Experter uppskattar att 50 till 85% av alla nya mödrar upplever "babyblues", ett vanligt svar på hormonella förändringar efter födelsen av ett barn som vanligtvis självupplöses inom två veckor. Uppskattningsvis 14% av de nya mödrarna kommer dock att utveckla postpartumdepression, ett allvarligare tillstånd som kan inkludera humörsvängningar, okontrollerbar gråt, trötthet eller utmattning, skuldkänslor, otillräcklighet eller värdelöshet, brist på intresse för barnet och andra vanliga tecken på depression. Cirka 0,1-0,2% (det är en eller två av tusen kvinnor) kommer att utveckla psykos efter förlossningen - en mycket allvarlig sjukdom som behöver snabbt ingripa, vanligtvis inklusive sjukhusvistelse.
En eller två av tusen låter kanske inte som många förrän du lär dig att det fanns cirka 3,79 miljoner födda i USA 2018. Detta motsvarar 3790 till 7580 kvinnor som kan uppleva psykos efter förlossningen per år. Med tanke på antalet självmord och barnmord relaterade till postpartumpsykos uppskattar detta en risk för att mer än 300 spädbarn dödas och cirka 380 mödrar begår självmord på grund av denna sjukdom varje år bara i USA.
Om du har självmordstankar, kontakta National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-8255 för stöd och hjälp från en utbildad rådgivare. Ring 911 om du eller en nära och kära är i omedelbar fara.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.
Orsaker och riskfaktorer
Även om fler studier behövs för att bestämma orsakerna till postpartumsjukdomar, tyder bevisen på att den plötsliga nedgången av östrogennivåer som inträffar omedelbart efter ett barns födelse spelar en viktig roll, tillsammans med sömnstörningar som är oundvikliga före och efter födseln. Många forskare drar slutsatsen att postpartumpsykos anses vara på det bipolära spektrumet och en tidigare historia av depression och / eller ångest är en stark riskfaktor. Dåligt socialt stöd, ung ålder, traumatisk leverans och ekonomisk instabilitet är andra potentiella orsakande faktorer.
En av de största riskfaktorerna för postpartumpsykos är en tidigare diagnostiserad bipolär sjukdom eller schizofreni, tillsammans med en familjehistoria av ett av dessa tillstånd. Kvinnor som redan har upplevt förlossningsdepression eller psykos har 20 till 50% chans att få det igen vid framtida födda.
Dessutom förvärrar sömnbrist humörssymtom och kan öka risken för utveckling av en humörsjukdom efter förlossningen.
Symtom på psykos efter förlossningen
Symtom på psykos efter förlossningen överensstämmer med en bipolär I-psykotisk episod men har några speciella "vändningar" som är specifikt relaterade till moderskap. De inkluderar, men är inte begränsade till:
- Hallucinationer
- Illusioner
- Perioder av delirium eller mani
- Tankar om att skada barnet eller sig själv
- Irrationella skuldkänslor
- Vägrar att äta
- Tankeinsättning: uppfattningen att andra varelser eller krafter (Gud, utomjordingar, CIA, etc.) kan sätta tankar eller idéer i sitt sinne
- Sömnlöshet: Även om studier börjar visa att sömnlöshet kan vara en orsak snarare än en effekt
- Motvilja att berätta för någon om symtomen
Om du redan har bipolär sjukdom
Du bör vara medveten - och det bör också dina nära och kära - att ha en historia av bipolär sjukdom kan innebära att du har en högre än genomsnittet risk för att ha postpartum psykos. Snabb behandling är viktigt för att få postpartumpsykos under kontroll. Under inga omständigheter bör du tillbringa större delen av din tid ensam med ditt barn, eftersom detta kan leda till allvarliga sömnstörningar som kan göra en dålig situation ännu värre. Håll kontakt med din psykiater eller terapeut under de första sex veckorna efter ditt barns födelse.
Ordna i förväg så att din man eller partner, släktingar, vänner eller till och med socialarbetare hjälper dig att ta hand om barnet och se till att du får den vila du behöver. Om du måste välja att amma eller ta dina mediciner, välj medicinerna. Ju tidigare du får behandling för postpartumsjukdomar, desto snabbare kan de kontrolleras.