Med "psykomotorisk" avses hur hjärnans mentala processer påverkar fysisk rörelse. Psykomotorisk aktivitet kan ökas (psykomotorisk agitation) eller minskad (psykomotorisk retardation).
Psykomotorisk agitation eller retardation kan vara ett inslag i flera typer av psykisk sjukdom men används ofta för att diagnostisera bipolär sjukdom. Psykomotoriska förändringar kan vara en indikation på en manisk eller depressiv episod.
Dessa rörelser, eller brist på dem, är direkt relaterade till vad som händer i din hjärna. Om du till exempel är deprimerad kommer du generellt att ha mindre psykomotorisk aktivitet eftersom dina känslor gör att du känner dig trög och svag.
Däremot kan du uppvisa accelererad psykomotorisk aktivitet, som att fidla eller göra repetitiva rörelser, under en manisk episod när din energinivå är hög.
Förstå psykomotorisk agitation
Psykomotorisk agitation är en typ av meningslös, upprörd rörelse. Ibland kan det vara oavsiktligt. Det förekommer vid bipolär sjukdom, liksom i andra humörsjukdomar som depression eller schizofreni.
Exempel på psykomotorisk agitation
- Pacing
- Fidgeting
- Knackning på fot eller finger
- Pratar snabbare än normalt
- Byter TV-kanal upprepade gånger
Psykomotorisk agitation kan uppstå under en manisk eller hypomanisk episod. Andra symtom på en manisk eller hypomanisk episod inkluderar expansivt humör, ett tillstånd som kännetecknas av överdrivet, impulsivt och grandiost beteende, såsom:
- Irritabilitet och plötsliga ilska
- Alltför stora utgif.webpter eller överdådiga gåvor på andra
- Ökat risktagande eller svårighet att skilja mellan säkra och osäkra spel
- Socialt olämpligt beteende (som att vara alltför vänlig på ett sätt som får andra att känna sig besvärliga)
- En eskalering av målinriktade aktiviteter (antingen stora eller oförutsedda uppgif.webpter som måste slutföras omedelbart)
Förstå psykomotorisk retardation
Psykomotorisk retardation vid bipolär sjukdom definieras av långsam eller nedsatt rörelse. Det är mer troligt att det uppträder under depressiva episoder och är främst associerat med bipolär I-störning.
Exempel på psykomotorisk retardation
- Pratar långsammare
- Svårigheter att skriva eller skriva
- Har problem med att komma ut ur sängen
- Tar lång tid mellan matbitar
- Rör sig långsamt (ofta böjt med huvudet sänkt)
Psykomotorisk retardation kan uppstå med de klassiska symtomen på depression, inklusive:
- Ofta gråter
- Känner mig ledsen eller tom
- Svårigheter att fatta beslut
- Sov för mycket eller för lite
- Äter mindre eller mer än normalt
- Problem med att fokusera eller komma ihåg saker
- Självskadande beteenden och självmordstankar
Behandling
Att utvärdera psykomotorisk aktivitet hjälper inte bara läkare att diagnostisera bipolär sjukdom, men det gör det också möjligt för dem att bedöma svårighetsgraden av en manisk eller depressiv episod.
Det finns inget botemedel mot bipolär sjukdom, men behandlingar som mediciner och psykoterapi kan hjälpa människor att hantera tillståndet.
Läkemedel som används för att behandla bipolär depression inkluderar antipsykotika, antidepressiva medel och ångestdämpande läkemedel. Psykoterapi kan bestå av kognitiv beteendeterapi (CBT), dialektisk beteendeterapi (DBT), familjerådgivning och / eller gruppterapi.
Att hitta rätt kombination av behandlingar kan ta tid, men du behöver inte gå igenom det ensam. Om du har fått diagnosen bipolär sjukdom är det viktigt att du bygger ett supportnätverk av familj, vänner, samt en läkare och mentalvårdspersonal som du litar på.
Om du eller en nära och kära kämpar med bipolär sjukdom, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.