De kallar det "nära öl" och det kan vara närmare än du tror. De som försöker avstå från alkohol varnas mot användningen av alkoholfritt öl. nu kan det finnas vetenskapliga bevis som stöder förmaningen.
Det finns många olika anledningar till varför människor bestämmer sig för att inte prova den så kallade alkoholfria ölen om de vill förbli nykter. Att undvika frestelse är den anledning som oftast erbjuds.
Förutom det faktum att allt "NA" -öl innehåller en liten mängd alkohol, finns det nu en ny studie som verkar stödja teorin att det kan orsaka ett återfall för att återhämta alkoholister.
Kraften av lukten av öl
I en forskningsstudie rapporterar ett team av forskare i Kalifornien att lukt kan vara tillräckligt för att utlösa begär och ett efterföljande återfall bland vissa alkoholister.
I sina laboratorieexperiment utbildades råttor för att själv administrera alkohol eller en bitter, vit substans som kallades kinin när de luktade antingen apelsin eller banan. Lukten av banan användes när råttorna konsumerade alkohol, medan lukten av apelsin presenterades för dem när råttorna smakade kinin.
Både alkohol och förväntan på alkohol kan höja nivåerna av en hjärnkemikalie som kallas dopamin, vilket spelar en roll i känslor av upprymdhet och glädje, enligt utredarna. Forskarna fann ökningar av dopamin i råttornas hjärnor före och efter att ha luktat dessa "alkoholrelaterade signaler."
Samma inställning och beteende
En fara är att utveckla samma attityder och beteende när man dricker NA-öl som man brukade göra när man drack de riktiga grejerna. Detta resultat kan hjälpa till att förklara detta fenomen.
Kaliforniens studie har citerats av forskare som ett viktigt steg i den möjliga utvecklingen av mediciner som kan förhindra återfall. Så många som 90% av alkoholisterna kommer att uppleva ett återfall de fyra åren efter att de slutat dricka, enligt statistik från National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism.
Hoppa över alkoholfritt öl
Dr Friedbert Weiss från Scripps Research Institute i La Jolla, Kalifornien, sade: "Detta är vår undersöknings betydelse: det ger ett pålitligt verktyg som gör det möjligt för oss att undersöka hjärnmekanismer och neurokemiska system så att vi kan börja med en mer utbildad strategi för hitta effektiva mediciner. "
Under tiden skulle det bästa rådet för dem som försöker förbli nykter vara att hålla sig borta från allt som till och med luktar alkohol.
Utveckla en drogfri livsstil
Ett av sätten som återvinningsexperter rekommenderar för att undvika återfall och upprätthålla nykterhet är att utveckla en drogfri livsstil där den som försöker hålla sig nykter ersätter friska aktiviteter för beteenden från det förflutna.
Många människor i återhämtning tycker att de behöver få nya vänner som inte dricker och inte umgås med sina gamla dricksvänner om de vill vara nykter.
Att sitta och dricka nära öl med samma människor på samma platser som du brukade dricka, behåller din gamla livsstil och utvecklar inte en ny.
"Jag säger till folk att undvika den så kallade alkoholfria ölen som pesten," sa en långvarig supportgruppsmedlem till Verywell. "För det första är det inte riktigt alkoholfritt, det innehåller en liten mängd alkohol som ensam kan utlösa ett återfall för vissa."
"För det andra är det som att leka med eld", sa han. "Förr eller senare kommer du att brännas. Det finns ett ordspråk," om du hänger runt frisersalongen tillräckligt länge, kommer du förr eller senare att klippa dig. " Detsamma gäller för nära öl. Jag har sett det hända för många gånger. "