Tilltalar en viss årstid under dig mer än andra? Vissa människor älskar de långa, varma sommardagarna, medan andra njuter av höstens kallare dagar. Varför är det så att vissa årstider talar till oss mer än andra? Kan psykologi förklara våra säsongspreferenser?
Varför vi föredrar vissa årstider
Medan det finns lite forskning som specifikt tittar på psykologin för säsongens preferenser, har forskare funnit att säsongsbetonade förändringar i temperatur och ljus kan påverka humör och beteenden.
De som är födda under vår- och sommarmånaderna anses till exempel vara mer benägna att ha alltför positiva temperament och var mer benägna att uppleva snabba humörskift. De som är födda under vintermånaderna kan å andra sidan ha mindre benägenhet att ha irriterande temperament.
Även om det kan verka konstigt, har psykologer länge erkänt det starka inflytande som årstiderna och kan ha på humör. De kortare vintermånaderna är kända för att de ibland får människor att uppleva säsongsbetonad affektiv sjukdom, vilket är en typ av depression.
Forskning har också visat att vårens början faktiskt kan leda till en tillfällig boost i positivitet beroende på hur mycket tid en individ tillbringar utomhus.
De överraskande resultaten från en studie hittade till och med sambandet mellan psykiatriska störningar och födelsemånad för deltagare i studien.
Men någon form av vetenskaplig förklaring till vår personliga kärlek till en viss säsong måste också ta hänsyn till geografiska skillnader. Där vi bor och vädret som är typiskt för den regionen kan spela en viktig roll i säsongens preferenser.
I USA tenderar vissa västra stater att ha kalla höstmånader som snabbt blir snö. Många östra stater å andra sidan upplever ofta mildare höstväder som visar den härliga och färgstarka övergången från sommar till höst.
Hur väder och humör är kopplade
Kallt väder kan påverka vårt humör, men forskare har också funnit att sjunkande temperaturer också kan påverka beteendet. Till exempel kan rumstemperaturer påverka hur människor bedömer brottsmisstänkta.
I en studie från 2014 upplevde människor i heta rum mer sannolikt att anklagade brottslingar var impulsiva och hethåriga, medan de i kylrum var mer benägna att se misstänkta som begått kallblodiga, avsedda brott.
Det visar sig att temperaturer kan ha en subtil men ändå djupgående inverkan på de bedömningar vi gör om andra människor.
En studie från 2008 visade att när människor håller en varm dryck, är de mer benägna att se andra som varmare och mer personliga. Att hålla en kall drink å andra sidan ledde deltagarna till att uppfatta andra som interpersonellt kallare.
Varför ljus påverkar humör
Det är ingen hemlighet att ljus kan ha ett betydande inflytande på ditt humör. Ljusa, soliga dagar kan göra att du känner dig glad och energisk, medan mörka, tråkiga dagar kan få dig att känna dig dyster och oinspirerad. Ljus kan också spela en roll i dina personliga preferenser under vissa årstider.
Din kropps dygnsrytm, eller den ungefär 24-timmars cykeln av vakenhet och sömnighet, påverkas av solljus. Minskande mängder solljus får kroppen att frigöra hormoner som utlöser slöhetstider.
Brist på solljus under höst- och vintermånaderna är kopplat till det som kallas säsongsmässig affektiv störning. Människor som upplever symtom på denna sjukdom kan känna sig deprimerade under de mörkare, kortare dagarna på året. De kan också uppleva trötthet, ökad aptit och förlust av intresse för aktiviteter som de brukar njuta av.
De som drabbas av SAD kanske föredrar de soligare vår- och sommarmånaderna när de är mindre benägna att påverkas av symtom på denna säsongsstörning. Personer med SAD kan tycka att det är till hjälp att öka sin exponering för solljus varje dag och att prova ljusboxterapi.
Vad din favoritsäsong avslöjar
Temperatur och ljusnivåer kan spela en roll för att bestämma vilken säsong du älskar mest, men kan dina personliga preferenser också avslöja något om din underliggande personlighet? Här är några få möjliga tendenser som din favoritsäsong kan visa om dig.
Vår
För vissa delar av världen är våren när de korta, mörka vinterdagarna viker för uppvärmningstemperaturer och grönare utomhusutrymmen.
Om våren är din favoritsäsong, kanske du längtar efter nya upplevelser, och vårsäsongen erbjuder chansen att förnya dig efter en lång, kall vinter.
Sommar
I många regioner i världen handlar sommaren om längre, varmare och ljusare dagar. Om sommaren är din favoritårstid kan det betyda att du älskar att komma ut och leva en aktiv livsstil.
De varma sommarmånaderna är en tid att resa och njuta av naturen. Du brukar förmodligen vara på den utgående, utåtriktade sidan, och folk beskriver troligen dig som positiv, personlig och påståelig.
Falla
"Läcker höst! Min själ är gif.webpt med den, och om jag var en fågel skulle jag flyga runt jorden och söka efter varandra följande hösten", skrev George Eliot (aka Mary Ann Evans) en gång om sin tillgivenhet för höstsäsongen.
Medan delar av världen tenderar att tänka på våren som säsong för förnyelse, är hösten också en mycket bra tid för en ny start. De livliga orange färgerna och det kallare vädret på hösten tilltalar din ständiga önskan om förändring. De kommande helgdagarna inspirerar många att reflektera över året som var och planera för det kommande året.
Vinter
Om du räknar de kalla vintermånaderna som din favoritsäsong av alla, kan det betyda att du tenderar att vara lite av en introvert hemma.
Att ta på sig en varm tröja och krypa upp i soffan med en varm dryck för att undkomma kylan kan låta som din idé om en perfekt eftermiddag.
Ett ord från Verywell
Säsongsförändringar i ljus och temperatur kan spela en viktig roll i hur vi tänker, känner och beter oss.
Det är dock viktigt att komma ihåg att våra individuella preferenser kan påverkas av en mängd olika faktorer, inklusive våra erfarenheter.
Om du växte upp med att njuta av utomhus under sommarmånaderna och har trevliga minnen från sommarsäsongen, kan det vara mer troligt att du också kommer att älska sommaren som vuxen.
Våra preferenser, inklusive för vissa tider på året, är komplexa och påverkas sannolikt av ett brett spektrum av samverkande faktorer.