I Sigmund Freuds psykoanalytiska teori om personlighet är egostyrka egoets förmåga att effektivt hantera id: s, superegos och verklighetens krav. De med liten egostyrka kan känna sig splittrade mellan dessa konkurrerande krav medan de med för mycket egostyrka kan bli för otillgängliga och styva. Egostyrka hjälper oss att upprätthålla emotionell stabilitet och hantera inre och yttre stress.
Ego Styrka Bakgrund
Enligt Sigmund Freud består personlighet av tre element: id, ego och superego. Id består av alla de främsta driften och önskningarna och är den enda delen av personligheten som finns närvarande vid födseln. Superegot är den del av personligheten som består av de internaliserade standarder och regler som vi förvärvar från våra föräldrar och samhälle. Det är en del av personligheten som pressar människor att bete sig moraliskt. Slutligen är egot den komponent av personlighet som förmedlar mellan verklighetens krav, id-uppmaningarna och de idealistiska men ofta orealistiska standarderna för superegot.
Där iden tvingar människor att agera på sina mest grundläggande uppmaningar och superego strävar efter att följa idealistiska standarder, är egot den aspekt av personlighet som måste hitta en balans mellan dessa grundläggande behov, moraliska standarder och verklighetens krav.
När det gäller mentalt välbefinnande används egostyrka ofta för att beskriva en individs förmåga att bibehålla sin identitet och självkänsla inför smärta, nöd och konflikt. Forskare har också föreslagit att förvärva nya försvar och hanteringsmekanismer är en viktig komponent i egostyrkan.
Hög egostyrka
Människor med väl utvecklad egostyrka tenderar att dela ett antal väsentliga egenskaper. De tenderar att vara säkra på sin förmåga att hantera utmaningar, och de är bra på att komma med lösningar på livets problem. De tenderar också att ha höga nivåer av emotionell intelligens och kan framgångsrikt reglera sina känslor, även i tuffa situationer.
En person med solid egostyrka närmar sig utmaningar med en känsla av att han eller hon kan övervinna problemet och till och med växa som ett resultat.
Genom att ha en stark egostyrka känner individen att han eller hon kan hantera problemet och hitta nya sätt att hantera strider.
Dessa människor kan hantera vad livet kastar på dem utan att förlora sin självkänsla. Människor med god egostyrka tenderar att vara mycket motståndskraftiga inför livets svårigheter. I stället för att ge upp inför ett hinder, ser dessa individer sådana händelser som uppgif.webpter som ska bemästras och övervinnas. Även när mycket svåra händelser eller tragedier inträffar, kan de som har egostyrka ta upp sig själv, damma av sig och gå framåt med en känsla av optimism.
Låg egostyrka
Å andra sidan ser de med svag ego-styrka utmaningar som något att undvika. I många fall kan verkligheten verka för överväldigande att hantera.
Individer med låg egostyrka kämpar för att hantera problem och kan försöka undvika verkligheten genom önsketänkande, substansanvändning och fantasier.
Låg egostyrka kännetecknas ofta av brist på psykologisk motståndskraft. Trots livets utmaningar kan de med låg egostyrka helt enkelt ge upp eller bryta ner.