Dentofobi (odontofobi), eller rädsla för tandläkare, är en vanlig fobi bland människor i alla åldrar. Det är ibland relaterat till iatrofobi, eller rädsla för läkare, såväl som trypanofobi eller rädsla för nålar. Dentofobi kan vara mild eller svår och kan så småningom leda till allvarliga hälsoproblem.
Typer
Dentofobi kan delas in i flera element. De flesta människor med denna fobi fruktar mer än ett element, medan de med svår tandfobi kan frukta alla eller de flesta element samtidigt.
- Tandläkaren: Precis som läkare, IRS-revisorer och andra inom yrken som ofta är fruktade, kastas ”tandläkaren” ofta irrationellt och felaktigt i bästa fall kallt och obehagligt eller i värsta fall sadistiskt. Om du har haft en negativ personlig upplevelse med en viss tandläkare kan du vara mer benägen för denna fobi.
- Smärta: Fram till relativt nyligen var helt smärtfri tandvård svår eller omöjlig. Även idag kan vissa procedurer innebära en liten smärta. Många människor är extremt känsliga för munsmärta och fruktar att smärtan kan vara obehaglig.
- Domningar eller munkavle: Vissa människor, särskilt de som har upplevt kvävning eller andningssvårigheter, är rädda för att munnen blir bedövad. Du kan oroa dig för att du inte kan andas eller svälja.
- Ljud och dofter: Många människor, särskilt de som tidigare har haft dåliga erfarenheter med tandläkare, är rädda för en tandläkares ljud och dofter, särskilt ljudet från borren.
- Nålar: Om du har en nålfobi kan du vara extremt rädd för de injektioner som tandläkare använder för att bedöva munnen.
Komplikationer
Oavsett på grund av genetik eller beteende varierar tandhälsan dramatiskt från person till person. Vissa människor kan hålla i flera år mellan tandläkarbesök med liten eller ingen inverkan på tänderna eller tandköttet. Andra är benägna att förfalla och tandköttssjukdomar, oavsett hur ofta de borstar och tandtrådar. Om du inte är en av de få lyckliga kan tandofobi få verkliga konsekvenser i ditt liv.
Tandförfall försämras med tiden. Små hålrum som en gång kunde ha fyllts lätt kan leda till trasiga och ruttna tänder, vilket kräver dyr och invasiv rotkanalbehandling och rekonstruktivt arbete. Denna kunskap kan i sin tur göra dig ännu mindre benägna att söka behandling och skapa en ond cirkel.
I den moderna världen förväntas vi ha rena, friska, glänsande tänder. Om din blir trasig och ruttnad på grund av förfall och försummelse kan du uppleva social stigma. Det kan bli svårare att få vissa jobb. Dating kan påverkas och även dina vänner kan börja prata. Detta kan leda till isolering, depression, social ångest och till och med social tillbakadragande.
I vissa fall kan tandproblem orsaka infektion. Underlåtenhet att behandla infektionen kan få den att spridas och orsaka medicinsk sjukdom. Infekterade vävnader skadar också, så smärta är inte en ovanlig effekt av tandofobi.
Hantera
Om din tandfobi är svår och förlamande, är det bäst att konsultera en utbildad mentalvårdspersonal innan du börjar tandvård. Kognitiv beteendeterapi, mediciner och hypnos kan hjälpa dig att få din rädsla under kontroll.
När din fobi är på en hanterbar nivå kan du besöka tandläkaren. Det är dock viktigt att välja rätt tandläkare. Dagens tandvård är mycket annorlunda än vad du kanske kommer ihåg. Ändå använder inte alla tandläkare samma metoder och tekniker för att hjälpa patienter med fobier.
Det är alltid acceptabelt att planera ett inledande samråd utan en fullständig tentamen och upparbetning. När du ringer till mötet, förklara att du lider av tandfobi och inte är redo att boka en fullständig tentamen. Detta första möte gör att du kan utveckla en relation med tandläkaren och vänja sig vid deras sätt och uppförande.
När du går vidare till ytterligare möten, kom ihåg att du alltid har kontrollen. Träna en signal med din tandläkare som du kan använda när du behöver paus och en annan signal för att låta tandläkaren veta att du behöver mer bedövningsmedel. Även sådana frågor som hur långt tillbaka stolen är lutad och arbetsordningen kan diskuteras i förväg. Tala med din tandläkare om tillgängligheten av lugnande medel som gör att du kan sova genom tandproceduren.
Många människor vill ha med sig en bärbar musikspelare eller till och med ett DVD-system för sina möten (kom ihåg dina hörlurar!). Vissa tandläkare erbjuder dessa enheter eller till och med virtual reality-system. Dessa saker kan distrahera dig och hjälpa dig att slappna av.
Dentofobi är en vanlig och behandlingsbar fobi. Obehandlad kan det dock leda till en rad fysiska svårigheter. Se en mentalvårdspersonal först för att få kontroll över din fobi och sök sedan efter en tandläkare som får dig att känna dig bekväm. Att hitta en tandläkare som du litar på är värt ansträngningen.