Blodalkoholinnehåll (BAC) är ett mått på mängden alkohol som cirkulerar i blodet. Det uttrycks i termer av vikt (milligram) per volymenhet (milliliter) och visas vanligtvis som en procentandel. Blodalkoholinnehåll används för legala och medicinska ändamål för att indikera en persons berusningsnivå.
Alkoholhalten i blodet är mängden alkohol som finns i 100 ml (ml) eller motsvarande 1 deciliter (dL) blod. Till exempel:
- 80 mg är 0,08 gram
- 0,08 gram alkohol i 100 ml är 0,08%
- Detta kan också uttryckas som 80 mg / dL eller en BAC på 0,08
En blodalkoholhalt på 0,1 (0,1% eller en tiondel av 1%) innebär att det finns 0,10 gram alkohol för varje deciliter blod i personens kropp vid tidpunkten för testet. Synonymer för BAC inkluderar blodalkoholnivå, blodalkoholkoncentration och etanolkoncentration i blod.
I 49 av 50 delstater och District of Columbia är den lagliga gränsen för alkoholkörning 0,08. I Utah är den lagliga BAC-gränsen 0,05. Kommersiella förare har en gräns på 0,04. Några detekterbart blodalkoholinnehåll är ett brott för individer under 21 år.
BAC-nivåer och nedskrivningar
När alkohol konsumeras och absorberas i blodomloppet färdas det genom hela kroppen och till hjärnan, vilket påverkar många kognitiva funktioner och förmågan att utföra fysiska uppgif.webpter. Körförmågan kan försämras långt innan någon når den lagliga gränsen, men vid 0,08 ökar risken för att få en fordonskrasch dramatiskt.
National Highway Traffic Safety Administration listar dessa effekter på körning vid olika nivåer av alkohol i blodet:
- 0,02 BAC: Det är troligt att du känner dig avslappnad och har en viss förlust av dom. Du kan inte snabbt spåra rörelserna hos andra fordon, fotgängare eller djur. Du förlorar en del av din förmåga att göra två saker samtidigt, så det är mer troligt att du blir distraherad.
- 0,05 BAC: Du börjar uppvisa förlust av kontroll av små muskler, som att kunna fokusera dina ögon och du kan ha sänkt vakenhet. Du har ännu sämre förmåga att spåra rörliga föremål. Din förmåga att styra försämras. Om en nödsituation utvecklas, som att behöva bromsa snabbt eller manövrera runt en oväntad blockering, kommer du sannolikt att få ett sämre svar.
- 0,08 BAC: Vanligtvis uppvisar du dålig muskelkoordination, balansförlust, långsammare reaktionstid, otydligt tal, förlust av skärpa i syn och hörsel, svårigheter att upptäcka fara och nedsatt bedömning, självkontroll, resonemang och minne. När du kör har du svårt med hastighetskontroll och känner igen och reagerar på signaler och nödsituationer. Du har en ökad risk för skador i allmänhet, och särskilt de som är relaterade till att köra fordon.
- 0,10 BAC: På denna nivå kommer du att försämra dina förmågor ytterligare. Det kommer att vara svårt att bibehålla körläget och att bromsa vid behov.
- 0,15 BAC: Du kommer att ha dålig muskelkontroll och förmåga att balansera. Du kommer sannolikt att kräkas. Du kommer att ha betydande problem med att kontrollera ditt fordon och vara uppmärksam på din körning och vad som händer omkring dig.
En rapport från 2018 från National Academies of Sciences, Engineering and Medicine kräver att BAC-gränsen för körning ska sänkas till 0,05% från den nuvarande lagliga gränsen (i de flesta stater) på 0,08%.
Nå BAC-gränsen
Många faktorer avgör ditt alkoholinnehåll i blodet och vilken nedsatt nivå du kan uppleva. På individnivå finns det variation på grund av din vikt, kroppsfettprocent, hydrering, matsmältning och hur alkohol påverkar din kroppskemi.
Alkoholhalten i de drycker du har konsumerat, avståndet mellan dryckerna och den tid som har gått sedan konsumtionen av dryckerna påverkar BAC. Användning av mediciner och andra droger kan påverka hur mycket nedsatt alkohol producerar. Dessutom visade forskning som publicerades 2015 att människor inte är bra på att uppskatta sin egen BAC eller nedsatt nivå, vilket leder till fattiga beslut.
Det finns många enkla vikt / könskart som uppskattar antalet drycker och alkoholhalten i blodet på en timme. Till exempel kan en 120 pund kvinna nå en 0,08 BAC-nivå efter bara två drycker. En 180 pund man kan vara på 0,08 efter fyra drinkar. En "dryck" är antingen ett skott sprit, ett glas vin vin eller en öl.
Dessa uppskattningar bör alltid användas med försiktighet på grund av variationen i mått och alkoholhalt i drycker inom olika klasser av alkohol. Till exempel har vissa hantverk öl dubbelt så mycket alkohol som den typiska burken med öl, och du kanske dricker en hel pint (16 uns) snarare än de 12 uns som finns i en burk.
Ett ord från Verywell
Att tillämpa den lagliga gränsen för alkoholhalt i blod är viktigt för allmänhetens säkerhet, men du måste vara försiktig när du konsumerar alkohol och sedan köra bil. Du kommer att ha en viss försämring från den första drinken och det är alltid bäst att undvika bilkörning efter att du har tagit en drink.