Det är normalt och naturligt att romantiska relationer börjar eldiga och passionerade och sedan långsamt övergår till värme och stabilitet. Detta beror på många faktorer, allt från hur attraktions- och bindningshormoner i våra kroppar förändras över tiden till de instinktiva bovanor som har hållit oss blomstrande som art. Inga långsiktiga relationer upprätthåller den ursprungliga kemin som förde två (eller fler) människor i början för alltid, och det är OK.
Det skulle vara svårt att leva ett normalt liv om vi ständigt kände oss överväldigade av dessa magiska, förälskade känslor!
Även om det är normalt för långvariga relationer att ha mindre passionmånader eller år än de gjorde först, upplever par ibland vad som känns som en ännu större fråga än så: brist på kemi som är tillräckligt stor för att få dem att undra om de borde stanna kvar deras relation.
Vi kommer att undersöka vad kemi är och hur det manifesterar sig i mänskliga relationer, hur du kan veta om ditt förhållande saknas i kemi och hur du potentiellt kan ta tillbaka det om du har tappat det.
Vad betyder kemi?
När det gäller mänsklig interaktion manifesterar kemi sig i vardagar och i relationer varje dag. Enkelt uttryckt är känslan av kemi med en annan person en anslutning.
Det är en dragning till någon annan som får dig att vilja ha fler av dem. Det behöver inte vara i ett romantiskt förhållande, men det är på det sättet vi ofta använder ordet. Några vanliga typer av kemi beskrivs nedan.
Vänskapskemi
De människor vi väljer att vara våra vänner har sannolikt liknande intressen, politik och / eller demografi som oss. Men vi blir inte bara vänner med någon som känner liknar hur vi gör. Snarare spelar vänskapskemi en stor roll för vem vi väljer att bli vän med.
Vänskapskemi är draget till en annan person på en vänlig, emotionell och intellektuell nivå. Det kan manifestera sig på sätt som att tänka någon klär sig snyggt och vill efterlikna sin stil, eller uppskatta deras politik och vill gå med i handlingar, eller gilla deras smak på mat och vilja gå med dem till nya restauranger.
Det är en koppling till en annan person som härrör från ömsesidig respekt och beundran, men det handlar vanligtvis inte om romantiska eller sexuella känslor.
Karriärkemi
Om du någonsin har haft en kollega du älskade att arbeta med projekt med, hade du förmodligen arbete, aka karriär, kemi med dem. Denna form av kemi är mer specifik än vänskapskemi och involverar inte nödvändigtvis en persons smak eller intressen. Istället är det anslutningen och dynamiken att känna sig produktiv och inspirerad av en annan person.
Du kan enkelt studsa idéer från varandra, springa på varandras tankar, och du känner att det du skapar tillsammans är bättre än produkten av två individer.
Du kanske inte tycker om personen på personlig nivå, men du får mycket tillfredsställelse genom att arbeta med dem.
Sexuell kemi
Sexuell kemi är vad vi känner för en person vi vill vara intim med. När detta är en personlig upplevelse tros det att vi svarar på personens feromoner, hormonerna som hjälper oss att förstå hur någon kommer att vara som kompis.
När någon är långväga kan vi reagera på deras bild, röst, skrivande eller video. Ett exempel på kemi trots avstånd skulle vara en kändisförälskelse, där du har en önskan att vara intim med någon men aldrig har träffat dem.
Sexuell kemi känns ofta visceralt i våra kroppar. Vi kan bli andfådda, svettiga, varma eller på annat sätt passionerade när vi tittar på eller pratar med någon vi känner sexuell kemi mot.
Romantisk kemi
Sexuell kemi är vanligtvis en del av romantisk kemi, men det är inte alltid. Romantisk kemi är centrerad kring vad vi tycker om romantik: oavsett om det är för dig som ger / tar emot blommor, delar en middag med levande ljus eller kuddprat efter coital om dina förhoppningar och drömmar, anses romantisk kemi vanligtvis vara den mest intima formen av kemi . Det beror på att det, förutom att vi delar våra kroppar med någon, leder till att vi samarbetar och delar våra liv.
Kan kemi förvärvas eller skapas?
Romantisk och sexuell kemi är vanligtvis det som leder oss till relationer. Det är dragningen till en annan person och önskan att dela våra kroppar och våra liv med dem som tenderar att driva våra partnerskap.
Dessa former av kemi existerar vanligtvis i början av ett förhållande, eftersom det är det som får oss att välja specifika människor vi gör.
Det finns dock många berättelser om människor som sakta föll för varandra. Kanske var de vänner i åratal eller arbetskollegor eller gick tillsammans i skolan. De kan ha varit bekanta som aldrig riktigt märkte eller fokuserade på varandra förrän ett slumpmässigt möte eller en situation.
Kemi kan växa långsamt i dessa relationer, och människor kan gradvis lockas till varandra. De kan till och med långsamt utveckla romantiska känslor utan att inse det, tills den andra personen uttrycker dem.
Om du går på träff med någon och känner starkt att det inte finns någon kemi mellan dig, speciellt om du känner dig avstängd av dem, är dina instinkter sannolikt korrekta; det är ju meningen med dessa instinkter!
Men om du är osäker på om du lockas till dem eller inte, kan det vara värt att spendera mer tid med personen för att se vad som utvecklas. Kemi kan växa eller öka när du lär känna någon.
Hur man vet om ditt förhållande saknar kemi
Det finns många sätt att berätta om brist på kemi i ditt förhållande är ett problem. Dessa är de mest uppenbara:
- Inte vill återvända tillgivenhet från din partner eller ge den till dem
- En motvilja mot att vara intim med dem
- Känner dig känslomässigt bortkopplad från din partner
- Inte vill dela personliga uppgif.webpter om vad som händer med dig
- Tillbringa gradvis mer tid bortsett från varandra och tänker inte på det
- Att ha romantiska och sexuella känslor för andra som går utöver ytan
Hur man återfinner kemi
Brist på kemi i ett förhållande är beroende av brist på anslutning eller önskan att ansluta. Du kan försöka få tillbaka förlorad kemi genom känslomässiga och fysiska bindande aktiviteter, såsom:
- En dejtnatt med aktiviteter som ni båda tycker om
- Avsiktlig tillgivenhet, även om det inte känns instinktivt just nu
- Orchestrated touch, såsom massage
- Delta i sexterapi tillsammans
- Delta i parets rådgivning tillsammans
- Schemalagda incheckningar där varje partner berättar om sina känslor och känslomässiga tillstånd
- En semester eller staycation
Ibland går det bättre bakom saker än vi förväntat oss. Till exempel frigör kärlek oxytocin, en må-bra kemikalie. Även om du inte känner för att vara kärleksfull, gör det att ge och ta emot tillgivenhet att våra kroppar producerar glada kemikalier. Det kan i sin tur återgöra de glada känslorna vi har mot personen vi är tillgiven med.
Ett ord från Verywell
Kemi kan förändras och utvecklas över tid i ett förhållande. Det kan till och med minska. Om det gör det är det möjligt att ta tillbaka det genom att avsiktligt återansluta med din partner. Det är ingen skada att prova en aktivitet som kan hjälpa dig att öka kemin med din partner, och det finns mycket att vinna.