Bathmophobia, eller rädslan för sluttningar eller trappor, är en något komplicerad fobi. Det liknar klimakofobi eller rädslan för att gå i trappor, förutom i dess specifika fokus. Om du har badmofobi kan du få panik när du bara ser en brant sluttning, medan människor med klimakofobi vanligtvis bara upplever symtom när de förväntas klättra eller sjunka. Skillnaden är subtil men viktig och kan endast diagnostiseras exakt av en utbildad kliniker.
Bathmophobia kan ses hos både barn och vuxna. Det är också ganska vanligt bland djur, särskilt husdjur. Hundar som utbildas som servicedjur kan avvisas på grund av sin rädsla för trappor.
Om ditt barn är rädd för trappor eller sluttningar, kom ihåg att rädsla är en normal del av utvecklingen. Bathmophobia, som med andra fobier, diagnostiseras vanligtvis inte hos barn eller vuxna om det inte kvarstår i mer än sex månader.
Orsaker
Bathmophobia kan orsakas av ett stort antal faktorer. En särskilt vanlig orsak är en tidig negativ upplevelse med trappor eller en brant kulle. Om du halkade eller föll på branta trappor eller såg någon annan kämpa med andfåddhet när du klättrade, kan du ha större risk att utveckla badmofobi.
Särskilt hos barn kan badmofobi också utlösas genom att förhandla eller till och med bara överväga en särskilt skrämmande trappuppsättning. Ett exempel är ett barn som deltar i en lokal teater med trappor som leder till backstage-kostymloftet. Trappan var brant och öppen på baksidan så att du kunde se ner när du klättrade upp dem, och barnet kunde tänka sig att glida genom dem, även om hon aldrig klättrade upp dem själv.
Minnen från trapporna spelade in i drömmar som inkluderade att kämpa för att korsa ett sluttande golv som skulle lutas till nästan vertikalt när hon närmade sig sin destination i drömmarna. Hon känner fortfarande oron när hon konfronteras med ett sluttande golv eller en knepig trappa.
Differentiell diagnos
Förutom ovan nämnda klimakofobi kan badmofobi vara relaterad till andra störningar. Akrofobi, eller rädsla för höjder, är exceptionellt vanligt. Det som verkar vara en rädsla för trappor kan faktiskt vara en rädsla för höjden som trappan uppnår. Illygnophobia, eller rädslan för yrsel, kan också orsaka symtom som liknar badmofobi.
Medicinska orsaker måste också övervägas. True vertigo är en medicinsk störning i balanssystemet som orsakar en känsla av snurr eller yrsel. Termen används också medicinskt för liknande symtom som inte orsakas av en balansstörning. Båda typerna kan försämras av till och med mindre höjdförändringar. Per definition kan en rädsla som är rimlig på grund av ett befintligt medicinskt tillstånd inte kallas fobi.
Om du har medicinsk svindel betyder det inte att du också har badmofobi, av fruktan att trappor och sluttningar kan utlösa dina symtom.
Behandling
Om din läkare bestämmer att dina symtom orsakas av badmofobi, kommer du sannolikt att få kognitiv beteendeterapi (CBT). Målet med denna typ av terapi är att hjälpa dig att ersätta dina rädda tankar och beteenden med mer rationella alternativ. Du kommer att lära dig avslappningsövningar för att hjälpa dig att förbli lugn och sakta introduceras till objektet av din rädsla genom en process som kallas systematisk desensibilisering.
Även om det tar tid, har terapi en utmärkt framgångsgrad vid behandling av denna typ av fobi. Att välja en terapeut som du litar på är en viktig komponent för att arbeta igenom din rädsla.