Att agera, eller upproriskt beteende, är ett mönster för att uppvisa olämpligt beteende för att täcka djupare känslor eller problem inklusive rädsla, smärta eller ensamhet. Tonåringar är välkända för att visa hur de känner genom sitt felaktiga beteende snarare än genom att prata om det direkt. Ursprungligen användes termen "agerar" av Freud för att beskriva vissa beteenden som uppstår under psykoterapiprocessen. Termen används nu avslappnad av psykiatriska yrkesverksamma för att beskriva denna tendens hos tonåringar att uttrycka olycka genom sina handlingar.
Handla ut och arbeta igenom svåra känslor
De flesta tonåringar förstår inte att det här är vad de gör. I stället för att låta människor se dem som sårbara och öppna för vad som stör dem, väljer oroliga tonåringar isoleringen och utpekar att utövande av beteenden orsakar. Ett primärt mål för behandlingen är att hjälpa unga människor i kris att förstå sambandet mellan hur de känner och hur de agerar, och låter dem öva sig på att uttrycka sig istället för att agera.
Genom att ge en tonåring ett utlopp, utanför rampljuset, för att uttrycka sig själv, erbjuder du dem den tid de behöver för att arbeta igenom känslor som de kanske aldrig har undersökt tidigare. När de repeterar känslorna och vad som kan ha orsakat dem , ha ett öppet sinne och låt tonåringen prata, även om känslorna inte är vettiga eller kopplas väl samman med andras handlingar.
För att hjälpa tonåringar som spelar ute, ge dem ett utlopp att uttrycka sig. Målet är att låta dem titta in i sig själva istället för att omdirigera smärta mot andra.
Exempel
John, 16 år, trotsar sina lärare. När han blir ombedd att göra något svarar han på ett sarkastiskt sätt och ofta pratar med läraren. John har agerat på det här sättet sedan en tjej han brydde sig om djupt gick upp med honom för att träffa en annan kille. På insidan känner han sig avvisad och osäker på sig själv. På utsidan agerar han tufft och låtsas att han inte bryr sig om vad som händer med honom i ett försök att skydda sig från att skadas mer. John är inte medveten om att hans oro över denna upplösning är anledningen till hans utövande beteende i skolan.
Vad man ska göra för att agera
Även om det att agera ofta kan kopplas till de problem en tonåring kämpar med, ändras ingenting i deras liv förrän en tonåring börjar hantera orsakerna bakom beteendet. När föräldrar ser en tonåring agera är detta ett starkt varningsskylt som tonåringen skadar och behöver hjälp för att effektivt uttrycka sin smärta och hantera det som verkligen stör dem.
Om din tonåring eller deras vänner har agerat, försök att sätta dem ner i en neutral miljö för att komma till roten till vad som kan uppröra dem. Du kanske lär dig att de har lite läkning att göra. Varför inte vara den röst av förnuft som de behöver för att komma förbi negativa tankar om sig själva eller tidigare ont?