Ett av de tuffaste besluten som patienter med ätstörningar och deras föräldrar, makar, partners och familjer står inför är: "Ska jag (eller min älskade) ta ledigt från" X "för att fokusera på återhämtning?" ”X” kan fortsätta i sitt jobb, delta i en sport, stanna i skolan, åka på resa eller åka till college. Detta kan vara både ett plågsamt och livsförändrande beslut.
Det verkar finnas tre primära kategorier av aktiviteter som individer med ätstörningar överväger att sätta i väntan:
1. Sportdeltagande;
2. Skola, inklusive högskola; och
3. Resor
Individer och deras familjer är vanligtvis rädda för att sätta livet i beredskap även när symtomen på ätstörningen är ganska allvarliga och även när vårdpersonal rekommenderar dem att göra det. De farhågor som de väcker är:
- "Jag kommer att sakna det."
- "Hon kommer att bli värre av den nöd att missa" X "."
- "Jag kommer att sakna den enda möjligheten jag har att göra" X "."
- "Det kommer att förstöra honom."
Tänk på att det kanske aldrig verkar vara rätt tid att fokusera på behandling och återhämtning. Patienter och deras familjer prioriterar ofta inte i tillräcklig utsträckning återhämtningen, och de underskattar svårigheten som en patient kommer att ha att hantera "X" medan han fortfarande är under trollformeln av ätstörningen.
Som ätstörningsaktivist har Laura Collins sagt:
"Föräldrar, när som helst du är rädd för att göra det rätta för att du tror att det kan krossa deras ande, göra saker värre, orsaka mer motstånd, vara för stort krångel eller göra dem så besvikna att de kan tappa sin vilja att leva … kom ihåg att det som "kommer att döda" är sjukdomen. Att ge efter för ED av någon anledning är vad "kommer att döda." "
Ätstörningar har den högsta dödligheten av någon psykisk sjukdom. Tidig behandling ökar risken för en fullständig återhämtning avsevärt. Restriktioner och andra ätstörningsbeteenden som bingeing, rensning och överdriven motion är vanor som förstärks genom upprepning och blir mer inblandade med tiden. Att låta dessa beteenden gå sin gång utan avbrott gör beteenden svårare att bryta. Ju längre någon med en ätstörning lider, desto större är risken för långvariga och irreversibla konsekvenser. I en studie led mer än två tredjedelar av patienterna fortfarande av anorexia nervosa efter nio år. Fokusera på behandling nu om du har möjlighet!
Om du är förälder till en person med en ätstörning kan du känna press för att hålla jämna steg med kamrater och försöka hålla ditt barn lyckligt. Var dock uppmärksam på att många patienter med ätstörningar dyker in i situationer som de inte ville missa men inte var tillräckligt stabila för att hantera. Som ett resultat upplevde de en hel del ångest, och det stöd de behövde (när det gäller terapi, hjälp från familj och medicinska möten) tog tid från just de aktiviteter de ville njuta av. De kunde inte dra full nytta av möjligheten de hotade deras återhämtning att delta.
Till exempel fick patienter som gick på college när deras behandlingsteam sa att de inte var redo att ta ledighet. Andra hamnade för dåligt för att njuta av sin tid på college och behöva delta i ofta möten som minskade deras sociala tid. De skyllde sedan på sig själva när det blev för mycket att hantera eller deras återhämtning spårade av. Dessa patienter hade varit bättre att vänta på full hälsa när de fullt ut kunde dra nytta av tillfället.
Att fördröja behandlingen eller inte prioritera återhämtning ökar tiden till full återhämtning och kan ytterligare försena sina mål.
Återhämtning är en process, och den följer tyvärr inte en artificiell eller fast tidslinje. Nästan ingenting är en enstaka affär: de flesta möjligheter - sport, skola och resor - kommer att presenteras igen. ”X” blir mycket lättare att njuta av och delta i när någon med en ätstörning har uppnått en betydande partiell eller fullständig återhämtning. Det finns ingen skam att ta ledighet för återhämtning; det betyder inte misslyckande. Tvärtom är det ett tecken på styrka.
Ett ord från Verywell
Full återhämtning från en ätstörning är möjlig. Det kräver hårt arbete och fokus. Du (eller ditt barn, make, partner eller familjemedlem) förtjänar att leva ett fullt och lyckligt liv. Prioritera återhämtning nu; livet kan vänta.