på några av dessa frågor.
De är i goda händer
Först slappna av och andas djupt. Din familjemedlem hålls inte emot deras vilja och de är inte låsta. Tydligen hade de ett missbruksproblem och har beslutat att få professionell hjälp. Om så är fallet är de precis där de behöver vara för att få den hjälp de behöver.
De är i händerna på en personal av yrkesverksamma, inklusive vårdpersonal och vårdpersonal, som har fått specialutbildning och utbildning för att hjälpa människor som har alkohol- eller drogproblem. De är också omgivna av kamrater som befinner sig i eller har varit i samma situation som din familjemedlem är i och kommer att tillhandahålla ett extra stödsystem för dem medan de börjar återhämta sig.
De kommer att få gruppterapi, individuell rådgivning, medicinsk vård och en balanserad kost. Med andra ord är din nära och kära i händerna på exakt vem de behöver, för att få den hjälp de behöver för att ta itu med deras missbruksproblem.
Ta det inte personligen
Din familjemedlem befinner sig i en vårdinrättning. På grund av konfidentialitetsproblem och federala sekretesslagar är personalen på anläggningen förbjuden att ge dig någon information om deras situation. Din nära och kära måste själv berätta för dig.
Nej, du kan inte prata med dem just nu, men ta det inte personligen. Under de första dagarna av deras rehabiliteringsprogram kommer kontakten med omvärlden att vara mycket begränsad. De har vanligtvis inte heller tillgång till media eller Internet.
Detta är nödvändigt så att de kan koncentrera sig på att bli och hålla sig nykter med så få distraktioner eller yttre påverkan som möjligt. Under de tidiga timmarna och dagarna av behandlingen måste hela deras fokus ligga på att göra vad de behöver göra för att upprätthålla avhållsamhet.
Din delaktighet kan vara till hjälp
En punkt kommer i din älskades rehabilitering när du blir ombedd att engagera dig. De flesta professionella program för alkohol- och drogrehab inkluderar patientens familj i återhämtningsprocessen eftersom forskning har visat att det minskar risken för återfall.
Under den första rehabmånaden kommer du vanligtvis att bjudas in till behandlingsanläggningen för ett "familjeutbildningsprogram" eller familjedag. Under den här tiden kommer du att kunna uttrycka dina bekymmer, frågor, upplevelser och känslor relaterade till din familjemedlem.
Fördelarna med familjedeltagande
Deltagande i familjens workshop är fördelaktigt på flera sätt:
- Det gör att rehabiliteringsrådgivarna kan få inlägg från familjen, observera hur familjen interagerar och lära sig mer om familjedynamiken.
- Det kan uppmuntra din nära och kära att fortsätta med sitt behandlingsprogram med vetskap om att familjen stöder dem.
- Det ger din familjemedlem en möjlighet att lära sig hur hela familjen har påverkats av deras missbruk.
Vad du kan förvänta dig att lära dig i familjeseminarier
Det främsta syftet med att involvera dig i workshopen är att ge dig information om dynamiken i alkoholism och missbruk och hur familjemedlemmar kan påverkas av andras missbruk. Målet är att minska familjens börda, öka hjälpsamma beteenden och minska eventuella hjälpsamma beteenden.
Enligt National Institute on Drug Abuse tas följande ämnen ofta upp under familjens workshop:
- En översikt över missbruk och beroende, inklusive prevalens, symtom, orsaker och grundläggande begrepp.
- Effekter av missbruksstörningar på individen, familjesystemet och enskilda familjemedlemmar, inklusive barn.
- Översikt över återhämtningsfrågor för den drabbade personen (fysisk, psykologisk eller emotionell, social, familj, andlig och annan) och hur man mäter resultaten.
- Hur familjen kan hjälpa till, inklusive att göra det möjligt för familjen att undvika och beteenden som stöder din familjemedlems återhämtning.
- Hur en familjemedlem kan läka från de negativa effekterna av inblandning i ett nära förhållande med en person med missbruksstörning.
- Självhjälpsprogram för familjemedlemmar och hur de kan hjälpa till.
- Vanliga varningstecken för återfall, vikten av planering av återfallsprevention, hur familjen kan vara involverad och hur man hanterar ett verkligt återfall.
Familj Workshop är inte terapi
Även om det finns många fördelar med att delta i en familjeutbildningsverkstad medan din familjemedlem är i rehabilitering, är dessa sessioner inte terapi. Många gånger kommer dessa workshops att ta fram starka känslor bland familjemedlemmar, och de kan bli känslomässiga. Men ur behandlingscentrets synvinkel fokuserar dessa sessioner på stöd och utbildning, inte terapi.
Rehab-programmets syfte är att hjälpa familjemedlemmen. Om du känner att du eller andra familjemedlemmar har påverkats psykiskt eller känslomässigt av din älskades alkoholism eller missbruk, måste du söka ytterligare hjälp på egen hand.
Överväg att söka hjälp för dig själv
Du kan söka professionell äktenskapsrådgivning, familjerådgivning eller individuell terapi för dig själv. För ytterligare stöd kan du delta i ömsesidiga stödgrupper, såsom Al-Anon eller Naranon, och dina barn kan delta i Alateen. Många familjemedlemmar till personer med missbruksstörningar har funnit att anslutning till en Al-Anon-familjegrupp kan vara en positiv, livsförändrande upplevelse.
Om du eller en nära anhörig kämpar med missbruk eller missbruk, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Du kan också börja lära dig om alkoholism och missbruk och hur det kan påverka varje familjemedlem. Ju mer du vet om dynamiken i en familj som påverkas av missbruk, desto mer kommer du att kunna erbjuda din familjemedlem förståelse och uppmuntran.