Det finns otaliga former av personal inom psykisk hälsa, med nya examina, yrkeslicenser och titlar dyker upp varje dag. En psykoterapeut är det paraplybegrepp som alla psykologer som tillhandahåller det som kallas "samtalsterapi" faller under.
Psykoterapi
Psykoterapi är en process där en klient, ett par eller en familj träffar en psykolog för att diskutera psykiska eller känslomässiga problem. Det finns lika många former av psykoterapi som det finns typer av psykoterapeuter, om inte fler. Kognitiv beteendeterapi, psykodynamisk psykoterapi, emotionellt fokuserad terapi, lösningsfokuserad terapi och berättande terapi är alla former av psykoterapi.
Hur blir man psykoterapeut?
För att bli psykoterapeut behöver man i allmänhet en examen av något slag samt en yrkeslicens för att utöva psykoterapi i USA.
Många stater har professionella styrelser där det är möjligt att verifiera någon licens.
Några av de äldre psykiska hälsoyrkena som psykologi och socialt arbete erkänns i stater i USA, men har tillståndsspecifika licenser. Det finns några andra yrken som är unika för enskilda stater. Till exempel har New York ett yrke som kallas "Licensed Mental Health Counselor" (LMHC), medan Connecticut erkänner en liknande professionell som kallas "Licensed Professional Counselor" (LPC).
Vilka typer av psykoterapeuter finns?
Det finns tillräckligt många olika typer av mentalvårdspersonal där ute för att göra någon yr. Följande lista är inte alls omfattande och inkluderar psykiatrisk personal som kan ge psykoterapi.
- Psykiater - En psykiater är en läkare som specialiserat sig på psykiatri. En psykiater kan ordinera medicinering. Psykiatriker är kvalificerade för att ge psykoterapi men erbjuder ofta bara psykiatriska utvärderingar för att bestämma någons diagnos och tillhandahålla uppföljande läkemedelshanteringsmöten som är kortare än traditionell psykoterapi.
- Psykolog - En psykolog har tjänat en doktor i filosofi (doktorsexamen) i psykologi eller en doktor i psykologi (Psy.D.) och har en licens för att utöva psykologi. Inte alla psykologer utövar psykoterapi men många gör det.
- Klinisk socialarbetare - En klinisk socialarbetare har fått en doktorsexamen i socialt arbete (DSW) eller en magisterexamen i socialt arbete (MSW) och har en licens att utöva kliniskt socialt arbete, som inkluderar psykoterapi.
- Äktenskap och familjeterapeut - Ett äktenskap och familjeterapeut (MFT) har fått en magisterexamen i äktenskap och familjeterapi, samt en licens att utöva äktenskap och familjeterapi i sitt tillstånd. En licensierad äktenskaps- och familjeterapeut (LMFT) tillhandahåller oftast psykoterapi till en familj eller ett par.
- Professionell rådgivare - Beroende på stat finns det olika typer av professionella rådgivare. I allmänhet kräver en professionell rådgivare en magisterexamen i någon form av rådgivning samt en statlig licens för att yrkesmässigt utöva rådgivning eller psykoterapi.
- Pastoral rådgivare - En pastoral rådgivare kräver en magisterexamen. Vissa stater erbjuder en licens för att utöva pastoral rådgivning men andra inte. Pastoralrådgivare tillhandahåller också psykoterapi.
Många andra titlar för psykoterapeuter finns också, förutom ovanstående urval av yrken.
Att träffa en psykoterapeut
Psykoterapi har varit livräddande för vissa. Om du funderar på psykoterapi, ta ett välgrundat beslut om den person du bestämmer dig för att se. Det är mindre viktigt vad din psykoterapeut är, och viktigare att du känner dig bekväm med honom eller henne.