Vid första anblicken verkar posttraumatisk stressstörning (PTSD) och irritabelt tarmsyndrom (IBS) inte ha någon speciell koppling. Men PTSD och IBS förekommer ofta tillsammans. Om du har PTSD, IBS eller båda, kan du förstå hur de är mest lämpliga att förstå hur de är anslutna.
Irritabel tarmsyndrom Statistik och orsaker
IBS är en matsmältningsstörning som är vanligare än du kanske tror. Här är lite statistik:
- Mellan 25 och 45 miljoner amerikaner har IBS
- Tio procent till 15 procent av människor världen över har IBS
- IBS är vanligare bland kvinnor; 2 av 3 drabbade är kvinnor
- De flesta som har IBS är under 50 år
Personer med IBS har kronisk buksmärta och stora problem med tarmfunktionen som akut diarré, kronisk förstoppning eller vid olika tidpunkter båda. IBS verkar härröra från ett fel i tarmarnas funktion; denna funktionsstörning är dock inte väl förstådd eller upptäcks lätt.
Orsakerna till IBS är inte heller helt förstådda, men det finns bevis som kopplar IBS med vissa psykiska problem. Till exempel, jämfört med personer utan IBS, är det mer troligt att personer med IBS har humör och ångeststörningar. De psykiska hälsoproblemen uppstår först, sedan IBS, vilket antyder att om du har något av dessa problem kan du öka risken för att utveckla IBS.
Förbindelsen mellan PTSD och IBS
Om du har PTSD, är du intresserad av att lära dig att ångestsyndrom, särskilt PTSD, är de psykiska hälsoproblemen som mest sannolikt uppstår före IBS. Faktum är att det finns en stark koppling mellan stress och IBS. Människor som har IBS verkar också ha högre exponering för traumatiska händelser.
Till exempel fann en studie av 21 264 afroamerikaner i urbana att 8,2 procent hade IBS, varav nästan 82 procent av dem var kvinnor. Studien fann också en stark koppling mellan PTSD och IBS: Afroamerikaner med IBS är dubbelt så benägna att också ha PTSD.
En studie av kvinnoveteraner med och utan IBS fann att 22 procent av kvinnorna med IBS också hade PTSD jämfört med 11 procent av kvinnorna som inte gjorde det.
Varför traumatiska händelser och PTSD kan leda till IBS
Det är inte klart varför traumatiska händelser och PTSD kan leda till IBS, men det är troligt att kronisk stress från en traumatisk händelse eller PTSD kan skada matsmältningssystemet.
I PTSD aktiveras din kropps "kamp eller flykt" -respons ofta och frigör ett ämne i hjärnan som kallas kortikotropinfrisättande faktor (CRF). Bland annat ökar CRF slem och vattensekretion i din kolon och stör störningar i tjocktarmen (muskelkontraktionens hastighet). Det är därför troligt att höga nivåer av CRF bidrar till utvecklingen av IBS hos personer med PTSD.
Dessutom, eftersom det mesta av världen påverkas av trauma i varierande grad utan att uppfylla fullständiga kriterier för PTSD, är detta något som potentiellt kan bidra till förekomsten av IBS.
Fördelarna med att behandla både PTSD och IBS
Om du har PTSD och IBS kan stressen att ha PTSD göra dina IBS-symtom värre och vice versa. Lyckligtvis kan behandling av din PTSD också förbättra din IBS. En av de mest effektiva behandlingarna för PTSD är exponeringsterapi och andra alternativ finns också.
Om du letar efter en PTSD-behandlingsleverantör kan ett antal webbplatser hjälpa dig att ansluta till leverantörer i ditt område.
De 9 bästa onlineterapiprogrammen Vi har testat, testat och skrivit opartiska recensioner av de bästa onlineterapiprogrammen inklusive Talkspace, Betterhelp och Regain.