Sigmund Freud är far till psykoanalysen och anses ibland vara fadern till modern psykologi. Hans idéer och begrepp försökte förklara dynamiken i det omedvetna sinnet. Enligt Freuds strukturteori består sinnet av tre delar: id, ego och superego.
Vad är en fobi?
En fobi är en överväldigande och orimlig rädsla för ett objekt eller en situation som utgör liten verklig fara men som väcker ångest och undvikande. Till skillnad från den korta ångest de flesta känner när de håller ett tal eller tar ett test, är en fobi långvarig, orsakar intensiva fysiska och psykologiska reaktioner och kan påverka din förmåga att fungera normalt på jobbet eller i sociala miljöer.
Det finns flera typer av fobier. Vissa människor fruktar stora, öppna ytor. Andra kan inte tolerera vissa sociala situationer. Och fortfarande har andra en specifik fobi, som rädsla för ormar, bin, hissar eller flygning.
Inte alla fobier behöver behandling. Men om en fobi påverkar ditt dagliga liv finns det flera terapier som kan hjälpa dig att övervinna din rädsla - ofta permanent.
Delar av sinnet
Id är den första delen av sinnet. Det är i sig självcentrerat och är grunden för känslor. Superjeget är den högsta nivån av samvete, genomdömande av värderingar och inför sådana känslor av högre ordning som skuld. Egot är det rationella sinnet, som fungerar som en portvakt och moderator mellan id och superego.
Egot är också det medvetna, vakna sinnet. Därför är det jagets ansvar att moderera beteendet på ett sätt som överensstämmer med samhällets förväntningar och normer. Om id tillåts fatta beslut utan kontroll, attackeras egot av superegoet. Å andra sidan, om superegot ges fria tyglar, kommer id att känna sig attackerad och kommer att slå ut.
Konfliktlösning
Egot försöker modulera dessa motstridiga mål med hjälp av ett antal hanteringsmekanismer. Förtryck och sublimering är två av de vanligaste.
Vid förtryck försöker egot "glömma" att konflikten existerar. Hypnotisörer som hävdar att de kommer med förtryckta minnen baserar sitt arbete på den freudianska teorin om förtryck.
I sublimering försöker egot att omkanalera en oacceptabel enhet till ett mer socialt användbart uttag. Denna teknik demonstreras på ett humoristiskt sätt i karaktären av Orin Scrivello, den sadistiska tandläkaren i filmen Little Shop of Horrors.
Teori om fobier
Den psykoanalytiska teorin om fobier bygger till stor del på teorierna om förtryck och förskjutning. Man tror att fobier är resultatet av olösta konflikter mellan id och superego.
Psykoanalytiker tror generellt att konflikten har sitt ursprung i barndomen och antingen förtrycktes eller fördrevs på det fruktade objektet. Fobiens föremål är inte den ursprungliga källan till ångest.
Behandling
Psykoanalytisk behandling innebär att utforska personlighetens organisation och omorganisera den på ett sätt som tar itu med djupa konflikter och försvar. Enligt principerna för psykoanalys är det endast möjligt att bota fobi genom att utrota och lösa den ursprungliga konflikten.
Psykoanalys är den form av terapi som ofta ses i gamla filmer. Klienten ligger i allmänhet på en soffa med psykoanalytikern som sitter nära hans eller hennes huvud. Psykoanalytikern injicerar inte sina egna åsikter men låter klienten överföra känslor till analytikern.
Psykoanalys är inte lika populär idag som för några decennier sedan, men är fortfarande en behandling som används för att ta itu med djupgående personlighetsfrågor. Processen är i allmänhet lång, ofta i många år. Det tenderar också att vara dyrt, eftersom analytiker måste genomgå omfattande utbildning efter att deras ordinarie psykiatri eller psykologutbildning är klar.