Bullerförorening är påträngande ljud som stör, distraherar eller försämrar regelbunden funktion. Medan vi ofta tänker på bullerföroreningar som ett problem i storstäder, med konkurrerande ljud från fler människor i ett mindre utrymme, kan ljudföroreningar också hittas i förortsområden (i form av lövblåsare, gräsklippare och hembyggande) även enskilda hem och arbetsplatser. Och det finns mycket vetenskaplig forskning som visar att buller orsakar stress och kan ha en negativ inverkan på din hälsa och produktivitet.
Orsaker till bullerföroreningar
Även om det finns många olika källor till bullerföroreningar har dessa visat sig ha en negativ inverkan på hälsan.
Flygplan
Buller från flygplan har en betydande negativ inverkan på hälsa och välbefinnande hos dem som bor nära flygplatser. Detta kan inkludera hjärtsjukdomar, högt blodtryck och förhöjda stresshormoner samt sömnstörningar. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s>
Trafik
Ett av klagomålen från dem som bor i stora städer eller på livliga gator är störningen från trafikljudet. Intressant är dock att även låga nivåer av trafikbuller kan vara skadliga. Trafikbuller är en av de vanligaste källorna till bullerföroreningar, och forskning har bundit det till depressiva symtom tillsammans med kardiovaskulära och andningsrelaterade dödsfall.
Buller på arbetsplatsen
De flesta av oss kanske tänker på höga monteringslinjer eller byggarbetsplatser när vi tänker på buller på arbetsplatsen, och även om dessa exempel definitivt gäller är vanliga kontor inte immuna. Med fler människor packade i hektiska kontorsutrymmen är kontorsbuller ett vanligt klagomål. Medarbetare som pratar, trummar fingrarna på skrivbordet eller erbjuder andra störande ljud kan minska produktiviteten hos dem omkring dem utan att inse det.
Hemljud
Många tänker inte på sina hem som bullriga, men om det finns mycket aktivitet i hemmet, inklusive en tv som ständigt körs, kan denna övergripande ljudnivå faktiskt utgöra ett hot mot koncentrationen och en orsak till stress. Faktum är att barn från mer bullriga hem drabbas av dåliga effekter som inkluderar mindre kognitiv tillväxt, försenad språkkunskap, ökad ångest och nedsatt motståndskraft.
Negativa effekter av buller
Det kanske allvarligaste problemet som skapas av ljudföroreningar är den inverkan det har på hälsan. Eftersom ljudföroreningar kan utlösa kroppens stressrespons är en av dess viktigaste hälsoeffekter kronisk stress och de höga nivåerna av stresshormoner som följer med den.
Det förklarar varför buller har förknippats med hjärtsjukdomar, högt blodtryck och stroke. Buller kan också påverka sömnkvaliteten genom att förhindra sömn och störa sömncykler. Och kanske viktigast, eftersom kronisk stress kan sänka din immunitet mot alla sjukdomar, är bullerföroreningar ett allmänt hot mot hälsa och välbefinnande.