Videospelberoende är tvångsmässig eller okontrollerad användning av videospel, på ett sätt som orsakar problem i andra delar av personens liv. Ofta betraktas som en form av datorberoende eller internetberoende har videospelberoende varit ett ökande problem för föräldrar eftersom videospel har blivit vanligare och ofta riktar sig till barn.
Översikt
Videospel inkluderar dataspel, konsolspel, arkadmaskinspel och till och med mobiltelefon och avancerade kalkylspel. Spel kan inbäddas i sociala nätverkssajter, som Facebook.
Sedan 1950-talet har spel vuxit till en bransch på flera miljarder dollar. Vissa människor är oroade över de långsiktiga effekterna av videospel, särskilt hos barn. Bekymmer centrerar om följande frågor:
- "Är videospel skadliga?"
- ”Ger våldsamma videospel aggression?”
- "Är videospel beroendeframkallande?"
Även om forskning inte är avgörande verkar det finnas bevis för att videospel kan vara skadliga, kan öka aggression och kan vara beroendeframkallande. Dessa effekter är dock mycket individuella och kan involvera många fler faktorer än bara den tid som spelas. spel.
Tecken på missbruk
Forskningsstudier visar att 1% till 16% av videospelarna uppfyller kriterierna för missbruk, men den officiella definitionen av videospelberoende varierar mellan olika organisationer. Med tanke på detta är det lätt att vara förvirrad om huruvida din eller någon annans spel faller i genomsnittliga eller tunga intervall.
Som med alla missbruk är det viktigt när man överväger möjligheten till ett videospelberoende att inte bara överväga hur mycket tid som spelas utan också den funktion som den tjänar individen. Videospel, som en av en rad fritidsaktiviteter, kanske inte är skadligt eller indikerar missbruk.
När spelet är beroendeframkallande tar det över som personens huvudsakliga sätt att hantera livet, med andra viktiga områden i livet som försummas eller störs som ett resultat.
Videospelberoende eller överanvändning av videospel ses oftast hos spelare i det ihållande multiplayer-speluniverset, eller kort sagt massivt multiplayer online-rollspel-MMORPG-spel. MMORPG utgör 25% av spelintäkterna över hela världen. Dessa spel har många attraktioner för spelare - de är interaktiva, sociala, konkurrenskraftiga och händer i realtid.
Forskning tyder på att MMORPG är mer beroendeframkallande. Som ett resultat tenderar de att ha större negativa effekter på fysisk hälsa, sömnvanor och akademisk prestation.
Är det en sann missbruk?
Liksom andra beteendemissbruk är videospelberoende en kontroversiell idé. Medan forskning om videospel visar några störande effekter, särskilt hos yngre spelare, saknas långsiktig forskning och otillräcklig bevisning för att slutgiltigt dra slutsatsen att överanvändning av videospel verkligen är ett beroende.
Dessutom måste varningsmeddelanden från grupper, som American Medical Association, som tror att videospel är potentiellt skadliga, konkurrera med den aggressiva marknadsföringen av videospelindustrin, vars egen forskning, inte förvånande, inte visar några skadliga effekter.
Internet-spelstörning ingår för närvarande som ett villkor för vidare studier i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V), referensen "guldstandard" för psykiska tillstånd. Därför, även om den ännu inte är helt erkänd som en störning har föreslagna kriterier publicerats.
Likhet med andra missbruk
Videospelmissbruk liknar andra beroende beroende på hur mycket tid som spelas, den starka känslomässiga kopplingen till aktiviteten och mönstren för sociala svårigheter som spelmissbrukare upplever.
Som med andra missbruk blir spelmissbrukare upptagna av spel och det stör familjen och andra delar av livet, till exempel skolan.
Ju yngre barn börjar spela videospel, desto mer sannolikt är det att de utvecklar beroende-liknande beteenden.
Som med andra beroendeframkallande beteenden finns det en rad olika svar på aktiviteten. Medan vissa spelare känner sig oförmögna att minska tiden de spenderar på spel, upplever andra inte begär om de inte kan spela.
Skadliga effekter
Förutom missbruk har följande skadliga effekter visat sig vara relaterade till användning av videospel:
- Ökade aggressiva tankar och aggressiva beteenden, särskilt hos barn under 10 år.
- Ökad risk för lättinducerade anfall, muskuloskeletala störningar i övre extremiteterna och ökad ämnesomsättning.
- Minskat pro-socialt (kooperativt) beteende i sociala interaktioner.
Forskning med människor som är beroende av videospel visar att de har sämre mental hälsa och kognitiv funktion inklusive sämre impulskontroll och ADHD-symtom, jämfört med personer som inte har videospelberoende.
Människor som är beroende av videospel har också ökade känslomässiga svårigheter, inklusive ökad depression och ångest, rapporterar att de känner sig mer socialt isolerade och är mer benägna att ha problem med internetpornografi.
Om du eller en nära anhörig kämpar med missbruk, kontakta den nationella hjälplinjen för substansmissbruk och mentalvård (SAMHSA) på 1-800-662-4357 för information om support- och behandlingsanläggningar i ditt område.
För mer resurser för psykisk hälsa, se vår National Helpline Database.