Ofta används för att minska ångest, men otillräckligt beteende leder ofta till dysfunktionella och icke-produktiva resultat. Om du upplever frekventa panikattacker och har diagnostiserats med panikstörning eller annan ångeststörning kan du av misstag ha utvecklat otillräckliga beteendemönster för att klara din situation.
Personer med ångestsyndrom, inklusive panikstörning, kan använda alkohol eller andra ämnen för att hantera rädsla och ångest.
Studier visar att personer med ångestsyndrom är upp till tre gånger mer benägna att ha alkohol eller annan missbruk jämfört med personer som inte har ångestsyndrom.
Vad är ett felaktigt beteende?
Missbruk av alkohol eller andra droger för att kontrollera stress och ångest klassificeras som ett missanpassat beteende eftersom det bara ger tillfällig lindring från ångest och faktiskt kan skapa mer långsiktiga problem.
Substansmissbruk fixar inte det bakomliggande problemet, och långvarigt alkohol- eller drogmissbruk kan leda till tolerans, beroende och för vissa missbruk.
Tolerans kan uppstå genom att använda ett läkemedel under en längre tid. Resultatet av tolerans är att läkemedlet inte ger den önskade effekten eller att effekten minskar.
Tolerans kan innebära att man ökar mängden läkemedel för att ge önskad effekt. Det fysiska beroendet av ett läkemedel inkluderar ofta tolerans och kan identifieras genom abstinenssymptom om läkemedlet plötsligt stoppas eller minskas.
Effekter av felaktigt beteende
Vanliga abstinenssymtom associerade med alkohol eller annat drogberoende kan inkludera:
- Ångest
- Diarré / magbesvär
- Sömnlöshet
- Muskelkramp
- Huvudvärk
- Minskad koncentration
- Snabb andning
- Skakningar
- Krampanfall
Drogmissbruk är en hjärnsjukdom med komponenter av fysiskt och psykiskt beroende. Avgif.webptning kan hjälpa till med fysiskt beroende, men det psykologiska beteendet som ingår i missbruk kan bibehålla ett stadigt grepp.
Missbruk är en kronisk sjukdom och det är vanligt att en person återkommer.
Enligt American Society of Addiction Medicine skiljer sig drogberoende från drogberoende och drogtolerans. Inte alla människor som utvecklar tolerans eller fysiskt beroende av ett läkemedel fortsätter att utveckla alla symtom på missbruk (missbruk av substanser).
Man tror att vissa individer är predisponerade eller utsatta för beroende av biologiska, psykologiska och sociala influenser.
Få hjälp för missbruk
Maladaptiva beteenden avser typer av beteenden som hämmar en persons förmåga att anpassa sig till vissa situationer. Maladaptiva beteenden hindrar människor från att anpassa sig till livets krav. Inledningsvis kan överdriven användning av alkohol eller andra droger verka lindra ångest, men de långsiktiga effekterna av missbruk kan vara allvarliga.
Om du har en ångestsyndrom och missbrukar alkohol eller andra droger, bör du prata med din läkare eller en terapeut. En professionell som behandlar ångestsyndrom kan också hjälpa dig att ta itu med din substansanvändning. Att använda ämnen för att självmedicinera ångestsymtom kan kännas som en fix på kort sikt, men det är mer troligt att det orsakar nöd på lång sikt.